Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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AESTURA エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5
エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5は敏感肌でも使える?
敏感肌でエイシカ365のセラムを使う前の確認点を解説。頬の片側から3〜4滴で試す手順、成分表示の見方、ヒリつきを感じたときの対応まで、少しずつ広げる方法を紹介します。合うかどうかを落ち着いて見極めたい方におすすめです。 -
AESTURA エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5
エイシカ365 トラブルリリーフセラムの注意点と見直したい使い方
エイシカ365 トラブルリリーフセラムの注意点を整理。表示の3〜4滴を守る量、塗り足しや強い摩擦を避けるコツ、赤みが出た日の対応を、朝夜の4ステップで分かりやすく解説します。肌の様子を見ながら続ける目安もまとめました。 -
AESTURA エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5
エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5の併用は?レチノール
エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5をレチノール配合の美容液やビタミンC系と併用するときの考え方を解説。夜の当番を交代させる方法と、1週間ごとに足す手順、成分の重なりの見方をまとめます。当番表にたとえて無理のない併用を考えます。 -
AESTURA エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5
エイシカ365 トラブルリリーフセラムの順番|朝夜の入れ方
エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5を使う順番を朝と夜に分けて解説。化粧水のあとにセラム、乳液は最後という流れ、日焼け止めまでの手順、ほかの美容液と重ねない考え方を紹介します。お弁当の詰め方にたとえて順番を整理しました。 -
AESTURA
エイシカ365 トラブルリリーフセラムの使い方|量と頻度の決め方
エイシカ365 トラブルリリーフセラムpH4.5の使い方を解説。製品の表示の量を守る理由、頬の片側から始める確かめ方、毎日使うかの決め方、量を増やしがちな失敗と夜の手順をまとめます。料理の味付けにたとえた量の決め方も紹介します。 -
AESTURA エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーは敏感肌でも使える?
AESTURAのエイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5を、敏感肌やひりつきが気になる日に使うときの考え方を整理します。試し方、手でなじませる量、重ねすぎない保湿の順番を水やりにたとえて解説します。 -
AESTURA エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5
エイシカ365 リリーフトナーpH4.5の注意点|使い方の見直し方
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5を使うときの注意点を解説。量と回数の考え方、コットンでこすらない塗り方、ボトルの保管、赤みが出たときの対応まで、毎日のケアに沿って整理します。 -
AESTURA エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5
エイシカ365 トナーpH4.5の使い方は?レチノールとの併用の順番
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5を、レチノールやビタミンCと重ねるときの順番を解説。100円玉大の使い方、1品ずつ足す考え方、朝の日焼け止めまでの流れをまとめました。攻めのケアを始める前の確認用に。 -
AESTURA エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーpH4.5
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーの順番は?朝夜の入れ方
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーを、朝と夜のスキンケアのどこで使うか。洗顔後すぐ、美容液や乳液より先にという順番と、ヨレを防ぐ待ち時間を、壁の下塗りに例えて紹介します。迷いやすいQ&Aも8問そろえています。 -
AESTURA
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーの使い方は?量と頻度
エイシカ365 ハイドレーティングリリーフトナーの量と頻度の考え方。100円玉大を目安にしたハンドプレス、朝晩での調整、足りない日の2回重ねまでを、観葉植物の水やりに例えて解説します。肌がゆらぐ日の減らし方も添えました。 -
ズボラボ 朝用ふき取り化粧水シート しっとりタイプ
ズボラボ朝用シートしっとりは敏感肌に使える?摩擦を避ける拭き方
ズボラボ朝用ふき取り化粧水シートのしっとりタイプを、敏感肌が使う前の確認点と拭き方をまとめました。パッチテスト、広げて1回だけ滑らせるコツ、赤みが出た日の対処まで紹介します。ゆらぎやすい朝の肌にやさしい手順です。 -
ズボラボ 朝用ふき取り化粧水シート しっとりタイプ
ズボラボ 朝用ふき取り化粧水シートの注意点は?拭き方のコツ
ズボラボ 朝用ふき取り化粧水シート しっとりタイプの注意点を解説。力を抜いて1方向に拭くコツ、目元口元の扱い、フタの閉め方、拭いたあとの日焼け止めまでの流れを、忙しい朝向けに紹介します。短時間で続けられる内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
