Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔・クレンジング
クレイ洗顔で皮脂を取りすぎると何が起きるのか
洗顔で皮脂を取りすぎると、乾くのにテカる日があります。 クレイ洗顔のあと、頬は硬い。なのに昼には、小鼻だけ光る。 これを見ると、まだ皮脂が多いと思いやすいです。 でもその日は、小鼻の空調を強くしすぎた日かもしれません。 部屋を冷やしすぎると... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングクリームで肌がつっぱる理由|洗いすぎ?合ってない?
クレンジングクリームを選んだのに、頬がきゅっとする。 しっとり系のはずなのに、なぜつっぱるのか。 そう感じると、すぐ別の商品へ替えたくなります。 でも、つっぱりは、クリームだけで決まるとは限りません。 洗面台には、湯温、泡、保湿までの空白と... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングクリームは落ちにくい?メイク残りの見分け方
クレンジングクリームを流したあと、まだぬるっとする。 その感触が残ると、メイクも残っている気がします。 でも、しっとりした感触と、本当のメイク残りは同じではありません。 見るのは、さっぱりしたかどうかではなく、 色が残ったか。膜が残ったか。... -
洗顔・クレンジング
クレンジングクリームが合う人・合わない人|毛穴詰まりの原因も
クレンジングクリームを使ったあと、頬に少し重さが残る。 その瞬間に、毛穴に詰まりそうで怖くなることがあります。 でも、そこで全部を「詰まり」と呼ぶと、頬まで洗い直したくなります。 まず分けたいのは、頬の封筒と、小鼻の封筒です。 同じ重さに感... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングクリームとは?ミルク・オイルとの違いを整理
クレンジングクリームとは、ミルクやオイルと何が違うのか。 ここで迷う時、つい「重い」「軽い」「強い」で並べたくなります。 でも、洗面台で起きる違いは、強さの順位だけではありません。 見る場所は、肌の上でどれくらい厚みが残るか。 どれくらい早... -
クレンジング
クレンジングミルクの選び方|乾燥しやすい人が失敗しないコツ
乾燥肌は、どのクレンジングミルクを選べばいいのか。 「しっとり」「低刺激」と書いてあると、それだけで安心したくなりますよね。 でも乾燥しやすい人ほど、言葉だけで選ぶと失敗します。 見るのは、頬で試着した時の終わり方です。 短く落ちるか。 頬が... -
ミルク・クリームクレンジング
ミルククレンジングはダブル洗顔不要?洗う条件
ミルククレンジングは、ダブル洗顔不要なのか。 パッケージにそう書いてあっても、小鼻が重い夜は迷いますよね。 答えは、毎晩同じではありません。 軽い日は足さない。 密着ベースの日は、小さく足す。 頬がつっぱる日は、足さずに保湿へ進む。 見るのは... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングミルクで毛穴が目立つ理由|やりがちな3つのミス
クレンジングミルクのあと、毛穴が目立つ気がする。 実は、鼻横の色、小鼻の重さ、頬の乾き——同じ毛穴に見えても、原因はこの三つのどれかで、ミルクの良し悪しではないことが多いです。 毛穴が目立つ夜ほど、答えを大きくしたくなります。クレンジングを... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングミルクでメイクはどこまで落ちる?落ちないサインとは
ミルククレンジングで、メイクはどこまで落ちるのか。 落ちていない気がして、もう一回洗いたくなる夜がありますよね。 でも、しっとり感だけで、落ち残りとは決めません。 先に見るのは、色、膜、翌朝の三つです。 タオルに色がついたか。鼻横に白い筋が... -
洗顔・クレンジング
クレンジングミルクが合う人・合わない人|毛穴が詰まる原因も整理
ミルククレンジングで、毛穴が詰まる気がする。 小鼻だけ重い朝が続くと、そう思いますよね。 でもすぐに、ミルクが合わないと決めなくて大丈夫です。先に見るのは、どの日に、どこが残ったかです。 一箇所だけ調子が悪い日に、使い方の全部を変える必要は... -
ミルク・クリームクレンジング
クレンジングミルクとは?オイルと何が違うのかを分かりやすく
「クレンジングオイルとミルク、結局どっちがいい?」売り場でも、洗面台でも、毎回悩みますよね。 違いは、やさしいか強いかだけではありません。今日、何を落とす夜なのかで決まります——ミルクは薄い下地をゆっくりなじませる夜、オイルは密着ファンデを... -
スクラブ・ブラシ・マッサージ
スクラブ・ピーリングのあと何をすべきかで結果が変わる
「ピーリングのあと、スクラブ後のケアはどうする?」迷いますよね。 先に答えから言うと、まず保湿までで止めます。 つるっとした直後は、美容液やパックを足したくなります。 今なら入りそう。 今なら効きそう。 そう見える夜ほど、追加注文をしたくなり...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
