Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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タイガレイド
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミスト(150g)の使い方は?
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミスト(150g)の使い方を解説。顔から離して吹く、10秒以内に手のひらで包む、乳液で整えるまでの4ステップと場面別のコツを紹介します。メイクの上や入浴後など、場面別の疑問にもQ&Aで答えます。 -
トランスダーマ
トランスダーマ スーパーウェットは敏感肌でも使える?使う前の確認点
トランスダーマ スーパーウェットを敏感肌で使う前に、腕の内側での試し方、顔への広げ方、合わない日の止め方を4ステップで解説。小さく試して肌の様子を見るコツです。Q&Aで花粉の時期やトランスダーマCとの併用の疑問にも答えます。 -
トランスダーマ
トランスダーマ スーパーウェットの注意点は?白樺の樹液と保管の確認
トランスダーマ スーパーウェットに使われる白樺の樹液が気になる人へ、二の腕での試し塗り、ボトルの置き場所、乳液での仕上げ方を解説。花粉症の人が確認したい点もまとめています。試し塗りの時間の目安も紹介します。 -
トランスダーマ
トランスダーマ スーパーウェットの組み合わせは?レチノール併用の順番
トランスダーマ スーパーウェットは化粧水の位置づけ。洗顔後に最初に使い、美容液、乳液やクリームの順に重ねる流れと、夜のレチノール美容液を足すときの注意、混ぜない理由を解説します。洗面台の並べ方のコツも紹介。 -
トランスダーマ
トランスダーマ スーパーウェットの順番は?トランスダーマCとの重ね方
トランスダーマ スーパーウェットの順番を、洗顔後のトランスダーマCとの重ね方から整理。待ち時間の考え方、乳液のタイミング、朝夜の流れまで4ステップで解説します。Q&Aでは美顔器や日焼け止めの位置も確認できます。 -
トランスダーマ
トランスダーマ スーパーウェットの使い方は?白樺樹液ローションの使用法
トランスダーマ スーパーウェットの使い方を解説。洗顔後に手のひらで温めてなじませる手順、乳液やクリームでの仕上げ、コットンの使い方の注意、傷やはれものがある部分を避けるポイントまで、順を追って紹介します。 -
トランスダーマ
トランスダーマ ジ アイクリームは敏感肌でも使える?刺激を防ぐ慣らし方
敏感な目もとにトランスダーマ ジ アイクリームを使えるか迷う人へ。目尻の外側から少量で試す手順、夜だけ1日おきの頻度、目に入ったときの対処など、刺激を防ぐ慣らし方を、2週間の流れに沿ってやさしく解説します。 -
トランスダーマ
トランスダーマ ジ アイクリームの使い方は?量と塗る位置・注意点
トランスダーマ ジ アイクリームの片目に米粒大という量の目安、まつ毛から離して置く位置、朝に使う日の紫外線対策を整理。目元以外の使い分けや、目に入ったときの対応もまとめました。1本の使い切りの目安も紹介します。 -
トランスダーマ
トランスダーマ ジ アイクリームとレチノールの併用は?組み合わせ方
トランスダーマ ジ アイクリームとレチノール系美容液を併用してよいか迷う人へ。成分表示の確認、夜を分けて試す慣らし方、赤みが出たときの休み方まで、重ねすぎを避ける組み合わせ方を、無理のない順序で解説します。 -
AESTURA アトバリア365 ハイドロスーディングクリーム
アトバリア365 ハイドロスーディングクリームの併用|順番と注意点
アトバリア365 ハイドロスーディングクリームを、ビタミンCやレチノールなどの美容液と併用するときの順番と考え方を解説。新しく足すのは1つずつにする手順、刺激が出た日の休み方、塗り薬との向き合い方を紹介します。組み合わせの不安を減らせます。 -
トランスダーマ
トランスダーマ ジ アイクリームの順番は?朝夜の手順と重ね方
トランスダーマ ジ アイクリームを使う順番を解説。化粧水・美容液・乳液で顔を整えたあとに米粒大を置く流れと、朝は日焼け止めを重ねる手順、よくある順番の間違いと、忙しい朝でも続けられる簡単な流れまでまとめました。 -
トランスダーマ
トランスダーマ ジ アイクリームの使い方は?量・順番・塗り方
トランスダーマ ジ アイクリームの使い方を、片目の米粒大、薬指での点置き、化粧水のあとという順番で整理。目元の乾燥小ジワが気になる人向けに、摩擦を減らす塗り方と4ステップを紹介します。朝と夜で量を変える目安も載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
