Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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サンタマルシェ
鼻の黒ずみがどうしても取れない原因と解決策|4大要因の対処法
洗顔やパックでも鼻の黒ずみが取れない理由を、角栓・影・こすり過ぎ・細い毛の4つに整理。押し出さずにぬるま湯と泡で整える4ステップと、よくある質問を紹介します。皮膚科に相談する目安も確認できます。毎晩の洗顔にすぐ使えます。 -
サンタマルシェ
黒ずみ小鼻のケア|オリーブオイル・重曹・ピンセットの注意点
小鼻の黒ずみにオリーブオイルや重曹、綿棒、ピンセットを使う前に知りたい注意点を整理。押し出さずにぬるま湯と泡で洗う夜の4ステップと、保湿までの流れを紹介します。自己流ケアで迷いやすい疑問にも順に答えます。 -
サンタマルシェ
肌の赤みと毛穴の目立ち|グリシルグリシンとグリチルリチン酸の見方
肌の赤みと毛穴の目立ちが気になる日は、成分を足すより洗い方と保湿の見直しが先です。グリシルグリシンやグリチルリチン酸2Kの見方と、刺激を減らす夜の4ステップをやさしく解説します。皮膚科を考える目安も紹介します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ エクソソームショット2000の使い方|順番と量の考え方
メディキューブ エクソソームショット2000をいつ・どの順番で使うか迷う人へ。初日は頬の外側から試す方法、朝夜の量の調整、ほかの美容液との重ね方を4ステップで紹介します。赤みが出た日は使わず休む判断も紹介します。 -
サンタマルシェ
毛穴づまりが気になるときの化粧水の選び方|成分名と使い方の目安
毛穴づまりが気になるときの化粧水の選び方を、肌タイプ・使用感・続けやすさで整理。グリシルグリシンやハトムギ化粧水の疑問、小鼻まで丁寧に保湿する手順もまとめました。棚の前で迷う時間を短くできる、実践的な内容です。 -
サンタマルシェ
アスタキサンチンとエビの関係とは?美肌効果とアレルギーの注意点
アスタキサンチンとエビの関係を整理し、化粧品の由来を全成分表示と公式ページで確かめる手順、少量から試す方法、甲殻類が苦手な人の注意点までやさしくまとめます。迷う気持ちに寄り添う内容です。参考にどうぞ。 -
サボリーノ
サボリーノ お疲れさマスクは敏感肌でも使える?刺激を避ける使い方
サボリーノ お疲れさマスクのビタットAを敏感肌が使うときの始め方。腕の内側で試し、製品の表示の時間を守る手順と、赤みを避けるはがし方、翌朝の紫外線対策までを整理します。初めてでも落ち着いて試せる内容です。 -
サボリーノ
サボリーノ お疲れさマスクの注意点|トラブルを防ぐコツと保管法
サボリーノ お疲れさマスク ビタットAを夜に使う注意点を解説。表示の時間をタイマーで測るコツ、密閉シールの閉め方、保管場所、翌朝の日焼け止めまでを紹介します。毎晩の習慣づくりやよくある質問も添えています。 -
サボリーノ お疲れさマスク ビタットA 30枚
サボリーノ ビタットAの併用ガイド|重ねる順番と相性の考え方
サボリーノのビタットAと手持ちの美容液をどう重ねるか迷う人へ。夜に使うアイテムを絞る考え方、朝のビタミンCとの役割分担、避けたい重ね方、今夜からの4ステップを整理しました。肌が落ち着かない日の休み方も紹介します。 -
サボリーノ
サボリーノ お疲れさマスクを使う順番は?夜の正解ルーティン
サボリーノ お疲れさマスクの夜の使う順番を整理。洗顔後に貼る理由、乾燥する日だけクリームを足す考え方、貼る前にやりがちな落とし穴、疲れた夜でも続く4ステップを紹介します。よくある質問への答えも載せています。 -
サボリーノ
サボリーノ お疲れさマスク ビタットAの使い方|効果を出す手順
サボリーノ お疲れさマスク ビタットAは1分で終える夜用マスク。広げて密着させる貼り方、乾燥する夜の延ばし方、剥がしたシートの使い方、翌朝の日焼け止めまで解説します。忙しい夜でも続けやすい流れです。疲れた夜にも。 -
サマーズイブ シアービューティーローション
サマーズイブ ローションは敏感肌でも使える?刺激を避ける使い方
サマーズイブ シアービューティーローション 104mLは敏感肌でも使える?弱酸性pH4.5〜5.0処方の皮膚科学や、薄い角層を守る太もも内側パッチテスト手順、粘膜回避、摩擦を抑えるハンドプレス塗布法を分かりやすく解説しました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
