Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ダーマロジカ スペシャル クレンジングジェルの泡立て方を解説。10円玉大のジェルに水を数滴ずつ足し、指がすべる弾力まで軽く泡立てるコツと失敗しやすい点をまとめました。洗い上がりの頬が落ち着く泡の作り方です。毎日の洗顔に役立ててください。 -
クリニーク モイスチャー サージ インテンス 72 ハイドレーター
モイスチャーサージ インテンス72の保管と使い切りの目安
モイスチャー サージ インテンス72の保管場所と使い切りの考え方を整理。浴室や窓辺を避ける理由、清潔な取り出し方、開封日の記録と変化に気づくコツを紹介します。清潔に使い切る習慣づくりに役立ちます。置き場所選びの参考にどうぞ。 -
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モイスチャー サージ インテンス72をパック代わりに使いたい人へ。化粧水を重ねてから少し厚めに塗り、5分でなじませるまでの安全な進め方と注意点をまとめました。特別な夜に無理なく取り入れられます。肌への負担にも配慮しました。 -
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モイスチャーサージ インテンス72は重ねづけしたほうがいい?
モイスチャー サージ インテンス72は重ねづけすべきか、頬など乾く所だけ足す方法を解説。全体に薄く塗る1回目と、1分待ってから足す2回目の手順が分かります。乾きとベタつきの両方に配慮した重ね方です。毎日のケアに役立ちます。 -
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モイスチャーサージ インテンス72は夜のどこで使うのが正解?
モイスチャー サージ インテンス72を夜のどこで塗るか、手持ち別の置き場所をまとめました。化粧水と美容液のあとの最後に置く理由と、4ステップを紹介します。手持ちが増えても迷わず並べ替えられます。夜のケアが楽になります。 -
クリニーク モイスチャー サージ インテンス 72 ハイドレーター
モイスチャーサージ インテンス72の使用量はどのくらい?
モイスチャーサージ インテンス72 ハイドレーターの使用量の考え方を解説。少量を手のひらであたため、頬から広げて足りない場所に足す方法と、ベタつく日の調整のコツを、よくある疑問への答えとあわせてまとめました。 -
クリニーク モイスチャー サージ SPF28 シアー ハイドレーター
モイスチャーサージ SPF28 シアーの季節ごとの使い分け
モイスチャーサージ SPF28 シアー ハイドレーターを季節ごとにどう使い分けるかを解説。本品の量は保ち、前後の保湿やメイクの厚みで調整する考え方と、変わり目の落とし穴を、よくある疑問への答えとあわせて紹介します。 -
クリニーク
モイスチャーサージ SPF28と日焼け止めは重ねてもいい?
モイスチャーサージ SPF28 と別の日焼け止めを重ねるときの考え方を解説。SPFが足し算にならない理由、主役を1つ決める方法、ベタつきやヨレを抑える重ね方4ステップを、よくある疑問への答えとあわせてまとめました。 -
クリニーク モイスチャー サージ SPF28 シアー ハイドレーター
モイスチャーサージ SPF28 シアーは日中に塗り直すべき?
モイスチャーサージ SPF28 シアー ハイドレーターを日中に塗り直す目安と方法を解説。外出時間や汗の量で判断し、ティッシュで押さえてスポンジで置く、メイクを崩しにくい手順を、よくある疑問への答えとあわせて紹介します。 -
クリニーク モイスチャー サージ SPF28 シアー ハイドレーター
モイスチャーサージ SPF28 シアーは化粧下地の前?後?
モイスチャーサージ SPF28 シアー ハイドレーターは化粧下地の前か後かを解説。保湿のあとに本品を置き、1〜2分待ってから下地へ進む順番と、ヨレを避ける待ち時間のコツを、よくある疑問への答えとあわせてまとめました。 -
クリニーク モイスチャー サージ SPF28 シアー ハイドレーター
モイスチャーサージ SPF28 シアー ハイドレーターの使用量
モイスチャーサージ SPF28 シアー ハイドレーターの使用量を、顔の5か所に置いてなじませる方法で解説。少なめにしない理由や、首までのばすコツ、毎日量をそろえる習慣を、よくある疑問への答えとあわせて紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
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ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
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メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
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アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
