Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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チャントアチャーム
【チャントアチャーム】クレンジングミルクaの併用ガイド!相性と順番
チャントアチャームのクレンジングミルクと洗顔料、酵素洗顔、ビタミンC美容液をどう組み合わせるか解説。ダブル洗顔の要不要、濃いメイクの落とし方、洗ったあとの保湿の順番まで紹介します。夜のスキンケアの流れが整います。 -
シンプルバランス 薬用美白ローション
ウテナ シンプルバランス薬用美白ローションは敏感肌でも使える?
敏感肌でもウテナ シンプルバランス薬用美白ローションは使えるのか迷う人へ。腕の内側で試す手順、成分表示の見方、季節ごとの量の調整、赤みが出た日の休み方をまとめました。肌が揺らぎやすい方の判断材料に役立ちます。 -
シンプルバランス
ウテナ シンプルバランス 薬用美白ローションの注意点と使い方
ウテナ シンプルバランス薬用美白ローションを使う前に知りたい注意点を整理。擦らない塗り方、朝の日焼け止め、ほてった日の休み方、保管場所まで、毎日続けやすい手順で解説します。初めて使う方にも分かりやすい内容です。 -
シンプルバランス
シンプルバランス 薬用美白ローションの併用と混ぜない理由
シンプルバランス 薬用美白ローションを他のアイテムと併用するときの考え方を解説。水で薄めたり混ぜたりしない理由、トラネキサム酸入りの化粧水との重ね方、腕に使うときの注意も紹介します。迷いやすいポイントをまとめています。 -
シンプルバランス
シンプルバランス 薬用美白ローションの順番は?朝夜の使い方
シンプルバランス 薬用美白ローションを朝夜の洗顔後に使う順番を解説。朝は日焼け止めまでを1セットにする流れ、量の目安、つめかえの注意、乳液を足す日の考え方が分かります。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
シンプルバランス
シンプルバランス ハリつやジェルは敏感肌でも?使う前の確認点
シンプルバランス ハリつやジェルを敏感肌の人が使う前に、無香料などの表示の見方と、二の腕での試し方、新しいアイテムを1つずつ始める手順を解説。赤みが出たときの対応も紹介します。慎重に進めたい人の参考になります。 -
シンプルバランス
【シンプルバランス】ハリつやジェルの注意点は?正しい使い方
シンプルバランス ハリつやジェルを塗ると出るポロポロとしたカスの原因と、水気の押さえ方、量、手のひらで包む塗り方を解説。冷蔵庫での保管や使用上の注意もまとめています。うまくいかない日の見直しにも役立ちます。 -
シンプルバランス
【シンプルバランス】ハリつやジェルの併用ガイド!相性と順番
シンプルバランス ハリつやジェルに導入液や美容液を足してよいか迷う人へ。足すのは1つずつ、日焼け止めとの順番、シリーズの選び分けまで、併用の考え方を整理しました。足し算で迷う人の判断材料になる内容です。 -
シンプルバランス
【シンプルバランス】ハリつやジェルの順番は?朝夜のスキンケア配置
シンプルバランス ハリつやジェルの朝夜の使う順番を解説。洗顔後に小豆粒ほどから塗り、1分待って日焼け止めやメイクへ進む流れと、量の目安、冷蔵庫での冷やし方まで分かります。毎日の支度に取り入れやすい内容です。 -
シーブリーズ アンティセプティック f 全身薬用ローション
シーブリーズ全身薬用ローションは敏感肌でも?二の腕で試す手順
敏感肌の人がシーブリーズ全身薬用ローションを試すときの進め方を解説。二の腕で半日様子を見る方法、使う場所と量の決め方、しみたときの対応、保湿の足し方まで分かります。肌がゆらぎやすい人も参考にぜひどうぞ。 -
シーブリーズ アンティセプティック f 全身薬用ローション
シーブリーズ全身薬用ローションの注意点は?肌荒れ時・化粧水代わり
シーブリーズ全身薬用ローションの注意点を、目のまわりや傷のある肌、肌荒れ時、化粧水代わりの使い方、火気や保管まで整理。塗る前の確認と、休むサインの見分け方を紹介します。安心して続けるための大切な基本です。 -
シーブリーズ アンティセプティック f 全身薬用ローション
シーブリーズ全身薬用ローションの併用は?日焼け止め・制汗剤との順番
シーブリーズ全身薬用ローションを日焼け止め、制汗剤、ボディクリームと組み合わせるときの順番を解説。保湿は別に足す考え方と、日焼け後の赤みがあるときの注意も紹介します。相性の考え方がひと目で分かります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
