Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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AESTURA アトバリア365 クリームミスト
アトバリア365 クリームミストは敏感肌向き?毛穴や乾燥での使い方
AESTURAのアトバリア365 クリームミストを、敏感肌や乾燥しやすい人、毛穴の見え方が気になる人が使うときの考え方を整理します。吹きかける距離、手でなじませる順番、重ねすぎない保湿のコツを解説します。 -
AESTURA アトバリア365 クリームミスト
アトバリア365 クリームミストの注意点は?距離・回数・保管のコツ
アトバリア365 クリームミストの注意点。顔から約15cm離して目と口を閉じ、1〜2プッシュ吹いたら手のひらで押さえる使い方と、回数、ノズル、保管のコツを、ベランダの霧吹きに例えて解説します。目に入ったときの対応もまとめました。 -
AESTURA アトバリア365 クリームミスト
アトバリア365 クリームミストは併用できる?レチノールとビタミンC
アトバリア365 クリームミストをレチノールやビタミンCと組み合わせる前の考え方を解説。同じ週に始めない、1〜2プッシュの保湿に絞るなど、一つずつ足す4ステップを紹介します。肌の変化を見分けやすくするメモの取り方も紹介します。 -
AESTURA アトバリア365 クリームミスト
アトバリア365 クリームミストの順番|洗顔後と日中メイクの上の使い方
アトバリア365 クリームミストを使う順番を、洗顔後の最初の1回と日中のメイクの上の2場面から整理。15cm離して1〜2プッシュする目安、手で押さえるコツ、クリームとの前後関係まで丁寧に解説します。迷う朝も安心です。 -
AESTURA
アトバリア365クリームミストの使い方は?順番・量・メイクの上から
AESTURAアトバリア365 クリームミストの使い方を、洗顔後の順番、吹く量と距離、メイクの上からのコツまで紹介します。化粧水や乳液との重ね方に迷う人が、今日から試せる手順です。乾燥しやすい日の保湿にも役立ちます。 -
AESTURA アトバリア365 クレンジングフォーム
アトバリア365 クレンジングフォームは敏感肌向き?洗い方と注意点
アトバリア365 クレンジングフォームを敏感肌で使うときの洗い方。泡の量、30秒の洗う時間、ぬるま湯のすすぎ、洗顔後すぐの保湿までの流れを、ワイングラスを洗うコツに例えて紹介します。ひげそり後の洗い方にも触れています。 -
AESTURA アトバリア365 クレンジングフォーム
アトバリア365 クレンジングフォームの注意点と洗い方の見直し
アトバリア365 クレンジングフォームで洗ったあとのつっぱりや赤みを避けるコツを解説。ぬるま湯での泡立て、洗う時間、すすぎ、濃いメイクの日の使い分けを4ステップで紹介します。洗顔後のスキンケアへのつなぎ方も紹介します。 -
AESTURA アトバリア365 クレンジングフォーム
アトバリア365クレンジングフォームとオイル・酵素洗顔の併用の仕方
アトバリア365 クレンジングフォームを、クレンジングオイルや酵素洗顔と合わせるときの順番と回数を整理しました。メイクの日と休む日の分け方、洗いすぎを避ける夜の流れを解説します。毎晩の洗顔を無理なく続けられます。 -
AESTURA アトバリア365 クレンジングフォーム
アトバリア365 クレンジングフォームの順番|朝夜の入れ方
アトバリア365のクレンジングフォームを、朝夜のスキンケアのどこに入れるかを解説。泡の使い方、ぬるま湯でのすすぎ、洗顔後すぐ化粧水へ進む順番、メイクの日の考え方まで、毎日の習慣に沿って、初めての方にも分かりやすく整理します。 -
AESTURA
アトバリア365クレンジングフォームの使い方は?泡立てから洗い流しまで
AESTURAアトバリア365 クレンジングフォームの使い方を、泡の作り方、洗う時間、すすぎの回数まで手順で紹介します。つっぱりを避けたい人向けに、洗顔後の保湿までの流れも整理しました。毎日の洗顔を見直したい人向けです。 -
AESTURA アトバリア365 クリーム
アトバリア365クリームは敏感肌向き?ニキビ・乾燥肌での使い方
アトバリア365クリームを、乾燥・赤み・ニキビが出やすい肌など状態別に使う方法。洗顔後3分以内に塗る流れ、パール粒大の量、こすらず押さえる4ステップ、塗る場所の考え方を、肌のゆらぎやすい日の工夫とあわせて解説します。 -
AESTURA アトバリア365 クリーム
アトバリア365 クリームの注意点は?肌荒れを避ける使い方の見直し
エストラ アトバリア365 クリームで肌荒れが気になるときの見直しポイントを解説。顔の一部で試す方法、量の目安、ほかのアイテムとの重ね方、異常を感じたときの対応を4ステップとQ&Aで紹介します。少量から試す手順も整理。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
