Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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肌ラボ
極潤ヒアルロン泡洗顔の使い方は?プッシュ数・泡の量・すすぎ方を整理
肌ラボ 極潤ヒアルロン泡洗顔の使い方を整理。濡れた手に2〜3プッシュ取る基本、泡の量の見極め、すすぎ20回のコツ、メイクを落とす日の注意点、洗顔後の保湿が必要な理由まで、手順に沿って詳しく解説します。 -
ファンケル
ディープクリア洗顔パウダーは敏感肌でも使える?ニキビ・乾燥肌で見る注意点
ファンケル ディープクリア洗顔パウダーを敏感肌・乾燥肌・ニキビが出やすい肌が使うときの目安を解説。週2〜3回から始める回数、泡で包む洗い方、保湿までの流れとQ&Aを紹介します。肌質に合わせた使い方を探している人向けです。 -
ファンケル
ディープクリア洗顔パウダーの注意点は?肌荒れを避ける使い方
ファンケル ディープクリア洗顔パウダーで肌荒れを避けるための注意点を解説。泡立て、泡で包む洗い方、ぬるま湯でのすすぎ、使う回数、個包装の扱いを4ステップとQ&Aで紹介します。洗顔でヒリつきが不安な人に向けた内容です。 -
ファンケル
ディープクリア洗顔パウダーは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
ファンケル ディープクリア洗顔パウダーと通常の洗顔料、スクラブ、ピーリング、保湿アイテムを併用するときの考え方を整理。洗いすぎを避ける1週間の使い分けとQ&Aを紹介します。洗顔の組み合わせに迷う人に向けた内容です。 -
ファンケル
ディープクリア洗顔パウダーの順番は?朝夜ルーティンでの入れ方
ファンケル ディープクリア洗顔パウダーを朝夜のスキンケアのどこに入れるかを解説。洗顔料との入れ替え、クレンジングとの順番、洗顔後の保湿までの4ステップとQ&Aを紹介します。朝と夜どちらで使うか迷う人に役立ちます。 -
ファンケル
ディープクリア洗顔パウダーの使い方は?使用量・頻度・注意点を整理
ディープクリア洗顔パウダーの使い方を、泡の育て方から整理。ぬるま湯を数滴ずつ足すコツ、Tゾーンから転がす洗い方、すすぎと保湿までの4ステップと注意点を解説します。個包装の使い切りの理由も確認できます。 -
キュレルの保湿ケア
ディープモイスチャースプレーは敏感肌でも使える?乾燥肌で見る注意点
キュレルのディープモイスチャースプレーを敏感肌・乾燥肌が使う前の注意点を解説。約20cm離してかける方法、手のひらでなじませるコツ、保管の注意、Q&Aをまとめました。顔とからだの乾燥ケアを見直したい人に向けた内容です。 -
キュレルの保湿ケア
キュレル ディープモイスチャースプレーの注意点と使い方のコツ
キュレル ディープモイスチャースプレーの注意点と使い方を解説。約20cmの距離、目と口を閉じる顔への使い方、保管場所、違和感を覚えたときの中止の目安までまとめました。初めて使う前の確認にどうぞ。手順に沿って進められます。 -
キュレルの保湿ケア
キュレル ディープモイスチャースプレーの併用と重ねる順番の目安
キュレル ディープモイスチャースプレーと乳液・クリームを重ねる順番を解説。約20cm離して吹き、手のひらで30秒なじませてから重ねる4ステップと、よくある落とし穴をまとめます。お風呂上がりの流れに迷う方向けです。 -
キュレルの保湿ケア
キュレル ディープモイスチャースプレーの順番は?朝夜の使い方
キュレル ディープモイスチャースプレーを使う順番を、洗顔後と入浴後の流れで整理。約20cm離して円を描く吹きかけ方、手のひらでのなじませ方、乳液でおおうまでの手順を、よくある質問とあわせてやさしく解説します。 -
キュレルの保湿ケア
キュレル ディープモイスチャースプレーの使い方は?距離・量・頻度を整理
キュレル ディープモイスチャースプレーの使い方を、肌から約20cm離す距離、円を描く吹き方、手のひらでなじませる流れ、お風呂上がりや日中の足し方、容量の選び方まで整理しました。迷いやすい量と頻度も解説。 -
B.TRIBE(R)
ビ.トライブ スリーピングマスクの使う順番|夜のお手入れの最後に塗る理由
ビ.トライブ スリーピングマスクは化粧水や美容液のあと、夜のお手入れの最後に置くのが基本。順番の理由、塗るタイミング、翌朝の洗顔までを4ステップとQ&Aで解説します。迷いがちな夜の流れが整理できます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
