Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム
クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラムの順番
クリニークのモイスチャー サージ グロウ リファイン セラムを、化粧水のあと乳液の前に使う順番で解説。朝は日焼け止めまで、目のまわりを避ける広げ方、スポイトの扱い方まで、毎日のルーティンに沿って整理します。 -
クリニーク モイスチャー サージ グロウ リファイン セラム
モイスチャー サージ グロウ リファイン セラムの使い方は?量と順番
クリニークのモイスチャー サージ グロウ リファイン セラムの使い方を解説。化粧水のあとに2〜3滴を手のひらで包んでなじませる手順、目の周りを避けるコツ、朝の日焼け止めまでの流れを、初めての人にも分かりやすくまとめました。 -
クリニーク モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hは敏感肌でも使える?
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hが敏感肌や混合肌に合うか迷う人へ。乾く頬とテカるTゾーンの塗り分け、量の目安、ニキビが気になる部分の避け方、朝の日焼け止めとの重ね方まで、順を追って解説します。 -
クリニーク モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hの注意点と肌荒れ対策
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hで肌荒れを避けるために、量の守り方、手のひらで押さえる塗り方、日焼け止めとの関係、清潔な保管を4ステップと質問でまとめました。肌が荒れた日の休み方も紹介します。 -
クリニーク
モイスチャー サージ 100Hとレチノール・ビタミンCの併用は?
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hを、ビタミンCやレチノールと重ねる順番と1晩の品数の決め方を、朝夜の4ステップと質問集で整理します。1晩に使う品数の上限や、肌がゆらいだ週の休み方も入れて、安全に続ける工夫を紹介します。 -
クリニーク モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hの順番は?朝夜の入れ方
モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hを、化粧水や美容液のどこに重ねるか、朝夜別に解説。待つ時間の目安、量の調整、乳液との並べ方まで、4ステップと質問で整理します。乾燥やベタつきに合わせた量の調整も参考にしてください。 -
クリニーク モイスチャー サージ ジェルクリーム 100H
クリニーク モイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hの使い方は?
クリニークのモイスチャー サージ ジェルクリーム 100Hを、朝夜でどれだけ使うか。化粧水の順番、パール粒の量、乾く部分の足し方を4ステップで解説します。季節ごとの量の調整や、日中の乾きへの足し方もあわせて紹介しています。 -
クリニーク イーブンベター クリニカル ダークスポット クリアリング セラム
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムは敏感肌でも使える?
敏感肌でクリニークのイーブンベター クリニカル セラムを使えるか迷う人へ。頬の端での試し方、少量から始める量、1日おきの慣らし方、赤みが出た日の判断まで、無理のない始め方を、やさしくまとめました。迷ったらまず少量から。 -
クリニーク イーブンベター クリニカル ダークスポット クリアリング セラム
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムの注意点と成分の見方
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムの注意点を整理。成分が危険か不安な人に向け、全成分表示の見方、頬の端での試し方、日焼け止めとの組み合わせまで、使い始めの進め方を具体的にわかりやすく解説します。 -
クリニーク
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムとレチノールの併用は?
クリニークのイーブンベター クリニカル セラムとレチノールを両立させる、朝夜の分け方、隔日交代、日やけ止めの習慣を、1日の流れで紹介します。成分表示の読み方やパッチテストの考え方も入れ、不安を整理できるようにしています。 -
クリニーク イーブンベター クリニカル ダークスポット クリアリング セラム
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムの順番は?朝夜の入れ方
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムを入れる順番を解説。洗顔、化粧水、美容液、保湿、朝の日焼け止めの流れと、朝夜の違い、よくある疑問に答えます。ふき取り化粧水を使うかの考え方も、あわせて紹介します。 -
クリニーク イーブンベター クリニカル ダークスポット クリアリング セラム
クリニーク イーブンベター クリニカル セラムの使い方は?量と頻度
クリニーク イーブン ベター クリニカル セラムの使い方を、量と頻度から解説。1プッシュから始める目安、夜だけで始める方法、朝の日焼け止めまでの流れ、肌が赤いときの休み方を紹介します。目のまわりを避ける広げ方も紹介します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
