Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ PDRN ブースタージェルは敏感肌でも使える?試し方
PDRNブースタージェルを敏感肌が使う前の注意点を解説。腕の内側と頬の端で試す手順、量と回数の始め方、インナードライの日の保湿、赤みが出たときの対処まで。夜から始める1週間の手順や、よくある質問にも答えます。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ PDRNブースタージェルの使い方とヒリヒリ対策
メディキューブのPDRNブースタージェルでヒリつきやべたつきが出たときの量、塗る順番、手のあたため方を、使い始めの4ステップと質問集で整理します。水っぽい肌に塗らない、朝は少なめにするなど、日常で試しやすい工夫も紹介します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブPDRNブースタージェルとレチノール・ビタミンCの併用
メディキューブのPDRNブースタージェルを、レチノールやビタミンC美容液と使うときの考え方を整理しました。朝夜で分ける、1つずつ足す、休む日をつくるという4ステップで解説します。成分の足し算で迷う人向けの手引きです。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ PDRNブースタージェルの順番は?朝夜の使い方
メディキューブのPDRNブースタージェルを使う順番を、朝と夜の違いまで整理。化粧水のあと、乳液やクリームの前に置く理由と、量の決め方、ヨレを防ぐ4ステップを紹介します。赤みやヒリつきがある日の休み方も紹介します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブ PDRN ブースタージェルの使い方は?量・順番・注意点
メディキューブのPDRNブースタージェルの使い方を解説。化粧水のあとに薄くのばす量の目安、美顔器を使う日の注意、乳液やクリームで包む順番、やりがちな落とし穴を、手のひらでの広げ方とあわせてまとめます。使い始めの不安をほぐします。 -
Anuaの美容液
AnuaのPDRNヒアルロン酸カプセル100セラムは敏感肌でも使える?
AnuaのPDRNヒアルロン酸カプセル100セラムを敏感肌で使うときの、香りの受け止め方、スポイトの扱い、重ね方の目安、二の腕での試し方を、4ステップと質問でまとめて紹介します。ニキビが増えたと感じたときの考え方も載せています。 -
Anuaの美容液
PDRNヒアルロン酸100セラムの肌荒れが気になる人の使い方
Anua PDRNヒアルロン酸100セラムで肌がゆらいだと感じたら見直したい、滴数、スポイトの扱い、重ねすぎ、保湿の手順を4ステップで解説します。洗顔の流れや季節の変わり目の考え方も加え、無理のない見直し方を紹介しています。 -
Anuaの美容液
PDRNヒアルロン酸100セラムの併用|レチノール・ビタミンCの順番
PDRNヒアルロン酸100セラムを、レチノールやビタミンC、ナイアシンアミドと使うときの考え方を整理。朝夜の分け方、1本ずつ足すコツ、避けたい重ね方を解説します。肌がゆらぐ日は保湿だけに戻す考え方も紹介します。 -
Anuaの美容液
Anua PDRNヒアルロン酸100セラムの順番と朝夜の使い分け
AnuaのPDRNヒアルロン酸100セラムを使う順番を解説。基本は化粧水のあと、朝は少なめ、夜は少量ずつ重ねる使い分けと、導入液として試すときの注意、よくある疑問を、順番に沿って分かりやすく整理します。 -
Anuaの美容液
Anua PDRNヒアルロン酸100セラムの使い方|量・順番・重ね方
Anua PDRNヒアルロン酸100セラムの使い方を解説。化粧水のあとに数滴を薄く重ねる基本、夜の重ね方、導入やファンデーションに混ぜる方法、1本のもちの考え方をまとめました。ボトルの清潔な保ち方や、季節ごとの量の調整にも触れています。 -
AESTURA テラクネ365 薬用アクネクリーム
テラクネ365 薬用アクネクリームは敏感肌に使える?試し方
敏感肌でテラクネ365 薬用アクネクリームを試すときの目安を解説。薬用とは何か、有効成分の確認、二の腕での試し方、少量を点でのせる4ステップと、よくある質問をまとめました。赤みが出たときの対応も確認できます。 -
AESTURA テラクネ365 薬用アクネクリーム
テラクネ365 薬用アクネクリームの注意点は?肌荒れを避ける使い方
テラクネ365 薬用アクネクリームで肌荒れを避けるための注意点を整理。量の決め方、指先でなぞらない塗り方、洗顔のしすぎ、衛生管理まで、4ステップと質問で分かりやすく解説します。赤みが続くときの目安も載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
