Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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サンパー
サンパー ドライクレンジングの注意点|拭き取りで摩擦を減らすコツ
サンパーのドライクレンジングで頬がヒリつく夜に。泡の量とコットンの動かし方、拭き取り後の保湿まで、摩擦を減らす手順と落とし穴を、4ステップと質問形式でやさしく整理します。毎晩のメイクオフを見直したい人向けです。 -
サンパー
サンパー ドライクレンジング後の保湿|ミストとクリームの組み合わせ
サンパー ドライクレンジングのあとの保湿を解説。流したらミスト、クリームの順に重ねる考え方と、夜用のウルトラ モイスチュア マスクの位置づけ、拭き取り化粧水を足さない理由をまとめました。保湿の重ねすぎも見直せます。 -
サンパー
サンパー ドライクレンジングの順番は?夜のメイク落としから保湿まで
サンパー ドライクレンジングの順番を解説。手の水気を拭いて泡をなじませ、目元をコットンで拭き、ぬるま湯で流してミストやクリームで保湿する夜の流れと、朝の考え方、Q&Aをまとめました。疲れた夜でも迷わず進められます。 -
サンパー
サンパー ドライクレンジングの使い方|乾いた手で泡をなじませる手順
サンパー ドライクレンジングの使い方を解説。乾いた手に2〜3プッシュ取り、泡をつぶさず転がし、目元はコットンで拭き取り、水かぬるま湯で流す手順と、落とし穴、保湿までの流れをまとめました。自己流になりがちな夜を整えます。 -
サンパー
サンパー クリアマスクを敏感肌が使う前に知りたい使い方と注意点
敏感肌がサンパー クリアマスクを使うときの慣らし方を解説。頬の一部から3分で試し、翌朝の肌を見て少しずつ増やす4ステップ、新しい化粧品を同時に足さない理由、赤みが出た日の対処をまとめました。小さく始めて肌のサインを見極めましょう。 -
サンパー
サンパー クリアマスクの注意点|乾燥とこすり洗いに気をつけたい場面
サンパー クリアマスクの注意点を解説。置く時間と塗る厚さの目安、目の周りを避けること、固まったパックをこすらずぬるま湯でゆるめて流す方法、流したあとの保湿までをまとめました。洗い上がりのつっぱりが気になる方向けです。 -
サンパー
サンパー クリアマスクと保湿ケアの組み合わせ|毛穴とハリが気になる夜
サンパー クリアマスクと夜用マスクを組み合わせる考え方を解説。洗い流すパックの夜と保湿の夜を分ける1週間の組み立て方、順番、重ねすぎを避けるコツを、4ステップとQ&Aで紹介します。欲張りな夜の迷いがほどけます。 -
サンパー
サンパー クリアマスクを使う順番は?洗顔後・化粧水前が基本の理由
サンパー クリアマスクを使う順番を解説。クレンジングと洗顔のあとに塗り、洗い流してから化粧水や美容液、クリームへ進む流れと、順番を間違えやすい落とし穴、Q&Aをまとめました。迷いがちな夜の流れがすっきりします。 -
SAMPAR クリアマスク
サンパー クリアマスクの使い方|毛穴の黒ずみ・ざらつきが気になる夜に
サンパー クリアマスクの使い方を解説。クレンジング後に約1mmの厚さで塗り、週1〜2回、5〜10分置いてぬるま湯で流す手順、固まったパックの落とし方、保湿までの流れをまとめました。今夜のお手入れにそのまま使えます。 -
サンパー
サンパー ウルトラ モイスチュア マスクは敏感肌に合う?
サンパー ウルトラ モイスチュア マスクを敏感肌が使うときの試し方を解説。腕の内側から頬の一部、顔全体へと広げる4ステップ、全成分の確認ポイント、赤みが出た日の対処をまとめました。初めての夜から迷わず進められます。 -
サンパー
サンパー ウルトラ モイスチュア マスクの注意点!時間と量を守るコツ
サンパー ウルトラ モイスチュア マスクの注意点を整理。夜の最後に薄くのばして翌朝洗い流す流れ、塗る量、目まわりを避ける範囲、違和感があるときの対処まで、4ステップとQ&Aで解説します。今夜から試せるコツ付きです。 -
サンパー
サンパーウルトラモイスチュアマスクの組み合わせ|化粧水・乳液との選び方
サンパーウルトラモイスチュアマスクと化粧水や乳液、美容液を組み合わせる考え方を解説。役割の似たものを1つ休む整理術、角質ケアの日の分け方、見直し4ステップとQ&Aをまとめました。足しすぎを避けたい方向けです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
