Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
LEKARKA
レカルカ CFセラムアドバンスの使い方|2プッシュの量と5分の待ち方
レカルカのCFセラムアドバンスを、化粧水のあとに2プッシュ温めてなじませ、約5分待ってから乳液へ進む手順を解説。待ち時間の使い方、塗ってすぐ重ねない理由、保管の注意、ピリつきへの対応まで紹介します。ぜひ参考にしてください。 -
エムマークシリーズ
松山油脂 Mマーク アミノ酸日焼け止め乳液|敏感肌の使い方と落とし方
松山油脂のMマーク アミノ酸日焼け止め乳液を、敏感肌の人が使うときの手順を解説。ボトルを振る理由、少量ずつ重ねる塗り方、石けんで落とせる点とメイクの日の落とし方、塗り直しの目安をまとめました。ぜひ参考にしてください。 -
エムマークシリーズ
Mマーク日焼け止め乳液の注意点は?モロモロと白浮きの見直し方
Mマーク アミノ酸日焼け止め乳液で出るモロモロや白浮きの見直し方を紹介。前のスキンケアを落ち着かせる待ち時間、量、手のひらでの塗り方を4ステップで解説します。モロモロが続く方は、ぜひ見直してみてください。 -
エムマークシリーズ
Mマーク アミノ酸日焼け止め乳液の併用は?美容液を重ねる順番
Mマークのアミノ酸日焼け止め乳液とビタミンC美容液やナイアシンアミド美容液を併用するときの順番、待ち時間、混ぜない理由、オイルとの距離感を、忙しい朝でも続けやすい4ステップの手順にまとめて整理します。 -
エムマークシリーズ Mマークシリーズ アミノ酸日焼け止め乳液
Mマーク日焼け止め乳液の順番は?化粧水・乳液・下地の重ね方
Mマーク アミノ酸日焼け止め乳液の順番を解説。化粧水、乳液のあとに日焼け止め、1〜2分置いて下地へ進む朝の流れや重ね方を、タイプ別チェックと4ステップで紹介します。毎朝の迷いを減らしたい方向けのガイドです。 -
エムマークシリーズ
Mマーク アミノ酸日焼け止め乳液の使い方|パール粒2個分と白浮きの対策
Mマーク アミノ酸日焼け止め乳液の使い方を、パール粒2個分の目安、白浮きしにくい塗り広げ方、塗り直しのタイミング、石けんでの落とし方まで整理。毎日の朝の日焼け止めに迷う人にそのまま役立つ、具体的な内容です。 -
ソフティモ
ソフティモ 薬用洗顔フォーム ホワイトは敏感肌に使える?洗い方と注意点
ソフティモ薬用洗顔フォーム ホワイトを、季節の変わり目で揺らぎやすい肌に使うときの試し方を整理しました。頬の端で試す順番、20秒前後の短い洗顔、すすぎ温度、赤みが出たときの休み方を紹介します。ぜひ参考にしてください。 -
ソフティモ
ソフティモ 薬用洗顔フォーム ホワイトの注意点は?泡立てとすすぎ方
ソフティモ 薬用洗顔フォーム ホワイトの注意点を整理。泡立て、ぬるいお湯での20回すすぎ、洗顔後の保湿まで、肌にやさしい洗い方を4ステップとQ&Aで解説します。毎日の洗顔を見直したい方におすすめです。 -
ソフティモ
ソフティモ 薬用洗顔フォーム(ホワイト)後の美容液の重ね方
ソフティモ 薬用洗顔フォーム(ホワイト)のあとにビタミンCや美白美容液を重ねる順番を解説。化粧水を先に、美容液は1日1品にする考え方と、乳液で整える4ステップをまとめました。夜のスキンケアの見直しに役立ちます。 -
ソフティモ 薬用洗顔フォーム(ホワイト)
ソフティモ薬用洗顔フォーム(ホワイト)の順番は?クレンジング後
ソフティモ薬用洗顔フォーム(ホワイト)をスキンケアのどこに置くかを、朝と夜、メイクの有無、お風呂のタイミング別に整理。クレンジング後に洗い、化粧水と乳液へつなぐ手順と落とし穴を解説します。今夜からそのまま試せます。 -
ソフティモ
ソフティモ 薬用洗顔フォーム ホワイトの使い方|濃密泡の作り方とすすぎ
ソフティモ薬用洗顔フォーム ホワイトを、泡立てネットがない日も含めて、きめ細かい泡を作ってぬるま湯で流すまでの手順を解説。洗顔だけで肌色は変わらない点や、洗いすぎを避けるコツも紹介します。ぜひ参考にしてください。 -
ソフティモ
ソフティモ洗顔フォーム(コラーゲン)は敏感肌でも使える?泡の作り方
敏感肌がソフティモ洗顔フォーム(コラーゲン)を試すときの始め方を整理。パッチテストの考え方、手のひらでの泡立て、20秒以内の洗い方、ぬるま湯のすすぎ、洗顔後の保湿までを解説します。今夜からそのまま試せます。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
