Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スキンシューティカルズ
ハイドレイティング B5 セラムの注意点は?肌荒れを避ける使い方
ハイドレイティング B5 セラムの注意点を、肌荒れを避ける視点で解説。腕での試し、製品の表示の量、目のまわりを避ける理由、荒れた日に休む判断、ボトルの先端を清潔に保つ習慣をまとめました。使用感メモのつけ方も紹介します。 -
スキンシューティカルズ
ハイドレイティング B5 セラムは他の成分と併用できる?
ハイドレイティング B5 セラムはレチノールやビタミンCと併用できる?1品ずつ足す進め方、水っぽい質感から重ねる順番、ピーリングの日の品数の絞り方、日焼け止めまでの流れを解説します。よくある質問8問にも答えます。 -
スキンシューティカルズ
ハイドレイティング B5 セラムはスキンケアのどの順番?
ハイドレイティング B5 セラムの順番は、洗顔、化粧水、セラム、乳液やクリームが基本。朝は日焼け止めまで、夜はほかの美容液を1品足せる余地を、乗り換えにたとえて分かりやすく整理します。迷いやすいQ&Aも8問そろえました。 -
スキンシューティカルズ
ハイドレイティング B5 セラムの使い方は?頻度・塗り方のコツを整理
ハイドレイティング B5 セラムの使い方を、量・朝晩の頻度・塗る範囲・ボトルの扱いに沿って解説。手のひらで温めて押さえる塗り方、目のまわりを避ける注意、日焼け止めまでの流れを整理しました。毎日続けやすい4ステップ付き。 -
スキンフード
スキンフード ライスブライトニングセラムは敏感肌でも使える?
スキンフードのライスブライトニングセラムを敏感肌で使うときの進め方を解説。全成分表示の確認、二の腕でのパッチテスト、頬の一部から広げる手順、荒れた日に休む判断までまとめました。新しい靴を慣らす感覚で進められます。 -
スキンフード
ライスブライトニングセラムの注意点は?使い方の落とし穴を解説
ライスブライトニングセラムの注意点を解説。スポイトの先端を清潔に保つ、涼しい場所に置く、肌が荒れている日は休むなど、毎日の使い方で気をつけたいことをまとめました。お米に反応しやすい人の確認方法など、疑問もQ&Aで答えます。 -
スキンフード
ライスブライトニングセラムは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
ライスブライトニングセラムをビタミンC美容液やレチノールと併用する前の確認点を解説。成分の重なりの見方と、1日1品ずつ足して肌の様子を見る進め方を紹介します。ピーリングの日や化粧下地との関係も、Q&Aで確認できます。 -
スキンフード
ライスブライトニングセラム 55mL(B)はスキンケアのどの順番?
スキンフード ライスブライトニングセラム 55mLをスキンケアのどの順番で使うかを解説。化粧水のあと乳液の前に入れる流れ、量の目安、朝夜の使い分けを紹介します。セラム段階の意味も、初めての人向けにやさしく説明します。 -
スキンフード ライスブライトニングセラム 55mL(B)
ライスブライトニングセラムの使い方は?使用量・頻度・塗り方のコツを解説
ライスブライトニングセラムの使い方を解説。スポイトで出す量の探し方、手のひらで温めて包む塗り方、化粧水と乳液の間に入れる順番まで、4ステップで紹介します。55mLの減り方や、メイク前に使うときの疑問もQ&Aで答えます。 -
タイガレイド
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミスト(150g)は敏感肌でも使える?
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミスト(150g)を敏感肌で使うときの進め方を解説。腕の内側から頬、顔全体へ段階を踏む試し方と、合わない日の対処がわかります。成分の印象に頼らず自分の肌で確かめる考え方も、Q&Aで紹介します。 -
タイガレイド
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミスト(150g)の注意点は?
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミスト(150g)の注意点を解説。目を閉じて吹く、同じ場所に長く吹かない、屋外や保管場所で気をつけたいことを4ステップでまとめました。目に入ったときの対処など、よくある疑問もQ&Aで確認できます。 -
タイガレイド
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミストは他の成分と併用できる?
タイガレイド 薬用美白ウォーター ミストを、ビタミンC美容液やレチノールなどと併用する前の確認点を解説。全成分の見比べ方と、1日1品ずつ足す進め方がわかります。日焼け止めやピーリングの日の扱いもQ&Aで答えます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
