Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ByURビタギビングマスクを使う順番は?化粧水のあと・乳液の前の手順
ByURビタギビングマスクを使う順番を整理。洗顔後に化粧水、そのあとにシート、外したらすぐ乳液で整える流れと、朝夜の違い、やりがちな手順ミスを4ステップで紹介します。手順で迷わないコツや、よくある質問もあわせてまとめました。 -
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ByURビタギビングマスクの使い方!毛穴とくすみを整える密着パック術
ByURビタギビングマスクの使い方を解説。空気を逃がす貼り方、乾く前に外す時間管理、外したあと20秒のなじませ方まで、週2回のスペシャルケアに取り入れやすい4ステップです。よくある質問や、保管の考え方もあわせてまとめました。 -
BRUNObeauty 薬用白玉美白シートマスク 7枚
BRUNObeauty白玉美白シートマスクを敏感肌が使う前の手順と確認
敏感肌の人がBRUNObeauty白玉美白シートマスクを使う前に確認したいことを解説。二の腕でのテスト、短い時間から試す方法、赤みのサインの見分け方を4ステップで紹介します。よくある質問にも、肌を守る立場から答えています。 -
BRUNObeauty 薬用白玉美白シートマスク 7枚
BRUNObeauty白玉美白シートマスクの注意点|貼る前と外した後
BRUNObeauty白玉美白シートマスクを使う前に知りたい注意点を整理。開封前の手、乾く前に外す時間、日焼けや肌荒れの日の見送り方、保管の考え方を4ステップで紹介します。使い切りのコツや、よくある質問にも答えています。 -
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白玉美白シートマスクの組み合わせ方|美容液・乳液との重ね方
BRUNObeauty白玉美白シートマスクと美容液や乳液を組み合わせるときの考え方。重ねる数を絞る、主役を決める、日を分けるなど、肌に負担をかけにくい重ね方を紹介します。週ごとの使い方や、よくある質問もあわせてまとめています。 -
BRUNObeauty 薬用白玉美白シートマスク 7枚
BRUNObeauty白玉美白マスクの順番は?化粧水の後・乳液の前
BRUNObeauty白玉美白シートマスクは、化粧水のあと乳液の前に貼ると流れが整理できます。朝と夜の順番、外した直後の仕上げ、やりがちなミスを4ステップで解説します。7枚入りの使い切り方や、よくある質問もあわせて答えます。 -
BRUNObeauty 薬用白玉美白シートマスク 7枚
BRUNObeauty白玉美白マスクの使い方|貼り方から外した後まで
BRUNObeautyの薬用白玉美白シートマスクの使い方を、貼る前の準備、空気の抜き方、貼る時間、外したあとの30秒の仕上げまで、毎日続けやすい4ステップで紹介します。7枚を使い切る目安や、よくある質問もまとめています。 -
サンタマルシェ
サンタマルシェクリアピーリングは敏感肌向き?試す前の手順と見極め方
敏感肌の人がサンタマルシェのクリアピーリングを試す前に、二の腕でのテスト、短い時間から始める考え方、調子の悪い日の見送り方までを4ステップで解説します。パッチテストの進め方や、よくある質問もまとめました。 -
サンタマルシェ
サンタマルシェクリアピーリングの注意点!力任せをやめる正しい鉄則
サンタマルシェのクリアピーリングを使うときの注意点を整理。指に力を入れない、時間をタイマーで測る、違和感で止めるなど、力任せをやめる使い方と4ステップを紹介します。毎日のざらつきケアで迷いやすい点も、Q&Aで整理しました。 -
サンタマルシェ クリアピーリング
サンタマルシェクリアピーリングの組み合わせ!角質オフ後の濃密保湿術
サンタマルシェクリアピーリングで角質オフしたあとの保湿を解説。化粧水の二度づけ、乳液の薄づけ、乾く場所だけのクリーム、美容液やパックを重ねない理由まで4ステップで紹介します。翌朝の日焼け対策も解説します。 -
サンタマルシェ
ピーリングと洗顔どっちが先?サンタマルシェの順番と保湿の流れ
ピーリングと洗顔はどちらが先か、洗い流すタイプと置くタイプの違いで整理。サンタマルシェクリアピーリングを例に、洗顔、水気、ピーリング、すすぎ、化粧水までの順番を紹介します。洗い流さないタイプの考え方も補足します。 -
サンタマルシェ
サンタマルシェクリアピーリングの使い方|洗顔後の手順と注意点
サンタマルシェクリアピーリングの使い方を、洗顔後の水気の取り方から量の目安、手のひらで広げる力加減、小鼻の脇のすすぎ方、保湿までの4ステップで紹介。失敗しやすい点や、量をケチらない理由も、くわしく解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
