Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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タイガレイド
タイガレイド ウォーターミスト Ⅴの使い方|20cmの距離と押さえ方
タイガレイド ウォーターミスト Ⅴの使い方を解説。容器を振らず頭部を上に、目と口を閉じて約20cm離して吹く基本と、吹いたあとに手のひらで押さえるコツ、体に使う日の動き方を紹介します。乾燥を感じやすい頬の足し方も確認できます。 -
S ソルベセラム(フレッシュクリア)
ソルベセラム フレッシュクリアは敏感肌もOK?やさしい始め方
ソルベセラム フレッシュクリアを敏感肌が始めるときの進め方を解説。常温の半量から、2〜3日に1回の頻度で、頬と額だけに試す手順と、揺れる時期に1段階戻す調整のコツをまとめました。季節の変わり目の記録の取り方も紹介します。 -
SHISEIDO
ソルベセラム フレッシュクリアの注意点|冷凍保管と冷涼感の扱い方
ソルベセラム フレッシュクリアの注意点を、冷凍庫での保管、口元の拭き方、直射日光を避ける置き場所、冷涼感が強いときの対処まで解説。赤みやヒリつきがある日の休み方も紹介します。使用期限や開封後の目安の確認方法も紹介します。 -
SHISEIDO
ソルベセラム フレッシュクリアの併用|ビタミンC系との合わせ方
ソルベセラム フレッシュクリアの併用を、化粧水や乳液、ビタミンC系の美容液、レチノール、日焼け止め別に整理。役目の重なりを見分けて、朝夜や日を分ける考え方を紹介します。成分欄の見方と、新しいものを足す間隔の目安も紹介します。 -
SHISEIDO
ソルベセラム フレッシュクリアの順番|化粧水の前後と朝夜の位置
ソルベセラム フレッシュクリアを使う順番を、洗顔後、化粧水のあと、お手入れの最後の3つの使いどきから整理。朝のメイク前や夜の乳液との位置、待ち時間の目安まで解説します。迷ったら位置を2週間固定する方法もおすすめです。 -
SHISEIDO
ソルベセラム フレッシュクリアの使い方|量・混ぜ方・置き方
ソルベセラム フレッシュクリアの使い方を、アーモンド粒大の量、スパチュラでの混ぜ方、手のひらでゆるめて置くコツまで手順で解説。凍らせる日と常温の日の違いも整理しました。初回の凍らせ方と容器の片づけ方も確認できます。 -
SHISEIDO
Sソルベセラムジューシープランプは敏感肌もOK?やさしいなじませ方
凍らせて使うジューシープランプを敏感肌が試すときの、やさしいなじませ方を解説。腕とフェイスラインでの確かめ方、混ぜ方、量の目安、冷たさが強い日の調整までまとめました。公式が挙げる成分と香りの特徴にも触れます。 -
SHISEIDO
Sソルベセラムの注意点|ポロポロ・乾燥を感じたときの見直し方
S ソルベセラム ジューシープランプの注意点を整理。ポロポロしたときの混ぜ方、乾燥を感じたときの量とタイミング、食品と区別する保管方法を4ステップとQ&Aで解説します。容器の扱いの注意点も、あわせて紹介します。 -
SHISEIDO
Sソルベセラムの併用|化粧水・美容液と重ねるときの考え方
S ソルベセラム ジューシープランプを化粧水や美容液と重ねるときの考え方を解説。冷感アイテムは1つに絞る、1週間に1つずつ足すなど、併用の4ステップとQ&Aを紹介します。洗浄系のお手入れをした日の過ごし方も載せています。 -
SHISEIDO
資生堂Sソルベセラムを使う順番|化粧水のあと?乳液の前?の目安
資生堂 S ソルベセラム ジューシープランプを入れる位置に迷う人へ。化粧水のあと、乳液やクリームの前を基本にした朝夜の順番と、よくある疑問への答えをまとめました。お風呂上がりの先出しや、重ねる前に数秒おくコツも載せています。 -
SHISEIDO
Sソルベセラム ジューシープランプの使い方|凍らせ方と混ぜ方のコツ
資生堂 S ソルベセラム ジューシープランプの使い方を解説。一晩の冷凍、スパチュラで底まで混ぜる、アーモンド粒1個分を顔全体になじませる手順と、Q&Aをまとめました。冷たさが強いときは常温で使う方法や、使い終わりの片付けも解説します。 -
ソフティモ
毛穴小町酵素クレンジングオイルは敏感肌も使える?やさしい洗い方
毛穴小町 酵素クレンジングオイルを敏感肌で使うときのやさしい洗い方を解説。腕で試す、量を守る、ぬるま湯で流すなどの4ステップと、使う前の疑問に答えるQ&Aをまとめました。マスクでこすれる日や小鼻のざらつきが気になる日の工夫も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
