Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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BQCELL ダーマスキンピーリング(ハーブピーリング)
BQCELLハーブピーリングを自宅で使う注意点|力加減と時間の守り方
BQCELLハーブピーリングを自宅で使うときの注意点を整理。手のひらで触れる力加減、タイマーで守る時間、針やピンセットを避ける理由、違和感が出たときの動き方まで、自宅ケアの目線でていねいに解説します。 -
BQCELL ダーマスキンピーリング(ハーブピーリング)
BQCELLハーブピーリング後の組み合わせ|皮むけ期間のスキンケア手順
BQCELLハーブピーリング後のスキンケアの組み合わせを解説。化粧水と乳液と日焼け止めに絞る理由、皮むけを触らない洗い方、美容液やパックを再開する目安まで4ステップで紹介します。落ち着くまでの過ごし方も解説。 -
BQCELL ダーマスキンピーリング(ハーブピーリング)
BQCELLハーブピーリングの順番は?塗布後の放置とダウンタイムケア手順
BQCELLハーブピーリングの順番と、塗布後の放置の考え方を解説。洗顔、水気、塗布、待つ、保湿の流れと、タイマーの使い方、ダウンタイム中に控えたいケアまで4ステップで紹介します。夜に迷わない流れです。 -
BQCELL ダーマスキンピーリング(ハーブピーリング)
BQCELLダーマスキンピーリングの使い方|正しい塗り方と頻度を解説
BQCELLダーマスキンピーリングの使い方を、洗顔後の水気の取り方から塗り方、使う間隔、翌朝の日焼け対策まで4ステップで紹介。説明書を読む習慣と、やりすぎを避けるコツも、わかりやすく、丁寧に解説します。 -
SAMPAR ピュア ナイトマスク
サンパーピュアナイトマスクは敏感肌に合う?刺激を避ける優しい夜ケア
敏感肌でサンパーピュアナイトマスクを試す前の準備を解説。腕の内側のパッチテスト、頬の片側から始める慣らし方、ヒリつきを感じたときの対処まで、2週間の進め方を、無理のないペースで、くわしくまとめました。 -
サンパー
サンパーピュアナイトマスクの注意点|寝具汚れと肌荒れを避ける使い方
サンパーピュアナイトマスクを使う夜の注意点を整理。寝具が汚れにくい量の決め方、塗り込まず押さえる力加減、目元の避け方、赤みが出た朝の動き方まで、4ステップで紹介します。少なめに始める考え方も伝えます。 -
サンパー
サンパー ピュア ナイトマスクの組み合わせ|重ね方と併用の注意点
サンパー ピュア ナイトマスクを他のアイテムと併用するときの考え方を解説。足すのは1つずつ、レチノールや角質ケアの夜は避けるなど、翌朝の確認を含む4ステップを紹介します。失敗しにくい足し方が分かります。 -
サンパー
サンパー ピュア ナイトマスクの順番|洗顔後から保湿までの流れ
サンパー ピュア ナイトマスクを使う順番を、洗顔、化粧水、美容液のあとに最後にのせる流れで解説。ベタつきを抑える待ち時間、重ねすぎない考え方、4ステップを紹介します。疲れた夜でも迷わず続けられる手順です。 -
サンパー
サンパー ピュア ナイトマスクの使い方|夜の手順と使う日の決め方
サンパー ピュア ナイトマスクの使い方を、使う夜の決め方、洗顔後の手順、目のまわりの避け方、塗ったあとの待ち方まで解説。翌朝の記録で回数を調整するコツも紹介します。寝る前の習慣に取り入れやすい内容です。 -
SAMPAR ドリーム クリーム
サンパー ドリーム クリームは敏感肌に合う?試し方と使い方
サンパー ドリーム クリームが敏感に傾いた肌に合うか不安な方へ。顔の端で試す確認方法、翌朝のチェック、範囲の広げ方、休む判断までを4ステップとQ&Aで紹介します。無理なく進めるための目安が分かります。 -
サンパー
サンパー ドリーム クリームの注意点|塗り方と量の見直しポイント
サンパー ドリーム クリームの注意点を、力加減、量、翌朝の肌チェックから解説。押し込まず手のひらの重さで広げるコツ、保管のポイント、赤みが出たときの判断も紹介します。毎晩の塗り方を無理なく見直せる内容です。 -
サンパー
サンパー ドリーム クリームとレチノールの併用|重ね方の考え方
サンパー ドリーム クリームとレチノールを重ねるときの考え方を解説。控えめな頻度から始める慣らし方、数分置く間隔、翌朝の日焼け止め、使わない夜の過ごし方まで紹介します。肌の様子を見ながら無理なく進められます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
