Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスは敏感肌でも?
敏感肌でビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスを試すときの進め方を解説。アルコールなど気になる成分は全成分表示で確認し、目立たない所で少量から始める手順と中止の目安、夜の洗い方まで紹介します。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスが白くなる?注意点
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスで顔が白く浮く悩みへ。量を減らさず、5か所に分けて置き手のひらでならすコツや、首との境目をつなぐ塗り方、乾燥した日の整え方、写真や光の下での見え方の確認まで解説します。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの併用ガイド
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスと、ビタミンC乳液・ファンデーション・別の日焼け止めを組み合わせる考え方を整理。化粧水と混ぜずに前後に重ねる理由と、試し方の手順、肌に違和感が出たときの見直し方も紹介します。 -
ビオレUV
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの順番と待ち時間
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスは、スキンケアのあと、メイクの前が基本の順番。下地やファンデーションを重ねるタイミング、ティッシュオフのコツ、よれにくい待ち方、夜の落とし方まで解説します。 -
ビオレ UV アクアリッチ ライトアップエッセンス
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの正しい使い方と量
ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンスの使い方を、量の取り方から顔と首への広げ方、塗り直し、夜の落とし方まで解説。5か所に置いて手のひらでなじませる4ステップを、Q&Aとあわせて紹介します。 -
ちふれ
ちふれ 薬用美白クリームTA&NAを敏感肌が試すときの進め方
敏感肌でちふれ 薬用美白クリーム TA&NAを使えるか不安な人へ。成分表示の確認、目立たない場所での少量テスト、1週間かけて慣らす進め方と、合わないときの判断、記録のつけ方までわかりやすく説明します。 -
ちふれ
薬用美白クリームTA&NAの注意点は?肌荒れ・乾燥を避ける使い方
ちふれ 薬用美白クリーム TA&NAを使う前に押さえたい注意点をまとめました。量は米粒2個大、使う場所は目もととほお、こすらずやさしくのばす理由と、赤みが出たときの対応、翌朝の確かめ方まで紹介します。 -
ちふれ
ちふれ薬用美白クリームTA&NAの併用ガイド|足し方と順番
ちふれ 薬用美白クリーム TA&NAに、ビタミンC美容液やオールインワン、日焼け止めを足すときの考え方を解説。1品ずつ数日あけて試す進め方と、組み合わせの落とし穴、引き算のコツや、手帳のつけ方まで紹介します。 -
ちふれ
ちふれ薬用美白クリームTA&NAの塗る順番は?朝夜の使い方
ちふれ 薬用美白クリーム TA&NAは、化粧水と乳液のあとが基本の位置。朝は日焼け止めの前、夜は最後に置く流れと、米粒2個大をほおから目尻へのばす手順、順番の落とし穴、続けやすい工夫や、メモの残し方まで整理します。 -
ちふれ 薬用 美白クリーム TA&NA
ちふれ 薬用美白クリームTA&NAの使い方は?塗る順番と量の目安
ちふれ 薬用 美白クリーム TA&NAの使い方を、公式の案内に沿って解説。化粧水と乳液のあとに米粒2個大をほおから目尻へのせる手順、メイク前の量、併用時の注意をまとめました。朝に使うときの量の調整も合わせて紹介します。 -
ビオレのクレンジング・ボディケア
ビオレ ザ クレンズ モイストは敏感肌でも使える?試し方とコツ
敏感な肌でビオレ ザ クレンズ モイストを使うときの考え方を整理。腕の内側での試し方、指を動かさず置く使い方、ぬるま湯で流す湯温の目安、使用後の保湿までを解説します。調子が揺らぐ日の休み方も合わせて紹介します。 -
ビオレのクレンジング・ボディケア
ビオレ ザ クレンズオイル モイストの注意点は?肌荒れが気になる人へ
ビオレ ザ クレンズ モイストを使うときの注意点を解説。目に入ったときの対応、置く時間、湯の温度、すすぎ残しなど、肌荒れを避けるために毎晩見直したい基本をまとめました。バスルームで気をつけたい足元の注意も合わせて紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
