Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
SK-II
SK-IIフェイシャルトリートメントエッセンスの使い方|手とコットン
SK-IIフェイシャル トリートメント エッセンスの使い方を解説。手なら100円玉大、コットンなら500円玉大の目安と、こすらず押さえる塗り方、2回に分けて重ねる方法をまとめました。もったいなくて量を控えがちな人に向けた内容です。 -
IPSA イプサ ME n 3
イプサ ME n 3は敏感肌でも使える?使う前の確認ポイント
イプサ ME n 3を敏感肌の人が試すときの進め方を紹介。腕の内側と頬の片側で少量から確かめる手順、新しいアイテムを一度に増やさない考え方、赤みが出た日の休み方をまとめます。よくある質問にも答えています。 -
IPSA イプサ ME n 3
イプサ ME n 3の注意点|番号の選び方と塗り方のコツ
イプサ ME n 3を使う前の注意点を整理。肌測定での番号選び、別売りのME n用ディスペンサー、3回押し分のコットン使い、使い始めの3日間のメモ方法、保管のコツまで解説します。買う前の確認にも役立ちます。 -
IPSA イプサ ME n 3
イプサ ME n 3と他アイテムの併用ガイド|順番と組み合わせ方
イプサ ME n 3を化粧水や美容液と併用するときの考え方を解説。足すアイテムを1つに絞る理由、使う位置の確かめ方、3日間のメモのとり方、よくある質問まで、4ステップで紹介します。肌のようすを見ながら進められます。 -
IPSA イプサ ME n 3
イプサ ME n 3を使う順番は?朝夜のスキンケアルーティン
イプサ ME n 3を使う順番を解説。洗顔後や化粧水のあとにコットンで3回押し分を取る流れと、美容液・クリーム・オイルを重ねる考え方を、朝夜のルーティンに沿ってまとめます。朝夜の手順とよくある質問も添えました。 -
IPSA イプサ ME n 3
イプサ ME n 3の使い方|効果を引き出す3プッシュとコットンのコツ
イプサMEの使い方を整理。ディスペンサー3回押し分の量、顔の数か所に置いて中心から広げる手順、コットンを使うタイプの滑らせ方、よくある疑問までを4ステップでまとめました。迷いがちな落とし穴と注意点も紹介します。 -
ベネフィーク ローション II
ベネフィーク ローション IIは敏感肌でも使える?刺激を避ける使い方
ベネフィーク ローション IIを敏感に傾いた肌で試すときの手順を解説。二の腕での確認、狭い範囲から夜だけ始める方法、ヒリつきを感じたときの休み方、よくある質問をまとめました。始める日の選び方も分かります。 -
ベネフィーク ローション II
ベネフィーク ローションIIの注意点|赤み・ヒリつきを感じたら
ベネフィーク ローションIIを使うときの注意点をまとめました。乾いたコットンの摩擦、赤みがある日の休み方、ノズルの手入れ、保管の考え方を、毎日のケアに沿って紹介します。毎日の手順とよくある質問にも答えています。 -
ベネフィーク ローション II
ベネフィーク ローション IIの併用ガイド|相性の良い美容成分と効果
ベネフィーク ローションIIに美容液や乳液を足すときの考え方を整理。足すのは1本だけにする理由、朝夜の使い分け、重ねすぎを防ぐ4ステップとよくある質問をまとめました。迷いやすいQ&Aもあわせて確認できます。 -
ベネフィーク ローション II
ベネフィーク ローション IIを使う順番は?朝夜のスキンケアルーティン
ベネフィーク ローション IIは朝夜のどこで使う?洗顔後からリセットクリア、化粧水、美容液、乳液までの順番を、コットンの量や手順の落とし穴、朝夜の4ステップとあわせて解説します。迷いやすい点はQ&Aで確認できます。 -
ベネフィーク ローション II
ベネフィーク ローションIIの使い方|コットン3回押しの量とコツ
ベネフィーク ローションIIの使い方を整理。洗顔後にコットンへディスペンサー3回押し分を取る量、指にはさんで顔の丸みに沿わせる塗り方、乳液で仕上げる流れまで解説します。毎日の手順とよくある質問も添えています。 -
化粧水の使い方
化粧水代わりにシートマスクは毎日使える?正しい選び方と時間
化粧水代わりにシートマスクを毎日使うときの選び方を整理。製品の表示時間を守る理由、はがしたあとに乳液やクリームでまとめる順番、やりがちな3つの落とし穴を解説します。冷やして使う場合の注意も確認できます。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
