Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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KANEBO
ヴェイル オブ デイは敏感肌でも使える?使う前の確認と少量の試し方
ヴェイル オブ デイは敏感肌でも使えるのか。成分表の確認、あごの下での少量試し、時期の選び方、中止の目安まで、慎重に始めるための手順を4ステップで紹介します。肌がゆらぎやすい人が、無理なく判断するための内容です。 -
KANEBO ヴェイル オブ デイ
ヴェイル オブ デイの注意点|直径1cmの適量と使う前の確認
ヴェイル オブ デイの注意点を整理。直径1cm・約0.5gの適量、目や衣類への配慮、保管場所、落とし方の違い、異常を感じたときの対応を、メーカーの案内に沿って分かりやすく解説します。毎日の使い心地を安定させたい人に向けた内容です。 -
KANEBO ヴェイル オブ デイ
ヴェイル オブ デイの併用ガイド|朝のクリーム・ファンデとの相性
ヴェイル オブ デイを朝のクリームやファンデ、パウダーとどう重ねるか。お手入れの最後に直径1cmを使う順番と、ヨレを避ける待ち方、落とし方の違いを、朝の流れに沿って分かりやすくまとめました。毎朝の迷いを減らしたい人におすすめです。 -
ALBION アンフィネス パンプ マトリクス ミルク
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクの季節ごとの量の調整
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクの量を季節でどう変えるか。基準のポンプ約3回分と5か所置きを軸に、冬と夏の考え方、ポンプの扱い、翌朝の手ざわりで量を決める確かめ方を、4つの手順にして整理しました。 -
ALBION アンフィネス パンプ マトリクス ミルク
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクはどこに保管する?
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクの保管場所を解説。窓際や浴室を避ける理由、ポンプの口もとを回さない扱い方、持ち歩きの注意、使用期限など容器の表示を確認するポイントをまとめました。今日からできる見直し手順つきです。 -
ALBION
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクは朝も使う?夜だけ?
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクは朝も使う?夜だけ?朝は控えめに置いて数分待ってから日焼け止めへ、夜は乾く頬や口まわりに足すなど、朝晩の量と待ち時間の使い分けを解説します。続けやすい朝晩の形が見つかります。 -
ALBION アンフィネス パンプ マトリクス ミルク
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクはコットンと手どっち?
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクはコットンと手のどちらで塗る?それぞれの得意な場面、コットンで摩擦を増やさない滑らせ方、手のひらで仕上げる押さえ方を、肌の調子別に整理して紹介します。迷う日の選び方もお伝えします。 -
ALBION アンフィネス パンプ マトリクス ミルク
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクは何プッシュが目安?
アンフィネス パンプ マトリクス ミルクの量に迷う人へ。1プッシュを手の甲で確かめる方法、乾く頬だけに足す加減、季節ごとの見直し、ポンプから空気だけが出るときの案内された対処を詳しく解説します。季節による見直し方も分かります。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品エイジングケア化粧水は敏感肌でも使える?赤み・ニキビ時の試し方
無印良品エイジングケア化粧水を敏感肌で使うときの試し方。腕の内側から頬の端、顔全体へ少しずつ進める手順と、赤みやニキビが気になる日の休み方、メモの残し方、皮膚科に相談する目安を紹介します。不安な使い始めの進め方も分かります。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品エイジングケア化粧水がベタベタする原因と対処のコツ
無印良品エイジングケア化粧水がベタベタするときの見直しポイントを解説。量の減らし方、拭き取らず手のひらで包んで待つ時間、乳液を米粒大から調整する加減、朝のメイク前の整え方をまとめました。量とタイミングの目安がつかめます。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品エイジングケア化粧水とレチノール・ビタミンCの併用
無印良品エイジングケア化粧水に、レチノールやビタミンCの美容液を足したい人へ。1回に1品だけ足す進め方、腕の内側での確認、週の頻度の決め方、肌がゆらいだときに休む目安を紹介します。足し算で迷う人の判断材料になります。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印良品エイジングケア化粧水の順番|導入液と乳液の重ね方
無印良品エイジングケア化粧水を使う順番を、洗顔後から導入液、美容液、乳液、朝の日焼け止めまで整理。水っぽいものから重ねる考え方と、塗った後に数十秒待つ間の取り方のコツを紹介します。迷いやすい場面も具体的に紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
