Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ソフティモ
ソフティモ洗顔フォーム(コラーゲン)の併用は?レチノールの重ね方
洗顔フォーム(コラーゲン)のあとにレチノールやビタミンC系の美容液を重ねるときの順番と頻度を整理。化粧水を先に、新しい美容液は1品ずつ足す考え方と、朝夜の分け方をまとめます。今夜からそのまま試せます。 -
ソフティモ 洗顔フォーム(コラーゲン)
ソフティモ洗顔フォーム(コラーゲン)の順番は?シャンプー前後
ソフティモ洗顔フォーム(コラーゲン)をシャンプーの前後どちらで使うか、クレンジング後や洗顔不要タイプの日はどうするかを、入浴の流れに沿って整理。泡立て20秒と、浴室を出てからの保湿までを解説します。今夜からそのまま試せます。 -
ソフティモ
ソフティモ 洗顔フォーム(コラーゲン)の使い方と泡立てのコツ
ソフティモ 洗顔フォーム(コラーゲン)の使い方を解説。泡立てずに洗わない理由、逆さにしても落ちない泡の作り方、30秒以内の洗い方とぬるま湯のすすぎを4ステップで紹介します。毎日の洗顔の見直しに役立ちます。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)は敏感肌でも?朝の水洗顔迷子の洗い方
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)を敏感肌の朝に使うときの洗い方を整理。Tゾーンだけに泡を置く、頬はすすぐ、すぐ保湿する4ステップと、成分表示の確認点を紹介します。朝の忙しい時間でも、30秒ほどで終えられる洗い方を紹介します。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)の注意点|泡の置く時間とすすぎ
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)の注意点を整理。泡を長く置かない目安、熱いお湯やシャワーを避けるすすぎ方、洗顔後の保湿までの流れを、4ステップと落とし穴で解説します。毎日の朝晩の洗顔の見直しにも役立ちます。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)後のビタミンC・美容液の重ね方
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)のあとにビタミンC美容液を重ねてよいか迷う人へ。化粧水を先にする理由、美容液は1品ずつにする考え方、乳液で整える4ステップをまとめました。夜のスキンケアの見直しに役立ちます。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)の順番|お風呂で洗うタイミング
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)はお風呂のどのタイミングで使う?髪や体を洗ったあとに回す理由、W洗顔不要クレンジングの日の考え方、湯上がりの保湿までの流れをまとめました。毎晩の入浴の流れに合わせて読めます。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)の使い方|泡の量とプッシュ数の目安
ソフティモ 泡洗顔(セラミド)は何プッシュ出せばいい?回数ではなく手のひらの泡の量で判断する考え方と、朝晩の洗い方、すすぎ、詰め替えの注意点を4ステップで解説します。毎日の朝晩の洗顔の見直しにも役立ちます。 -
ソフティモ
ソフティモ泡クレンジングウォッシュ(セラミド)は敏感肌に?泡の使い方
泡クレンジングウォッシュ(セラミド)を敏感肌が使うときの泡の量、洗う秒数、すすぎの温度、洗顔後の保湿までの流れを、ポンプ2回の目安とともに整理。赤みが出る日の休み方も紹介します。今夜からそのまま試せます。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡クレンジングウォッシュ(セラミド)の注意点|目元の扱い
ソフティモ 泡クレンジングウォッシュ(セラミド)の注意点を整理。ウォータープルーフのアイメイクは専用リムーバーを先に使う考え方、泡が目に入ったときの流し方、短時間で洗い終える4ステップを詳しく紹介します。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡クレンジングウォッシュ(セラミド)の後の保湿の組み合わせ
ソフティモ 泡クレンジングウォッシュ(セラミド)で洗ったあとの組み合わせを整理。化粧水と乳液の順番、セラミドやアルコールフリーの見分け方、つっぱる日のしっとり系の選び方を、洗顔後の4ステップで解説します。 -
ソフティモ
ソフティモ 泡クレンジングウォッシュの順番|W洗顔の要否と手順
ソフティモ 泡クレンジングウォッシュ(セラミド)の使う順番を、お風呂の流れで解説。W洗顔を重ねるかの判断、泡の置き方、すすぎ20回、浴室を出てからの保湿、洗い上がりのつっぱりの見方まで紹介します。Q&Aも掲載。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
