Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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セラミエイド
セラミエイド薬用スキンクリームの使い方|顔に塗る量と手順
セラミエイド薬用スキンクリームを顔に使うときの量と塗り方を解説。小豆ほどの量から手のひらで温め、こすらず押さえるようになじませる手順と、朝夜の量の違い、ベタつきを防ぐ工夫まで紹介します。固いクリームの扱い方も載せています。 -
COSRX
COSRXアルファアルブチンマスクは敏感肌に?試し方と注意点
敏感肌でCOSRXのアルファアルブチンのシートマスクを試すときの目安を紹介。腕の内側で確かめ、最初は5分から貼り、違和感があればはがす進め方と、妊娠中の確認先を、順を追って落ち着いて解説します。赤みが出たときの対応も載せました。 -
COSRX
COSRXアルファアルブチンマスクの注意点|開け方・保存・妊娠中
COSRXアルファアルブチンのシートマスクの開け方、保管の注意点、冷蔵庫に入れてよいかの考え方、妊娠中や授乳中の確認先まで。清潔に使うための4ステップも、手洗いから保管まで順に紹介します。使いかけの扱いも載せました。 -
COSRX
COSRXアルファアルブチンマスクの併用相性|ビタミンC・レチノール
COSRXアルファアルブチンのシートマスクと、ビタミンCやレチノールの併用で迷う人へ。日と時間帯を分け、成分の重なりを確かめながら、1つずつ試す進め方を、曜日ごとの例も交えて紹介します。迷う夜が減ります。 -
COSRX
COSRXアルファアルブチンマスクの順番|スキンケア重ね方
COSRXアルファアルブチンのシートマスクを使う順番を整理。洗顔、化粧水、シート、ハンドプレス、必要ならセラムやクリームの流れと、朝夜の違い、迷いやすい点を、持っているアイテム別にわかりやすく解説します。 -
COSRX
COSRXアルファアルブチンマスクの使い方|貼る時間と手順
COSRXアルファアルブチンのシートマスクの使い方を解説。洗顔後に化粧水で整え、目と口の位置を合わせて5〜10分貼り、はがしたあとはハンドプレス。つい長く貼ってしまう失敗や、小さな落とし穴も一緒に紹介します。 -
ゼトックスタイル
ほまれ化粧水は敏感肌に合う?アルコール感の確認と試し方の目安
ほまれ化粧水を敏感肌で試すときの手順を紹介。腕の内側、頬の端、頬全体と段階を踏み、全成分表示の確認や肌の記録で、無理なく合うかを見極める方法を丁寧に解説します。肌が落ち着いた週に始めるのがコツです。ぜひ参考に。 -
ゼトックスタイル
ほまれ化粧水の注意点|お酒の香りと使い始めの確認ポイント
ほまれ化粧水のお酒のような香りが気になる人へ。少量から試す、手のひらで押さえて数分あける、直射日光を避けて保管するなど、香りと保管の注意点を、日常の場面に沿って整理。肌に合わないと感じたときの対処も載せています。 -
ゼトックスタイル ほまれ化粧水
ほまれ化粧水とレチノール・ビタミンCの併用|尿素入りの重ね方
尿素や油溶性ビタミンC誘導体を含むほまれ化粧水に、レチノール配合品やビタミンC美容液を足すときの朝夜の分け方と、新しい品を3日あけて1つずつ試す手順を具体的に解説します。焦らず進めたい人に向いた内容です。 -
ゼトックスタイル
ほまれ化粧水の使う順番|洗顔後から乳液・美容液まで重ね方を整理
ほまれ化粧水を洗顔直後に置き、美容液、乳液、クリームへ水分から油分の順で重ねる方法を、ビタミンC美容液や導入美容液を足す日の並べ方と待ち時間の目安とともに詳しく紹介します。迷いやすい朝晩の流れが整理できます。 -
ゼトックスタイル
ほまれ化粧水の使い方|日本酒配合の化粧水を手のひらで包むコツ
会津ほまれの純米酒を60%配合したほまれ化粧水の使い方を、手のひらで温めて包む基本の動き、3分以内のコットンパック、ボディへの広げ方、香りが気になる日の工夫まで詳しく解説します。毎日の使い心地が整います。 -
ORBIS
オルビスユーエッセンスローションは敏感肌に合う?刺激と安全性
敏感肌がオルビスユーのエッセンスローションを選ぶときに見る無香料やアルコールフリーなどの表示、有効成分、腕の内側での試し方、コットンを使わない塗り方、使い始めの手順を紹介します。不安な人の判断材料になります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
