Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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カウブランド無添加 うるおい洗顔
カウブランド無添加うるおい洗顔の注意点は?ぬるま湯洗顔とすすぎ残し
カウブランド無添加うるおい洗顔の注意点を解説。ぬるま湯の温度の見分け方、生え際まで20回のすすぎ、チューブの保管と使い切りまで、つっぱりを避ける毎日の4ステップです。夏冬の水温の違いや洗顔後の保管場所の注意点も紹介します。 -
カウブランド無添加 うるおい洗顔
カウブランド無添加うるおい洗顔の組み合わせは?メイク落とし・化粧水
カウブランド無添加うるおい洗顔に合わせるメイク落としと化粧水の選び方。クレンジングは軽く短く、洗顔後はすぐ保湿、毛穴ケアは週1〜2回に絞る4ステップを紹介します。メイクが濃い日の落とし方や洗顔後の保湿の間隔も紹介します。 -
カウブランド無添加 うるおい洗顔
カウブランド無添加 うるおい洗顔の順番は?クレンジング後の洗い方
カウブランド無添加うるおい洗顔を使う順番を整理。メイクの日はクレンジングのあとに洗顔し、お風呂の最後に泡で洗ってすぐ化粧水へ進む流れと注意点を、毎晩の手順として紹介します。洗顔の順番に迷う方に向けた内容です。 -
カウブランド無添加 うるおい洗顔
カウブランド無添加 うるおい洗顔の使い方は?泡立てと約2cmの適量
カウブランド無添加 うるおい洗顔の使い方を整理。約2cmの量を手のひらで泡立てるコツと、ぬるま湯でのすすぎ方、泡の洗顔料との違いまで手順で解説します。つっぱりを感じたときの見直し方も。毎日の洗顔に役立ちます。 -
ちふれ
ちふれ 敏感肌用化粧水は本当に敏感肌向け?成分とゆらぎ肌の使い方
ちふれ 敏感肌用化粧水は本当に敏感肌向けなのか。無香料・ノンアルコールの処方と有効成分の見方、腕で試す手順、手のひらで押さえる使い方、アイテムを増やしすぎないコツを解説します。価格と相性の考え方や記録のつけ方も紹介します。 -
ちふれ 敏感肌用化粧水
ちふれ 敏感肌用化粧水で肌荒れ?注意点と使用期限の見方を解説
ちふれ 敏感肌用化粧水を使って肌荒れが気になる人へ。手と注ぎ口の清潔、乾いた棚での保管、開封日と使用期限の見方、荒れた日は休む判断まで、毎日の注意点をまとめました。ニキビが増えたと感じたときの見直し方も紹介します。 -
ちふれ 敏感肌用化粧水
ちふれ 敏感肌用化粧水の組み合わせ方|乳液・セラミド・レチノールの順番
ちふれの敏感肌用化粧水に、乳液・セラミド美容液・レチノールなどをどう足すかを整理。軽いものから重ねる順番、新しいアイテムは1つずつ数日あけて試す進め方、避けたい重ね方を紹介します。ぜひ参考にしてください。 -
ちふれ 敏感肌用化粧水
ちふれ 敏感肌用化粧水の順番は?洗顔後から乳液までの流れ
ちふれ 敏感肌用化粧水を使う順番を整理。洗顔後1分以内に化粧水をのせ、手に吸いつく感触を確かめて乳液へ進む流れと、朝夜の違いをわかりやすく解説します。メイク前後の違いや、疲れた夜の省き方も。毎日の習慣づくりに役立ちます。 -
ちふれ 敏感肌用化粧水
ちふれ 敏感肌用化粧水の使い方は?手のひらで包む5秒のコツ
ちふれ 敏感肌用化粧水の使い方を整理。コットンでこすらず、手のひらで包んで5秒止まる触れ方と、ヒリつく日の休み方、乳液での仕上げまでを手順でご紹介します。コットンを使う場合の注意点も。毎日続けやすい手順です。 -
ちふれ
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりは敏感肌でも使える?試し方と選び方
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりは敏感肌でも使えるのか。ノンアルコールなどの表示の読み方と、腕の内側から顔へ広げる試し方、季節ごとの選び分けをまとめました。肌がゆらぐ日の休み方まで。毎日のお手入れに役立ちます。 -
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりタイプ
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりの注意点|ベタつきと適量
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりの注意点を解説。とろみとベタつきの関係、500円玉大を超えない量の決め方、重ねる場所の絞り方、防腐剤が気になる人の成分の確かめ方を紹介します。ベタつきが気になる人向けの内容です。 -
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりタイプ
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりの組み合わせは?乳液・ビタミンC
ちふれ 保湿化粧水 とてもしっとりに、乳液やビタミンC、レチノール、クリームをどう重ねるか。油分の足しすぎを防ぐ順番と量、朝夜の使い分け、昼にカサつくときの調整方法を具体的に解説します。Q&Aも掲載。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
