Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
COSRX
COSRXレチノール0.1クリームの保存方法|冷蔵庫と翌朝の紫外線対策
COSRXのレチノール0.1クリームの保管と使い方を整理。開封後は冷蔵庫へ戻す習慣、夜だけ米粒1つ分、1日おきの慣らし方、翌朝の日焼け止めまでをチェック項目と手順で解説します。皮むけが気になる日の過ごし方も紹介します。 -
COSRX
COSRXレチノール0.1の併用は?CICA・ナイアシンアミドの順番
COSRXのレチノール0.1クリームを始める人へ、1日おきの慣らし期間、CICAやナイアシンアミドを足す順番、ビタミンCやピーリングとの分け方、朝の日焼け止めまでを、肌の様子を見ながら進めるやり方で整理します。 -
COSRX
COSRXザ・レチノール0.1クリームの順番|化粧水のあと夜の最後寄り
COSRXザ・レチノール0.1クリームの順番は、洗顔後に化粧水で整え、美容液は1本に絞り、夜の最後寄りに少量重ねるのが基本です。保湿クリームで挟む工夫や、朝のケアとの分け方、落とし穴も解説します。夜の組み立て方の参考に。 -
COSRX
COSRXザ・レチノール0.1クリームの使い方|1日おきの夜から
COSRXザ・レチノール0.1クリームは、最初の1〜2週間は1日おきの夜から始めるのが目安です。慣れたら毎日へ増やす流れ、翌朝の日焼け止め、冷蔵保管、スクラブとの併用の注意までまとめました。肌を慣らす計画づくりに役立ちます。 -
N organic
スージングとは?N organic クレンジングジェルの使い方
N organic スージング クレンジングジェルのスージングの意味と使い方を解説。手と顔を濡らさず、さくらんぼ大を取り、指先が軽くなったら洗い流す手順と、敏感な日の注意点を、公式の案内に沿ってまとめました。 -
N organic Basic スージング クレンジングジェル
N organic クレンジングジェルの注意点は?濡れた手と目元の摩擦
N organicのスージング クレンジングジェルの注意点を解説。濡れた手で使わない理由、さくらんぼ大の量、目元をこすらない動かし方、のせたままにしない流し方、目に入ったときの対応まで紹介します。今夜から試せる手順つきです。 -
N organic Basic スージング クレンジングジェル
N organic クレンジングジェルとビタミンC美容液の併用は?
N organicのスージング クレンジングジェルのあとに、ビタミンC美容液や酵素洗顔を足してよいかを解説。足すのは1つずつにする考え方、使う順番と日の分け方、つっぱった日の戻し方を紹介します。今夜から試せる手順つきです。 -
N organic Basic スージング クレンジングジェル
N organic クレンジングジェルの順番は?夜のお風呂での置き場所
N organicのスージング クレンジングジェルを、夜のお風呂のどこで使うか迷う人へ。乾いた手顔で始める理由、洗髪との前後、すすぎ方、保湿への進み方を、脱衣所から始める4ステップで解説します。今夜から試せる手順つきです。 -
N organic Basic スージング クレンジングジェル
N organic スージングクレンジングジェルの使い方と適量
N organicのスージングクレンジングジェルの使い方を解説。スージングの意味、量の目安の確認、肌の上でオイルのように変わるジェルの動かし方、水で乳化させるタイミングとすすぎ方をまとめます。迷ったときの目安もあわせて紹介します。 -
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローション II もっとしっとりタイプ
ミノン モイストチャージ ローションIIの使い方|3〜5プッシュの目安
ミノン モイストチャージ ローションIIの使い方を、公式の3〜5プッシュの目安に沿って解説。手のひらを置く塗り方、全成分の見方、肌の弱い人の試し方、よくある質問まで整理しました。初めて買う人向けにまとめました。 -
ミノン
ミノン ローションIIの注意点は?適量の目安と摩擦を避ける塗り方
ミノンのモイストチャージ ローションIIがベタつくときの見直し方を解説。3〜5プッシュの目安、手のひらで包む押さえ方、濡れた手でポンプに触れない習慣、乳液との組み合わせまで紹介します。今夜から試せる手順つきです。 -
ミノン
ミノン ローションIIの組み合わせは?ビタミンC美容液と乳液の重ね順
ミノンのモイストチャージ ローションIIにビタミンC美容液とミルクを重ねる順番を解説。1品ずつ足すコツ、量の目安、朝夜の調整、ヒリついた日の戻し方まで、重ね使いの不安を整理します。今夜から試せる手順つきです。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
