Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スキンシューティカルズ
P-TIOX セラムの注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
P-TIOX セラムを使う前に知りたい注意点。目に入らない距離、規定の滴数、開封後1年以内の使い切り、保管のコツ、赤みやヒリつきを感じた日は使用を控える判断の目安を整理します。毎日の手順にそのまま使えます。 -
スキンシューティカルズ
P-TIOX セラムは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
P-TIOX セラムとビタミンC美容液、レチノール、ナイアシンアミド配合品を併用する前の確認ポイント。足すのは1品ずつ、日を分けて試す進め方と、成分の重なりの見方をまとめました。赤みが出たときの対応もあわせて紹介します。 -
スキンシューティカルズ
P-TIOX セラムはスキンケアのどの順番?朝夜ルーティンでの入れ方
P-TIOX セラムは洗顔、化粧水、ビタミンC美容液のあとに使うのが基本。朝は日やけ止め、夜はクリームで仕上げる流れと、順番を崩さないための朝夜ルーティンの作り方を紹介します。迷いやすい場面もやさしく整理します。 -
スキンシューティカルズ
P-TIOX セラムの使い方は?使用量・頻度・塗り方のコツを整理
P-TIOX セラムの使い方を整理。朝晩5〜6滴を化粧水のあとに手のひらで温め、顔全体から首、デコルテへ押さえるようになじませる手順と、目のまわりの注意点を解説します。赤みが出たときの対応も紹介します。 -
スキンシューティカルズ エクアライジング トナー
エクアライジング トナーは敏感肌でも使える?ニキビ・乾燥肌で見る注意点
エクアライジング トナーを敏感肌、ニキビが気になる時期、乾燥肌の人が使うときの確認ポイント。頬の一部で試す手順、拭く回数を減らす工夫、毛穴の見え方の比べ方を紹介します。赤みやヒリつきが出たときの対応も紹介します。 -
スキンシューティカルズ
エクアライジング トナーの注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
エクアライジング トナーの注意点を整理。朝に使うなら日やけ止めは別に重ねること、日やけ止めのあとの乾燥の見直し方、目に入らない距離、赤みが出た日の対応を具体的に紹介します。毎朝の手順にそのまま使えるチェックつきです。 -
スキンシューティカルズ
エクアライジング トナーは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
エクアライジング トナーに美容液やクリーム、収れん化粧水を重ねてよいか迷う人へ。洗顔後の最初の1品に固定し、足すのは1品ずつ試す順番と、成分の重なりの確認方法をまとめました。赤みやかゆみが出たときの対応も紹介します。 -
スキンシューティカルズ
エクアライジング トナーの順番は?洗顔後に使う朝晩の流れ
エクアライジング トナーは洗顔後の一番手に使うのが基本。コットンの量、美容液や乳液を重ねる順番、朝晩の流れ、香りに敏感な人の少量の試し方まで、迷いやすい点を整理して、毎日の流れに沿って解説します。肌が揺らぐ日の扱いも紹介。 -
スキンシューティカルズ
エクアライジング トナーの使い方は?使用量・頻度・塗り方のコツを整理
エクアライジング トナーの使い方を整理。コットンに含ませる量、朝晩の頻度、中心から外へ滑らせる向き、拭いたあとの待ち時間まで、スースーする感じが気になる人向けに解説します。赤みが出た日は使用を控えるなど、肌に負担をかけない目安も紹介します。 -
スキンシューティカルズ ジェントル クリーム クレンザー
ジェントル クリーム クレンザーは敏感肌でも使える?乾燥肌で見る注意点
ジェントル クリーム クレンザーを乾燥しやすい肌や敏感な肌で使う前の確認点を解説。頬の一部で試し、ぬるま湯で短く洗い、すぐ保湿する4ステップとQ&Aで始め方を整理します。全成分表示の確認の仕方にも触れます。 -
スキンシューティカルズ
ジェントル クリーム クレンザーの注意点は?肌荒れを避ける使い方
ジェントル クリーム クレンザーの注意点を解説。シャワーを顔に当てず、ぬるま湯を手ですくって流す、全成分を確認するなど、肌荒れを避ける洗い方を4ステップとQ&Aでまとめます。水圧と温度の見直し方にも触れます。 -
スキンシューティカルズ
ジェントル クリーム クレンザーは他の洗顔料と併用できる?使い分け方
ジェントル クリーム クレンザーを他の洗顔料やクレンジング、角質ケアと併用するときの考え方を解説。1回の洗顔は1品までにして日を分ける4ステップとQ&Aで整理します。角質ケアの日の洗顔の控え方にも触れます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
