Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
ソフティモ
ソフティモ クレンジングコットンの使い方|拭き取りのコツ
ソフティモ クレンジングコットンの使い方を解説。二つ折りにして数秒のせ、一方向に動かす拭き取りの手順と、面の替え方、拭き取り後の保湿までをまとめました。メイクが濃い日の枚数の考え方も紹介します。夜のメイクオフの参考にどうぞ。 -
ソフティモ
ソフティモ クレンジングウォッシュは敏感肌でも使える?試し方
ソフティモ クレンジングウォッシュ(セラミド)は敏感肌でも使えるのか。専用品ではない前提で、腕の内側で試す手順、つっぱりを避ける洗い方、やめ時の目安をまとめました。ゆらぐ時期でも無理なく続けたい人向けの内容です。 -
ソフティモ クレンジングウォッシュ(セラミド)
ソフティモ クレンジングウォッシュの注意点は?目もとと洗い方
ソフティモ クレンジングウォッシュ(セラミド)を使うときの注意点を整理。濃いアイメイクは先にリムーバーで落とし、泡立て・すすぎ・タオルの扱いまで4ステップで紹介します。毎日の洗顔で目もとをこすらないために役立ちます。 -
ソフティモ
ソフティモ クレンジングウォッシュ セラミドの使い方|併用ケアの考え方
ソフティモ クレンジングウォッシュ(セラミド)の使い方と、ビタミンC・レチノールとの併用ケアを解説。洗顔の量、泡の立て方、朝夜の分け方を火加減にたとえて4ステップで整理しました。洗顔後のつっぱりを避けたい人向けです。 -
ソフティモ
ソフティモ クレンジングウォッシュの順番|髪を乾かす前に保湿を
ソフティモ クレンジングウォッシュ(セラミド)の朝夜の使い方と、洗顔後に髪を乾かす前後どちらでスキンケアをするかを整理。すすぎ方と保湿までの流れを紹介します。お風呂上がりの忙しい時間でも迷わない順番です。 -
ソフティモ
ソフティモ クレンジングウォッシュ セラミドの使い方と泡立て
ソフティモ クレンジングウォッシュ(セラミド)の使い方を解説。約2cmを泡立てて泡で転がす洗い方、濃いメイクの前処理、すすぎのコツまで4ステップで紹介します。朝晩の泡の量の変え方も載せています。毎日の洗顔の見直しに。 -
キュレルのUV・ベースメイク
キュレル スキンリペアUVセラムは敏感肌に使える?ノンケミカルUV設計
キュレルのスキンリペアUVセラムを敏感肌で使うときの試し方を解説。腕の内側、片側の頬、顔全体と範囲を広げる順番、目安量、化粧下地としての使い方、夜の落とし方、合わないときの対応をまとめました。ぜひ参考にしてください。 -
キュレルのUV・ベースメイク
キュレル スキンリペアUVセラムの落とし方と白浮き・粒の対処法
キュレル スキンリペアUVセラムの白浮きや粒、落とし方の迷いに答える使い方ガイド。公式の目安量を5か所に分けて置くコツ、メイクの日の洗い方、塗り直しの手順、赤みが出た日の対処まで、迷ったときの確認用にまとめました。 -
キュレルのUV・ベースメイク
キュレル UVセラムの重ね方は?保湿クリーム・ビタミンC・下地の順番
キュレルの潤浸保湿 スキンリペアUVセラムを、保湿クリームやビタミンC、下地、ファンデーションとどう重ねるか。混ぜずに塗る理由と5か所置きの手順、塗り残しやすい場所の確かめ方を解説します。Q&Aも掲載。 -
キュレルのUV・ベースメイク
キュレルのUVセラムを使う順番|朝の乳液のあと・下地の前の使い方
キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラムを使う順番を、朝の保湿から下地・ファンデまで4ステップで整理。量のめやすの直径約1.5cmや、塗ってから1分置く理由、よくある質問への答えを、使う場面ごとにまとめました。 -
キュレルのUV・ベースメイク
キュレル スキンリペアUVセラムの使い方|顔の適量とモロモロ対策
キュレル スキンリペアUVセラムの顔の適量は直径約1.5cmが目安です。数回に分けて手のひらで押さえるようになじませる方法、モロモロが出る原因、1分待ってからメイクするコツ、塗り直しの手順を紹介します。朝の準備に。 -
カウブランド無添加 うるおい洗顔
カウブランド無添加 うるおい洗顔は敏感肌でも使える?洗浄成分と無添加設計
カウブランド 無添加うるおい洗顔は敏感肌でも使えるのか、無添加表示の意味、洗浄成分の特徴、荒れると感じたときの洗い方やすすぎ、少量から試す進め方までを、日々の洗顔の流れに沿って、分かりやすく整理しました。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
