Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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B.TRIBE(R)
ビ.トライブ スリーピングマスクを敏感肌で使う前の確認点
ビ.トライブのスリーピングマスクを、敏感に傾く肌で使う前の確認点を解説。二の腕の内側で試して翌朝に確かめ、範囲を広げていく手順と、洗い流す判断の目安をまとめました。眠る前のケアに迷う方の参考になります。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ スリーピングマスクの併用ガイド|美容液とNG組み合わせ
ビ.トライブ スリーピングマスクと美容液・乳液・角質ケアを併用するときの順番と数の考え方を整理。重ねすぎや同時スタートの落とし穴、夜の4ステップとQ&Aをまとめました。新しいアイテムを足す前に読みたい内容です。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ スリーピングマスクの注意点とは?効果を落とさない使い方
ビ.トライブ スリーピングマスクを使う前に知りたい注意点を解説。二の腕での試し塗り、少なめの量、目のきわを避ける塗り方、違和感が出たときの対応を4ステップで紹介。夜に安心して取り入れたい人向けの内容です。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ スリーピングマスクの使い方|夜の量と塗り方
ビ.トライブ スリーピングマスクの使い方を、洗顔と保湿のあとに小さなパール粒ほどを頬と額に置き、薄く広げる4ステップで紹介。適量の考え方や朝のベタつき対策、枕カバーの清潔さまでQ&Aで詳しく解説します。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ オイルの使う順番|スキンケアとヘアケアの朝夜の流れ
ビ.トライブ オイルは化粧水のあとに少量重ねるのが分かりやすい使い方。乳液との前後、朝は夜の半量にする考え方、顔のケアを先に終えて手を洗ってから髪に進む順番を、4ステップと、迷いやすい疑問へのQ&Aで詳しく解説します。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ オイルは敏感肌でも使える?始め方と注意点を解説
ビ.トライブ オイルを敏感肌の人が試すときの始め方を、二の腕でのパッチテストから頬の一点、2日に1回のペースまで4ステップで紹介。ホホバ種子油など成分の見方や、保管の注意点、ヒリついたときの考え方もQ&Aで解説します。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ オイルの併用ガイド|化粧水・乳液との重ね方と順番
ビ.トライブのオイルを化粧水・乳液と重ねる順番と量を解説。水分系を先になじませ、オイルは1〜2滴を手のひらで温めて最後に重ねる4ステップと、よくある失敗をまとめます。使える部位は製品の表示で確認する手順も紹介。 -
乾燥毛穴
インナードライの開き毛穴対策|夕方のテカリと乾燥を同時に見直す
夕方のテカリと洗顔後のつっぱりが同時にあるインナードライの開き毛穴。洗いすぎを避け、化粧水を2回に分けて押さえ、乳液を薄く重ねる水分補給の手順を、パンのたとえで解説します。毛穴の開きとテカリが気になる人向けです。 -
オイル・温感・蒸しケア
お風呂でできる毛穴ケア|湯船と温感ジェルで小鼻をゆるめる手順
お風呂でできる毛穴ケアを、湯船で10分温まり、上がる前に温感ジェルを2分だけなじませて、ぬるま湯で流し、3分以内に保湿する手順で紹介。サウナ後や熱いお湯の注意点、保湿のタイミングもQ&Aで詳しく解説します。 -
泡洗顔・洗顔石けん
洗顔の泡立て方|摩擦を抑えて逆さにしても落ちない濃密泡の作り方
毛穴汚れが気になる人向けに、洗顔料のきめ細かい泡の作り方を解説。泡立てネットの使い方、逆さにしても落ちない固さの目安、小鼻への泡のせ方、すすぎのコツと、よくある疑問に答えます。毎日の洗顔を見直したい人向けです。 -
毛穴パックの使い方
毛穴パックの使いすぎは危険?頻度の目安と剥がしたあとのケア
毛穴パックの使いすぎが心配な人へ。表示より少なめの頻度や最低7日あける考え方、剥がしたあとに冷やさず保湿を押さえるアフターケア4ステップ、テカりやヒリつきが出たときの対処までQ&Aで詳しく解説します。 -
美容液・成分
たるみ毛穴とハリ不足の違いは?美容液を選ぶ前に見る毛穴の形と保湿
たるみ毛穴とハリ不足の違いを、毛穴の形や出る時間帯から見分ける方法を整理。引き締め化粧水だけで済ませがちな落とし穴と、保湿・美容液・乳液を順番に重ねる夜の4ステップ、朝のUV対策までを分かりやすく紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
