Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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メラノCC
メラノCC 薬用しみ対策美白ジェルの注意点|赤みを避ける試し塗り
メラノCCの薬用しみ対策美白ジェルで肌荒れを避けたい人へ。二の腕での試し塗り、日焼け後の休み方、目や口まわりの避け方を、赤みが出たときの判断とあわせて整理します。初めて使う前の確認にも役立つ内容です。 -
メラノCC
薬用しみ対策美白ジェルは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
メラノCC 薬用しみ対策美白ジェルを他のケアと重ねる前に確認したい点を整理。パール粒1個分の量、1日1アイテムずつ足す進め方、同じ日に重ねない工夫と落とし穴を解説します。肌に合うかの見極め方も紹介します。 -
メラノCC
メラノCC 薬用しみ対策美白ジェルの順番は?朝夜の入れ方と乳液との関係
メラノCC 薬用しみ対策美白ジェルを、スキンケアのどこに入れるか整理。化粧水のあとにパール粒1個分、乳液やクリームの代わりにもなる使い方、朝晩の組み立て、日焼け止めとの順番、量の目安まで詳しく解説します。 -
メラノCC
薬用しみ対策美白ジェルの使い方は?使用量・頻度・注意点を公式情報から整理
メラノCC 薬用しみ対策 美白ジェルの使い方を整理。化粧水のあとに少量ずつ顔全体へのばす量の考え方、朝晩の頻度、日焼け止めの前に待つ時間、重ね塗りで起きやすいヨレの防ぎ方を紹介します。よくある質問もあわせて確認できます。 -
イハダ 薬用バーム
薬用バームは敏感肌でも使える?毛穴・ニキビ・乾燥肌で見る注意点
イハダ 薬用バームを敏感肌・毛穴・ニキビ・乾燥が気になる人が使うときの目安を解説。塗る場所と量を絞るコツ、試し方、保管の注意、4ステップとQ&Aを紹介します。悩みが重なる肌の人が、塗り分けの目安をつかめます。 -
イハダ
薬用バームの注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
イハダ 薬用バームが合わないと感じる前に見直したい注意点を解説。小さなパール粒程度の量、化粧水と乳液のあとの順番、赤みが出たときの中止の判断を4ステップとQ&Aで紹介します。重たく感じる理由も整理しました。 -
イハダ
イハダ 薬用バームは他のスキンケアと併用できる?重ねる順番と注意点
イハダ 薬用バームを化粧水・美容液・乳液・日焼け止めと併用するときの順番を整理。スキンケアの最後に使う基本、合わないと感じたときの見分け方、新しいアイテムを1つずつ足すコツを、順を追って丁寧に紹介します。 -
イハダ
イハダ 薬用バームの使う順番は?朝夜のスキンケアでの入れ方
イハダ 薬用バームは化粧水と乳液で整えたあとの仕上げに使うのが基本です。朝夜での量の変え方、乾燥が気になる部分への置き方、保管の注意点まで、初めての人にも分かるよう、迷いやすい順番を質問形式でもくわしく整理しました。 -
イハダ
イハダ薬用バームの使い方|量の目安と塗る順番、重ねづけのコツ
イハダ薬用バームの使い方を整理。量は小さなパール粒ほどを手のひらで温めてから頬に置く手順、朝夜の薄づけ、乾く部分への重ねづけ、ベタつくときの対処、化粧水や乳液と使う順番まで、迷いやすい点を順に解説します。 -
肌ラボ 極潤ヒアルロン泡洗顔
極潤ヒアルロン泡洗顔は敏感肌でも使える?毛穴・ニキビ・乾燥肌で見る注意点
肌ラボ 極潤ヒアルロン泡洗顔を敏感肌や乾燥肌で使うときの注意点を整理。泡を置く時間、すすぎ20回、洗顔後すぐの保湿、毛穴やニキビが気になる人の洗い方と、ゴシゴシこすらないコツ、詰め替え用を使うときの確認点も紹介します。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン泡洗顔の注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
極潤ヒアルロン泡洗顔で肌荒れを避けたい人へ。初回は腕の内側で試す、洗う時間を短く決める、熱いお湯を避けるなど、毎日の洗い方で見直したい注意点を4ステップで紹介します。よくある質問も添えて、使い始めの不安に答えます。 -
肌ラボ
極潤ヒアルロン泡洗顔は他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
肌ラボ 極潤ヒアルロン泡洗顔のあとに美容液やレチノールを重ねてよいか整理。洗顔後30秒以内の保湿、新アイテムは1日1つ、クレンジングとの順番まで解説します。夜の洗面所でそのまま試せる、無理のない手順をまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
