Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ドクター バーバラ シュトゥルム
バーバラ シュトゥルム ヒアルロニックセラムは敏感肌でも使える?
低刺激の美容液を探す人へ、ドクター バーバラ シュトゥルムのヒアルロニックセラムを敏感肌が試す手順を解説。表示を目安にとどめ、耳の後ろから頬、顔全体へと段階的に確かめる方法を、よくある思い込みとあわせて解説します。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニック セラム
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニックセラムの注意点
ドクター バーバラ シュトゥルムのヒアルロニックセラムを使うときの注意点を解説。スポイトの先端を触れさせない扱い方、量の調整、保管場所、肌の変化を感じたときの手の止め方を、よくある失敗とあわせて紹介します。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニック セラム
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニックセラムの併用ガイド
ドクター バーバラ シュトゥルムのヒアルロニックセラムを軸に、クリームや別の美容液、メイクベースと組み合わせる考え方を解説。足す品数と日を決めて、迷わず続けるコツを、曜日ごとの回し方とあわせてまとめました。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニック セラム
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニックセラムを塗る順番
ドクター バーバラ シュトゥルムのヒアルロニックセラムを塗る順番を解説。洗顔、化粧水、セラム、クリームの並びを1週間固定する方法と、朝夜や別の美容液と重ねるときの考え方を、暮らしの場面にたとえて紹介します。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニック セラム
ドクター バーバラ シュトゥルム ヒアルロニックセラムの使い方
ドクター バーバラ シュトゥルムのヒアルロニックセラムの使い方を解説。スポイト1回分の取り方、手のひらで温めて面で押さえるコツ、首や目のまわりへの広げ方まで、毎日続けやすい手順を、場面別にまとめました。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリームは敏感肌でも使える?
敏感肌でドクター バーバラ シュトゥルムのフェイスクリームは使えるのか。断言はせず、成分表の見比べ、腕の内側と頬の片側での確認など、自分の肌で見極める段階的な手順を、身近なたとえも交えて丁寧に解説します。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリーム
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリームの注意点
ドクター バーバラ シュトゥルムのフェイスクリームを使う前の注意点を整理。腕の内側での確認、肌がゆらぐ日の控え方、紫外線対策、容器の扱い、保管のコツまで、使い始めの1週間の進め方を、段階ごとに紹介します。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリーム
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリームの併用ガイド
ドクター バーバラ シュトゥルムのフェイスクリームを、美容液や日焼け止め、シートマスクと組み合わせる考え方を解説。足すのは1度に1品までにする手順と、迷わない並べ方を、日常のたとえとともにまとめました。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリーム
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリームを塗る順番|朝夜の位置
ドクター バーバラ シュトゥルムのフェイスクリームを塗る順番を、朝夜の位置とアイクリームとの前後で整理。化粧水と美容液のあとに置き、朝は日焼け止め前に1分待つ流れを、迷いやすい場面ごとに分けて解説します。 -
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリーム
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリームの使い方
ドクター バーバラ シュトゥルム フェイスクリームの使い方を解説。容器への指の入れ方、手のひらで温めてから顔を包む塗り方、スベリヒユ配合の特徴を紹介します。特別な一本を丁寧に使いたい人に役立つ内容です。 -
ダーマロジカ(dermalogica) スペシャル クレンジング ジェル
ダーマロジカ スペシャル クレンジングジェル洗顔後は何分で保湿?
ダーマロジカ スペシャル クレンジングジェルで洗ったあと何分で保湿するか。数字より段取りが大切な理由と、洗面所を出る前に終える4ステップを分かりやすく紹介します。忙しい朝や夜でも続けやすい習慣です。ぜひお試しください。 -
ダーマロジカ(dermalogica) スペシャル クレンジング ジェル
ダーマロジカ スペシャル クレンジングジェルは1日何回使える?
ダーマロジカ スペシャル クレンジングジェルは1日何回使えるのか。朝と夜の最大2回を目安に、汗やテカリを感じた日中の対処と洗いすぎを防ぐ洗い方をまとめました。洗い方を整えると、つっぱりも出にくくなります。毎日の洗顔の参考にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
