Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビオレUV
ビオレUV アクアリッチの正しい順番は?化粧水・下地との重ね方
ビオレUV アクアリッチ ウォータリージェルは、化粧水や乳液のあと、下地の前に使う順番です。朝の手順を4ステップにまとめ、待つ時間や下地、パウダーとの重ね方、昼の塗り直し、夜の落とし方まで解説します。 -
ビオレUV
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ビオレUV アクアリッチ ウォータリージェルをムラなく塗るコツを紹介します。少量ずつ重ねる量の考え方、首や腕の塗り分け、汗をふいたあとの塗り直し、白い粒が見えるときの対処まで、朝の4ステップでまとめました。 -
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白潤薬用美白ジェルは敏感肌に合う?ヒリつくときの見直し方
敏感肌でも白潤薬用美白ジェルを使えるのか迷う人へ。パッチテスト済みなどの表示の読み方、腕の内側で試す手順、ヒリつきが出た日の対処までを整理します。量と塗り方から、無理のない始め方を具体的に紹介します。 -
肌ラボ
白潤薬用美白ジェルでポロポロ?乾燥を感じる日の塗り方と注意点
白潤薬用美白ジェルを塗ると白いカスが出る、夕方に乾燥を感じる。そんな悩みを、塗り方の順番と待ち時間から見直します。化粧水のあとに少量をのせて1分待つ手順と、置き場所や詰め替えの確かめ方まで紹介します。 -
肌ラボ
肌ラボ白潤薬用美白ジェルの併用相性|ビタミンC・レチノール
肌ラボ白潤薬用美白ジェルをレチノールやビタミンC美容液と併用するときの目安を整理。1つずつ足す、夜を分ける、肌の様子を記録するなど、2週間単位で試す4ステップを紹介します。赤みが出たときにどれから休むかの目安もまとめました。 -
肌ラボ
肌ラボ白潤薬用美白ジェルの使う順番|化粧水・乳液との併用手順
肌ラボ白潤薬用美白ジェルを使う順番を整理。化粧水のあとにジェル、乳液は足りない日だけ足す流れと、乳液の代わりにするか見極める方法、1分待つコツを4ステップで解説します。朝のメイク前と夜の手順の違いも確認できます。 -
肌ラボ
肌ラボ白潤薬用美白ジェルの正しい使い方|適量と朝夜の塗り方
肌ラボ白潤薬用美白ジェルの使い方を整理。表示の量の守り方、手のひらで押さえる塗り方、ぽろぽろカスを防ぐコツ、朝は日焼け止め・夜は乳液で仕上げる4ステップをまとめます。キャップに付いた結晶の扱いにも触れます。 -
セザンヌ うるオフクレンジングバーム
セザンヌ うるオフクレンジングバームでアイメイクは落とせる?
セザンヌ うるオフクレンジングバームでアイメイクを落とす方法を解説。10秒置いて3往復までのなじませ方、落ちにくいメイクの日のリムーバー、マツエクの条件、目に入ったときの対応をまとめます。まぶたをいたわる手順の参考に。 -
セザンヌ
セザンヌ うるオフクレンジングバームの保管と使い切りの目安
セザンヌ うるオフクレンジングバームの置き場所と使い切りを整理。浴室を避ける理由、乾いた手とスパチュラの使い方、開封日の記録、季節ごとの置き場所の見直しまで紹介します。家族で共用するときの注意も添えました。 -
セザンヌ
セザンヌ うるオフクレンジングバームはW洗顔が必要?判断の軸
セザンヌ うるオフクレンジングバームはW洗顔が必要か迷う人へ。公式の説明を踏まえ、ぬるま湯のすすぎ30回、ぬるつきの確かめ方、洗顔料を足す日の判断軸を4ステップで解説します。落ちにくいメイクの日の下準備にも触れます。 -
朝洗顔・朝夜の使い分け
朝洗顔は水だけでいい?肌タイプ別の正しい洗い方とNG習慣
朝の洗顔は水だけで足りるのか、肌タイプ別に整理。つっぱる朝とベタつく朝の洗い分け、ぬるま湯の温度、洗ったあと1分以内の化粧水まで、朝の短い時間で実践できる形で紹介します。男性にも当てはまる考え方です。 -
酵素・クレイ・炭洗顔
酵素洗顔パウダーの使い方と頻度|週何回が正解?保管の注意点も
酵素洗顔パウダーの頻度と使うタイミングを、製品の表示・泡をのせる時間・保管場所の3点で整理。湿気で固まる前の扱い方と、肌がつっぱる日に休む判断の仕方まで解説します。使い終わったあとの手入れも添えました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
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洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
