Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ちふれ
【ちふれ】美白化粧水TAは敏感肌でも使える?試し方と使い方のコツ
敏感肌でちふれ美白化粧水TAを使えるか迷う人へ。最初の試し方と期間、髭剃り後などしみやすい日の扱い方、量とタイミングの決め方、使用を控える目安まで、無理のない始め方を整理した、敏感肌向けの使い方ガイドです。 -
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【ちふれ】美白化粧水TAの注意点は?肌荒れ・乾燥が気になる日の使い方
ちふれ美白化粧水TAを使うときの注意点を整理。使い始めの試し方、肌荒れや乾燥が気になる日の量の減らし方、避けたい重ね方、使用を控えるサインまで、毎日のお手入れの流れに沿って、初心者の方にもわかりやすくやさしく紹介します。 -
ちふれ
【ちふれ】美白化粧水TAの併用ガイド!1つずつ足す順番と試し方
ちふれ美白化粧水TAと、美容液や乳液、ビタミンC系やレチノール系のアイテムを重ねるときの考え方を整理。増やす順番や間隔、一度に避けたい重ね方、肌が揺らいだ日の対処まで、わかりやすくやさしく解説します。 -
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【ちふれ】美白化粧水TAの順番は?朝夜のスキンケアの並べ方
ちふれ美白化粧水TAを朝と夜のスキンケアのどこに置くかを整理。洗顔後に何を先に重ねるか、日焼け止めの前後、美容液や乳液との並べ方、メイクの日の流れまで、順番の迷いにやさしく答える使い方ガイドとしてお届けします。 -
ちふれ
【ちふれ】美白化粧水TAの使い方は?量と塗り方の正しい手順
ちふれ美白化粧水TAの使い方を公式の案内に沿って解説。500円玉大の量、手とコットンの違い、結晶や黄みの扱い、朝の日焼け止めまでの毎日の手順と、よくある質問をまとめます。洗顔後の流れに沿って読めます。 -
肌ラボ
白潤プレミアムは敏感肌でも大丈夫?失敗しない試し方と広げ方の手順
白潤プレミアムが敏感肌に合うか不安な人へ。外箱の確認、目立たない場所での試し方、範囲の広げ方、2品同時に変えない理由と、異常を感じたときの対処をていねいに解説します。不安なときの確かめ方が分かります。 -
肌ラボ
白潤プレミアム乳液の使い方は?コットンと手の違いと正しい塗り方
白潤プレミアムの乳液の使い方を解説。化粧水のあとに手のひらでのばす基本、コットンで塗るときの落とし穴、5か所に置いて広げる塗り方、詰め替えの注意点を紹介します。洗面所での並べ方や量の加減も提案します。 -
肌ラボ
白潤プレミアムとメラノCCは併用できる?重ね方と始め方の目安
白潤プレミアムとメラノCCを併用したい人へ。化粧水のあとに美容液を重ねる順番、始める日をずらす理由、1滴からの量の決め方と日焼け止めの扱い、落とし穴を詳しく解説します。肌の様子に合わせた進め方が分かります。 -
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
白潤プレミアムのクリームの順番は?化粧水と乳液のあとに使う手順
白潤プレミアムのクリームをいつ使うかを解説。化粧水、乳液のあとに少量を薄くのばす順番と、朝夜の使い分け、厚塗りや目のきわを避けるコツ、よくある質問をまとめました。夜の4ステップの手順も具体的に分かります。 -
肌ラボ
肌ラボ白潤プレミアムの使い方は?適量と洗顔後のタイミングの目安
肌ラボ白潤プレミアムの量とタイミングを整理。手のひらにためる量の目安、洗顔後に使うタイミング、結晶のふきとり方、やりがちな落とし穴と毎日の4ステップを分かりやすく解説します。数字に頼らない適量の見つけ方も載せています。 -
肌ラボ
白潤は敏感肌でも使える?腕で試してから始めるゆらぎ肌の使い方
白潤を敏感肌やゆらぎ肌の人が試すときの手順を解説。腕の内側で試す方法、量と範囲の広げ方、赤みが出たときの対処、避けたい落とし穴をまとめています。新しく始める前にご覧ください。今日の肌に合わせて読めます。 -
肌ラボ
白潤はコットンと手どちらで塗る?乳液の落とし穴と正しい塗り方
白潤を手とコットンのどちらで塗るか迷う人へ。こすれる負担を避ける塗り方、化粧水のあとに乳液を重ねるタイミング、やりがちな落とし穴と毎日の4ステップ、よくある質問を紹介します。手に切り替えたい人にも役立ちます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
