Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スキンシューティカルズ
ジェントル クリーム クレンザーの使い方は?頻度・塗り方のコツを整理
ジェントル クリーム クレンザーの使い方を、量・頻度・塗り方から整理。顔をぬらして指がすべる量を取り、円を描くようになじませてぬるま湯で流す4ステップとQ&Aを紹介します。「適量」の目安に迷う人の疑問にも答えます。 -
スキンシューティカルズ
セラム 10は敏感肌でも使える?毛穴・ニキビ・乾燥肌で見る注意点
セラム 10を敏感肌や毛穴・吹き出物・乾燥が気になる肌で使うときの注意点を解説。4〜5滴を守り手のひらで押さえてなじませる、朝の4ステップとQ&Aで進め方を整理します。吹き出物を触りすぎない工夫もあわせて紹介します。 -
スキンシューティカルズ
セラム 10の注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
セラム 10の注意点を使い方から整理。朝の化粧水のあとに4〜5滴を数えて取る、目を避ける、開封日を残すなど、肌荒れを避ける4ステップとQ&Aで毎朝の手順をそろえます。ボトルの扱いや保管で迷いやすい点もあわせて紹介します。 -
スキンシューティカルズ
セラム 10は他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
セラム 10を他の品と併用するときの考え方を解説。朝の化粧水のあとに4〜5滴を重ねる流れを固定し、足す品は1週間に1つまで。併用の4ステップとQ&Aで迷いを減らします。ピリつきを感じたときの見直し方もあわせて紹介します。 -
スキンシューティカルズ
セラム 10はスキンケアのどの順番?化粧水後に入れる朝の流れ
セラム 10を入れる順番を解説。洗顔後の化粧水のあとに4〜5滴、そのあと乳液やクリーム、最後に日焼け止めという朝の流れと、順番を間違えやすいパターンとその直し方を、手順つきでまとめます。夜に使うかの判断も紹介。 -
スキンシューティカルズ
セラム 10の使い方は?4〜5滴の量と朝の塗り方のコツまとめ
セラム 10の使い方を整理。朝、化粧水のあとに4〜5滴を手のひらに落として塗る基本、スポイトの扱い、1本の減り方の見つけ方、ピリつく日の見送り方や、使い始めの日付メモの習慣まで、場面ごとに具体的に解説します。 -
スキンシューティカルズ
トリプルリピッド 2:4:2 クリームは敏感肌でも使える?
トリプルリピッド 2:4:2 クリームを敏感な肌で使う前の確認点を解説。耳の下から試す、新しい品は1つずつ足すなど、ゆらぐ肌の始め方を4ステップとQ&Aでまとめました。赤みやピリつきが出たときの対処の考え方も紹介します。 -
スキンシューティカルズ
トリプルリピッド 2:4:2 クリームの注意点は?肌荒れを避ける使い方
トリプルリピッド 2:4:2 クリームで肌荒れを避けるための注意点を解説。適量を守る、片頬から試す、目のきわを避けるなど、夜の4ステップとQ&Aで毎晩の使い方を整えます。赤みの日は使用を控える判断もあわせて紹介します。 -
スキンシューティカルズ トリプルリピッド 2:4:2 クリーム
トリプルリピッド 2:4:2 クリームは他の成分と併用できる?
トリプルリピッド 2:4:2 クリームを他の美容液と重ねるときの考え方を整理。レチノール・ビタミンC・乳液との順番、手のひらで混ぜない理由、新しい物を足す間隔と量の目安まで、毎日の手順に沿って解説します。 -
スキンシューティカルズ
トリプルリピッド 2:4:2 クリームはスキンケアのどの順番?
トリプルリピッド 2:4:2 クリームは、洗顔、化粧水、美容液のあとの仕上げに使うのが基本。朝は日焼け止めの前、夜は最後のひとつにする順番を、戸締まりにたとえて整理し、落とし穴も解説します。Q&Aは8問です。 -
スキンシューティカルズ
トリプルリピッド 2:4:2 クリームの使い方は?頻度・塗り方のコツ
トリプルリピッド 2:4:2 クリームの使い方を、量・回数・塗り方で解説。指先で温めてやわらかくし、顔の数か所に置いて円を描くようにのばす手順、首までの範囲、朝の日焼け止めまでの流れを整理。Q&Aは8問です。 -
スキンシューティカルズ
ハイドレイティング B5 セラムは敏感肌でも使える?乾燥肌で見る注意点
ハイドレイティング B5 セラムは敏感肌・乾燥肌でも使える?二の腕での試し、頬の片側から広げる段階的な始め方、つっぱる日の乳液やクリームの調整、しみる日の休み方、名前の意味まで解説。毎晩続けやすい4ステップ付きです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
