Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ソフティモ
ソフティモ クリアプロ クッションクレンジングオイルの正しい順番
ソフティモ クリアプロ クッションクレンジングオイルの正しい順番を整理。ポンプ2〜3回分の量、頬から目元へ広げる流れ、洗い流しから洗顔料を重ねない保湿までの手順を紹介します。夜の洗面所で迷わないためのガイドです。 -
ソフティモ
ソフティモ クリアプロ クッションクレンジングオイルの使い方
ソフティモ クリアプロ クッションクレンジングオイルの使い方を解説。乾いた手で表示の量を取り、30秒なじませてから少量の水を足して流す手順と、量や湯温の落とし穴をまとめます。毎日のメイク落としの見直しに役立ちます。 -
AESTURA アトバリア365 ハイドロエッセンス
AESTURA(エストラ)アトバリア365 ハイドロエッセンスの注意点
エストラ アトバリア365 ハイドロエッセンスの注意点を整理。洗顔後1分以内に使う理由、強くたたかず手のひらで包む方法、少量を重ねて次のアイテムの前に待つコツを紹介します。朝夜の使い分けの流れも分かります。 -
AESTURA アトバリア365 ハイドロスーディングクリーム
アトバリア365 ハイドロスージングクリームの注意点|使い方とNG習慣
アトバリア365 ハイドロスージングクリームの注意点を解説。パール粒大から始める量、手のひらで温めて包む塗り方、化粧水の直後に重ねない順番、厚塗りなどのNG習慣をまとめました。べたつきや寝具への付着が気になる人にも向けた内容です。 -
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム CICA ディープクリア
ソフティモ クリアプロCICAディープクリアバームの注意点|使い方
ソフティモ クリアプロ CICAディープクリアバームの注意点を整理。小鼻に触れる時間、週の回数、洗ったあとの保湿、パックなどとの重ねすぎを避ける使い方を解説します。肌の様子を見ながら調整するコツも紹介。 -
ソフティモ
【ソフティモ】クリアプロ クレンジングバームCICAの併用と順番
ソフティモ クリアプロ CICAディープクリアバームのあとに、化粧水・美容液・乳液をどの順番で重ねるかを解説。水分から油分へ軽い順に使う考え方と、アイテムを増やしすぎないコツです。夜のスキンケア全体を整理できます。 -
ソフティモ
ソフティモ クリアプロ CICAディープクリアバームの使い方は?
ソフティモ クリアプロ CICAディープクリアバームの使い方を解説。付属スパチュラはすくうだけに使う理由、顔全体30秒と小鼻10秒の目安、洗い方でやりがちな落とし穴を紹介します。毎晩の確認に使えます。 -
ソフティモ
ソフティモ クリアプロ CICAブラックを敏感肌が使うときのコツ
肌が不安定なときにクリアプロ CICAブラックをどう使うかを解説。腕の内側での試し塗り、半量から始める方法、なじませる秒数とぬるま湯のすすぎ、休む日の決め方をまとめました。初めて使う夜でも迷いません。 -
ソフティモ
【ソフティモ】クリアプロバームCICAブラックの注意点は?
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム CICAブラックの注意点を整理。容器の水気、目もと、湯温、肌に違和感が出た日の判断まで、毎晩の使い方で気をつけたい点をまとめました。道具の扱いも合わせて確認できます。 -
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム CICA ブラック
クリアプロ CICAブラックの併用ガイド|洗顔料・酵素との相性
ソフティモ クリアプロ CICAブラックと、洗顔料・酵素パウダー・化粧水を同じ夜にどう組み合わせるかを整理。足すより分ける考え方と、週ごとの試し方、よくある疑問に答えます。無理のない夜の組み立て方が分かります。 -
ソフティモ
クリアプロ CICAブラックの使う順番|乾いた手と水を足す流れ
ソフティモ クリアプロ CICAブラックの使う順番を解説。乾いた手と顔で始め、30秒なじませてから水を足して流す流れと、入浴のどの場面で使うか、よくある疑問をまとめました。夜の迷いを減らす基本の流れです。 -
AESTURA リジェダム365 インテンシブリフティングカプセルクリーム
AESTURA リジェダム365 カプセルクリーム 併用ガイド
リジェダム365 カプセルクリームの併用ガイド。日焼け止めやミスト、オイルと重ねるときの順番と待ち時間、保湿を1品に絞る考え方を、足し引きの4ステップで解説します。季節ごとの調整や、重ねすぎを防ぐ目安も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
