Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔・クレンジング
クレイ洗顔で皮脂が増える条件|毎日使う前に見る肌サイン
小鼻の皮脂が昼前に浮くと、クレイ洗顔を毎日にしたくなります。 昨日洗ったのに、また同じ場所が光っている。 じゃあ毎日出したほうがいいのかな、と思いますよね。 でもクレイ洗顔は、毎日使うものではありません。 小鼻が重い日に使う、頻度を絞ったケ... -
クレンジングの基本・見直し
クレイ洗顔で毛穴が悪化する時の見直し方
クレイ洗顔のあと、毛穴が悪く見える日があります。 小鼻の黒い点が濃い。鼻横が赤い。頬がきゅっと張る。 すると、失敗した気がして、もう一回きれいにしたくなります。 でも、その日は、クレイを足す日ではありません。 クレイ洗顔には、音量つまみがあ... -
クレンジングの選び方
クレイ洗顔で毛穴がきれいになる人・逆に詰まる人の違い
同じクレイ洗顔なのに、小鼻が軽く見える日と、逆に詰まったように見える日があります。 あれ、少し混乱しますよね。 商品が合っているのか。合っていないのか。自分の毛穴が悪いのか。 でも違いは、商品名だけで決まるわけではありません。 クレイ洗顔は... -
洗顔・クレンジング
クレイ洗顔は何をしている?皮脂が消える仕組みを構造で解説
「クレイ洗顔とは?」気になりますよね。細かな泥の性質を使って、皮脂や汚れを抱え込みやすくする洗顔のことです。 使うと、小鼻がさらっと軽くなる日があります。あれ、気持ちいい瞬間です。 鏡に近づいて、「お、今日は働いたな」と思う。 だから少しだ... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔のあと何をすべきかで毛穴の未来が決まる
泡洗顔のあとって、なぜか小鼻を見に行きたくなります。 タオルで押さえたら、すぐ鏡へ近づく。 白い点は残ってないかな。黒いところは薄くなったかな。まだざらつくかな。 その数分、肌にとっては小さな分かれ道です。 鏡へ近づく道。保湿へ進む道。 毛穴... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔は毛穴ケアの主役じゃない理由
泡洗顔だけで、毛穴ケアまで終わらせたい日があります。 泡はまじめです。顔もすっきりします。だから、小鼻の白い点までお願いしたくなる。 でも泡洗顔は、毛穴ケアの主役というより、前座さんです。 会場をあたため、表面を軽くして、本編へ進みやすくす... -
洗顔料
泡洗顔を使っても黒ずみが残る理由
「洗顔を泡で洗ったのに、よごれが落ちないのはなぜ?」そう感じますよね。泡洗顔をしたのに、小鼻の黒い点だけ残っている。 鏡に近づくと、そこだけまだ洗えていない気がします。もう一回、泡をのせたら。もう少し長く洗ったら。 でも黒ずみは、いつも汚... -
クレンジングの選び方
泡洗顔が合う人・合わない人を毛穴状態で分ける
泡洗顔が合う人、合わない人。そう聞くと、自分の肌タイプを面接されている気がしますよね。 脂性肌なら合う、乾燥肌なら合わない——そんなにきれいには分かれません。 同じ顔の中でも、小鼻は前の席に身を乗り出し、頬はもう後ろの席で休みたい日がありま... -
洗顔回数・朝夜ルーティン
泡洗顔は朝と夜で役割が違うって本当?
「洗顔は朝と夜、使い分けたほうがいい?」 気になりますよね。 朝も夜も、同じ泡で洗っている。 なのに昼には小鼻が重い。夜は落ちた気がするのに、翌朝またざらつく。 そうなると、泡洗顔に一日中同じ仕事をさせたくなります。 でも泡には、朝番と夜番が... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔で落ちるもの・落ちないものを整理する
泡洗顔をしたのに、まだ汚れが落ちていない気がする。小鼻はぬるいし、白い点も同じ場所に残っている。 先に答えを言うと、汗やほこりは泡で落ちやすい一方、密着した日焼け止めの膜や、同じ場所に残る白い点は、泡だけでは落ちにくいものです。 そうなる... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔後につっぱるのは洗いすぎ?構造で判断する
洗顔のあと、頬がきゅっと張る。 その瞬間、泡洗顔に赤ペンを入れたくなる日があります。洗いすぎたのかな、この洗顔料が強かったのかな、と。 でも、つっぱりをすぐ故障扱いにしなくてよい日もあります。頬が先に鳴らす、小さな防犯ブザーみたいな日があ... -
泡洗顔・洗顔石けん
泡洗顔を頑張るほど毛穴が終わらない理由
泡洗顔を頑張ったのに、小鼻の白い点が残る。もう少し洗えば、今度こそ終わりそうに見えますよね。 先に答えると、泡洗顔でできるのは、表面の汗、ほこり、余分な皮脂を流すところまで。完成した白い点まで、その場で全部終わらせる授業とは決めません。 ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
