Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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AESTURA アトバリア365 クリーム
アトバリア365 クリームの順番|化粧水のあとに重ねる流れ
アトバリア365 クリームはスキンケアのどこに入れるか迷う人へ。化粧水のあと、美容液や乳液との関係、朝の日焼け止め前の待ち時間まで、順番の考え方を夜の4ステップで解説します。季節ごとの見直し方も案内します。 -
AESTURA アトバリア365 クリーム
アトバリア365 クリームの使い方|朝夜の洗顔後と適量の取り方
アトバリア365 クリームの使い方を整理。朝夜の洗顔後に化粧水のあとで使う流れ、適量を少なめから足す取り方、頬から広げるコツ、赤みが出たときの休み方を紹介します。2週間続けて量を見直す方法も紹介します。 -
AESTURA アトバリア365 カプセルトナー
アトバリア365 カプセルトナーは敏感肌でも使える?毛穴・乾燥の注意点
アトバリア365 カプセルトナーを敏感肌で使うときの注意点。500円玉大を手のひらで包んで静かに待つ使い方と、毛穴や乾燥、吹き出物が気になる時期の触れ方を、スポンジケーキの生地に例えて解説します。季節の変わり目の使い方も載せています。 -
AESTURA アトバリア365 カプセルトナー
アトバリア365 カプセルトナーの注意点は?肌荒れを避ける使い方
AESTURAのアトバリア365 カプセルトナーを使うときの注意点を整理します。初めての試し方、量の考え方、容器の口を清潔に保つコツ、肌荒れを避けたい日の見直しポイントを、調味料の扱いにたとえて解説します。 -
AESTURA アトバリア365 カプセルトナー
アトバリア365カプセルトナーとレチノール・ティーツリーの併用の順番
アトバリア365 カプセルトナーに、レチノールやティーツリー配合品を足すときの順番と頻度をまとめました。夜だけ・別の日に分ける考え方と、1つずつ足す4ステップを解説します。肌の反応を見分けやすくなります。 -
AESTURA アトバリア365 カプセルトナー
アトバリア365カプセルトナーの順番|洗顔後と朝夜の入れ方
アトバリア365 カプセルトナーを入れる順番を朝夜で整理。洗顔後1分以内に手のひらでなじませ、美容液とクリームへ進む流れと、放置や急ぎ足の重ねづけなど順番が崩れる落とし穴の直し方を紹介します。朝と夜の迷いが減ります。 -
AESTURA アトバリア365 カプセルトナー
アトバリア365カプセルトナーの使い方は?量・順番・朝夜の手順
AESTURAアトバリア365 カプセルトナーの使い方を、洗顔後の手順で整理しました。量の迷い方、手のひらで押さえるコツ、乳液やクリームとの順番、朝夜の使い分けまで読めば迷いません。洗顔後すぐに迷わず進められます。 -
AESTURA エイシカ365 スージングリペアクリームpH4.5
エイシカ365 スージングリペアクリームpH4.5は敏感肌でも使える?
敏感肌でエイシカ365 スージングリペアクリームを使う前の確認ポイント。頬の片側からパール粒の半分で試し、翌朝の赤みを見て広げる慣らし方を、初めての温泉の入り方に例えて紹介します。使い始めの違和感への向き合い方も載せました。 -
AESTURA
エイシカ365 スージングリペアクリームの注意点と使い方の見直し
エイシカ365 スージングリペアクリームの注意点をまとめました。赤みやヒリつきがある日の判断、目に入ったときの対応、量と保管の見直し方を、肌荒れを避ける4ステップで紹介します。毎日のクリーム使いを見直したい方に向けた内容です。 -
AESTURA エイシカ365 スージングリペアクリームpH4.5
エイシカ365 スージングリペアクリームpH4.5の併用は?レチノール
エイシカ365 スージングリペアクリームを、レチノールやビタミンCの美容液と重ねるときの順番と量。主役の美容液を一つ決め、パール粒大を最後に薄く重ねる併用の考え方を、重ね着に例えて解説します。休む日のつくり方もあわせて紹介します。 -
AESTURA エイシカ365 スージングリペアクリームpH4.5
エイシカ365 スージングリペアクリームはどの順番?朝夜の入れ方
エイシカ365 スージングリペアクリームを入れる順番を朝夜別に整理。洗顔、化粧水、セラムのあとに使う流れと、朝は日焼け止めの前に済ませる理由を、4ステップで解説します。朝の支度を手短にするコツも盛り込みました。 -
AESTURA エイシカ365 スージングリペアクリームpH4.5
エイシカ365 スージングリペアクリームの使い方と量の目安
エイシカ365 スージングリペアクリームの量と頻度を解説。公式のパール粒大を5か所に置いてのばす方法、乾く部分だけ足すコツ、夜1回から調整する流れを4ステップで紹介します。迷いがちな回数や季節ごとの調整も紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
