Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング)しっとり
アクアレーベル トリートメントローション ブライトニングの注意点
アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング)の注意点を解説。コットンでこする摩擦、日焼け止めと別にそろえる紫外線対策、エタノールや火気の表示、赤みが出た日の対応を紹介します。毎日のケアの見直しに役立ちます。 -
アクアレーベル
アクアレーベル ブライトニングの併用は?ビタミンC・レチノールの重ね方
アクアレーベルのブライトニング化粧水の有効成分と併用の考え方を解説。ビタミンC入りと思い込まない確認、レチノールや美容液を1つずつ足す手順、詰め替え用の注意点と朝の日焼け止めまで紹介します。迷ったときの目安もあわせて紹介します。 -
アクアレーベル
アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング)の使う順番は?
アクアレーベル ブライトニングローションは洗顔後すぐ、乳液の前に使うのが基本。美容液を使う日の重ね順、しっとりタイプの選び方、朝晩の4ステップを分かりやすく解説します。朝と夜で変わる仕上げの層の考え方も紹介します。 -
アクアレーベル
アクアレーベル トリートメントローション ブライトニングの使い方
アクアレーベル トリートメントローション(ブライトニング)の使い方を、500円硬貨大の量の目安とともに解説。手のひらで包む塗り方、ビタミンC美容液を足す前の確認点をまとめました。毎日の習慣を見直したい人向けです。 -
アクアレーベル
アクアレーベル オイルインローションは敏感肌向き?成分表の見方
アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)は敏感肌でも使える?全36成分での18番目の位置など成分表の見方と、腕の内側から試す手順、肌荒れの日の考え方を紹介します。肌荒れの日の使い方も載せています。 -
アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)しっとり
アクアレーベル オイルインのデメリットは?ベタつきを避ける量と保管
アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)のベタつきが気になる人へ。使う量の目安、頬から重ねる順番、浴室を避けた保管と開封日の管理まで、毎日の使い方を整理します。朝のメイク前に量を調整するコツも紹介します。 -
アクアレーベル
アクアレーベル オイルイン化粧水とレチノールの併用は?相性の考え方
アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)にレチノールを足すときの順番と量、足すのを1本に絞る理由、酸系ケアとの日の分け方、朝の日やけ止めまでを実践の手順で解説します。Q&Aも掲載しています。 -
アクアレーベル
アクアレーベル オイルインローションの順番は?洗顔後から乳液までの流れ
アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)を使う順番を解説。洗顔後すぐにローション、美容液、乳液へ進む流れ、導入美容液やシートマスクの位置づけ、朝夜の量の調整を紹介します。今夜から試せる手順つきです。 -
アクアレーベル
アクアレーベル トリートメントローション オイルインの使い方と量
アクアレーベル トリートメントローション(オイルイン)の使い方を整理。500円硬貨大を手のひらで温めて包む手順、足りない日の重ね方、つめかえ用の扱いと、コットンで叩かない理由を、毎日の洗顔後に取り入れやすい形で解説します。 -
アクアレーベル
アクアレーベル ブライトニングジェルクリームは敏感肌でも使える?
アクアレーベル ブライトニングジェルクリームを敏感肌が使うときの考え方を解説。4MSK配合の医薬部外品の位置づけ、腕の内側での試し方、顔に広げる順番、肌が揺らぐ日の休み方を紹介します。今夜から試せる手順つきです。 -
アクアレーベル
アクアレーベル ジェルクリーム EXのモロモロ対策と塗り方の注意点
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EXでモロモロが出るときの見直し方を解説。適量の取り方、擦らない広げ方、塗ってから1分待つ理由、つめかえの注意、朝のメイク前の流れを紹介します。今夜から試せる手順つきです。 -
アクアレーベル
アクアレーベル ジェルクリーム EXとレチノール・ビタミンCの併用
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EXはオールインワン。ビタミンC美容液やレチノールと重ねる順番、日を分ける考え方、約3分の使い方、新しいアイテムを一度に増やさない理由を、公式の使い方に沿って解説します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
