Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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SK-II
SK-II ウルトオーラ エッセンスの使い方|量と塗る順番の目安
SK-IIのウルトオーラ エッセンスを使うときの量、スポイトの扱い方、顔への広げ方、続け方を解説。手のひらに出して置いてから広げる4ステップと、実感までの期間に関する疑問にも答えます。スポイトの衛生面や保管のコツも紹介します。 -
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AQミリオリティ クレンジングと敏感肌|赤みが気になる日の落とし方
敏感肌やゆらぎ肌がAQミリオリティ クレンジングを使うときのポイント。腕の内側での確認、1分以内のなじませ方、ぬるま湯のすすぎ、タオルの押さえ方と落とし穴を紹介します。メイクの日にも。短時間で終わらせるコツも。 -
コスメデコルテ
AQミリオリティ クレンジングの注意点|モロモロと毛穴詰まりの疑問
AQ ミリオリティのクレンジングクリームを使うときの注意点。モロモロが出る理由の考え方、さくらんぼ粒ほどの量、短いなじませ時間、すすぎ残しを避ける流し方を解説します。肌への負担を抑えたい人に向けた内容です。 -
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AQミリオリティ クレンジングの併用ガイド|相性の良い洗顔料
AQ ミリオリティのクレンジングクリームのあとに洗顔料を足すかの考え方。メイクの濃さ別の使い分け、泡の立て方とすすぎ方、洗いすぎを避けるコツをまとめます。毎日の洗顔を見直したい人に役立つ内容にまとめました。 -
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AQミリオリティ クレンジングを使う順番|W洗顔の要否とルーティン
AQ ミリオリティのクレンジングを使う順番を、ポイントメイクオフから洗い流し、W洗顔の要否、保湿までの流れで解説。乾いた手で使うコツや洗い残しを防ぐすすぎ方も紹介します。夜のルーティンが決まる、実践的な内容です。 -
コスメデコルテ
AQミリオリティ クレンジングの使い方|適量・なじませ方・手順
コスメデコルテ AQミリオリティ クレンジングクリームnの使い方。さくらんぼ粒の量、5か所に置く伸ばし方、ティッシュオフと洗い流し、小鼻の動かし方まで4ステップで解説します。ベタつきや洗い残しの対策にも。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテ リポソーム クリームの使い方|夜1回の使用量と塗り方
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリームの使い方を、夜のお手入れの最後に使うパール粒2個ほどの量、5点置きの塗り方、よくある質問まで、迷いやすい場面ごとに具体的に解説します。夜のケアにすぐ使えます。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテ リポソーム クリームと敏感肌|使う前の確認と塗り方
コスメデコルテのリポソーム クリームを敏感肌・ゆらぎ肌の人が試すときの手順。腕の内側のパッチテスト、少量から広げる塗り方、使用を控えるサイン、落とし穴をまとめました。購入前の不安も整理できます。試す順番が分かります。 -
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コスメデコルテ リポソームクリームの注意点|量・保管・肌が揺らぐ日
コスメデコルテのリポソームクリームを気持ちよく使うための注意点を、手の清潔さ・置き場所・肌が揺らぐ日の休み方まで整理。取りすぎたときの対処や取り扱い4ステップも解説します。毎晩の習慣づくりにお役立てください。 -
コスメデコルテ
コスメデコルテ リポソーム クリームの併用ガイド|相性の良い組み合わせ
コスメデコルテのリポソームのクリームを、化粧水や美容液、レチノールとどう重ねるか。夜の最後に使う順番と量の目安、重ねすぎの落とし穴を4ステップで解説します。手持ちのアイテムで迷う夜に役立ちます。参考にどうぞ。 -
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コスメデコルテ リポソーム クリームの順番|夜の正しい重ね方
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリームを使う順番を解説。夜のお手入れの最後にパール粒2粒ほどをのせる手順と、乳液や美容液との重ね方、量の調整を紹介します。夜のケアの迷いを減らします。 -
サンタマルシェ
グリシルグリシン美容液の選び方|おすすめを探す前に見る成分表と使い方
グリシルグリシン配合の美容液を選ぶ前に見る成分表の位置、保湿との組み合わせ、続け方を解説。毛穴の見え方との付き合い方、よくある質問、夜の4ステップ、続け方のコツまでまとめました。迷わず選べます。ぜひ参考にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
