Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スクラブ・ブラシ・マッサージ
スクラブ・ピーリングが必要な状態はいつか
スクラブやピーリングは、毛穴が見えた日に必要とは限りません。 スクラブは粒で狭い引っかかりを短く動かす係、ピーリングは酸や酵素で頬まで広いごわつきをゆるめる係です。 黒く見える日も、メイク前にざらつく日も、小鼻だけ気になる日も、そのたびに... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングはどれくらいの頻度なら壊れないのか
「ピーリングは週1?週2?」頻度、迷いますよね。 初めてなら、10日から2週間に一回くらい。週1は、前回のあと肌が乾かなかった人の候補。週2は、かなり慎重な部類です。頻度表より先に、肌の返事を読んでいきます。 直後につるっとすると、次も早めたくな... -
スクラブ・ブラシ・マッサージ
スクラブとピーリングの違いを毛穴構造で説明する
ピーリングとスクラブの違いは、強さの順位ではありません。 どちらが毛穴に強いか。 どちらが早そうか。 メニュー表では、そう比べたくなります。 でも先に見るのは、今夜の肌をどう触るかです。 スクラブは、表面の引っかかりを粒で動かすケア。 ピーリ... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリング後に毛穴が目立つ?|やりすぎサインと休ませ方
ピーリング後の翌朝、毛穴が目立つ。 小鼻がつるっとするはずだったのに、鼻横が赤く、黒い点まで濃く見えると、不安になりますよね。 それは効いているサインとは限りません。 赤み、しみ、乾きで、毛穴のふちが濃く見えている日があります。 そういう朝... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングしても黒ずみが終わらない理由
ピーリングしたのに、黒ずみが戻る。しかも、だいたい同じ小鼻です。 戻った黒点は、ピーリング不足の証拠だけではありません。 皮脂はそのあとも出ます。乾きや赤みが重なると、同じ点はまた濃く見えます。 だから今日は、小鼻に届いた再配達票として見ま... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングは角栓を取っている?毛穴で起きていること
ピーリングのあと、白いかけらが出る。 あれを見ると、思いますよね。角栓、取れたかも。 でも「角栓 ピーリング」で来たなら、先に分けます。白いかけらは、全部が角栓の本体とは限りません。 ピーリングは、毛穴の中身を毎回つまみ出す係ではありません... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCを飲んでも肌が変わらない理由
リポソームビタミンCを飲んでいるのに、肌が変わらない。そう感じる日は、少し腹が立ちます。 値段も、期待も、ふつうのビタミンCより重い。なのに朝の顔が昨日と同じだと、商品選びまで間違えた気がしてくる。 すぐ「効果ない」と切らなくて大丈夫です。... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCと普通のビタミンCの違い|どっちがいい?
リポソームビタミンCと普通のビタミンCは、どっちがいいのか。 こう比べ始めると、高い方を選ばないと損をする気がします。 でも、最初に見るのは、高いか安いかではありません。 今のビタミンCで、どこか止まっているかです。 普通タイプで困っていないな... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCの口コミは本当?評価が分かれる理由を解説
リポソームビタミンCの口コミは、本当なのか。 レビュー欄を開くと、良い声と悪い声が並んでいます。 効いた。分からない。 高い。飲みにくい。 こう並ぶと、どちらを信じればいいのか迷います。 でも口コミは、正解発表ではありません。 口コミ欄は、星と... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCはどれくらいで効果が出る?続ける期間の目安
リポソームビタミンCは、どれくらいで効果が出るのか。 飲み始めると、数日で鏡を見たくなります。 もう変わったかな。まだかな。 その気持ちは、かなり自然です。 でも数日で見るものは、肌の完成ではありません。 味、胃の重さ、飲む時間。 肌は、炊飯器... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
フィート ブライトCはいつ飲む?朝・夜・食後で迷わない続け方
リポソームビタミンCを飲む時間で、迷う日があります。 朝なのか。夜なのか。食後なのか。 ここで迷うと、正しい時刻を探したくなります。 でも最初に決めたいのは、時刻より、置き場所です。 目安量を守って、胃が重くならず、明日も忘れにくい場所ȁ... -
リポソームビタミンCの基礎と選び方
リポソームビタミンCに副作用はある?気になるポイントを整理
リポソームビタミンCの副作用が気になって、飲む前に手が止まる日があります。 効きそうに見えるものほど、少し怖いですよね。 先に決めるのは、飲むかやめるかより、体という運行を止める条件です。 💊最初の一口で、副作用の不安を感じる理由 リ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
