Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
ミノン
ミノン モイストチャージ ローションIIの使い方|3〜5プッシュの適量
ミノン モイストチャージ ローションIIの使い方を整理。製品案内の3〜5プッシュの目安、手のひらで包むハンドプレス、額やあごの塗り残し対策、コットンとの使い分けを解説します。減りが気になる日の量の考え方も紹介します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの使い方と敏感肌での注意点
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの使い方を整理。手のひらに約1cmを出して泡立てる手順、泡を肌にのせる時間の目安、すすぎ残しを防ぐ流れ、つっぱる日の見直し方を、毎日の洗顔に取り入れやすい形で紹介します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの注意点|泡立てとすすぎ
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの注意点を整理。約1cmの量、泡立てネットでの泡のつくり方、指を触れさせない洗い方、フェイスラインまでのすすぎとつっぱり対策を解説します。毎日の洗顔で迷わないための4ステップも紹介します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの併用|ビタミンC化粧水の順番
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースのあとにビタミンC化粧水とセラミド乳液を重ねる順番を整理。洗う力の強いアイテムを同じ夜に重ねない分け方と、いちご鼻ケアの考え方も紹介します。毎日の夜に使える4ステップも紹介します。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの順番|クレンジング後・保湿前の位置
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの順番を解説。メイクをした夜はクレンジングのあとに泡で洗い、タオルで押さえたらすぐ化粧水と乳液へ進む朝晩の4ステップと、位置づけの考え方を紹介します。毎日の洗顔の位置づけを整えたい人向けです。 -
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの使い方|泡立てと毛穴の黒ずみ洗い
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースの使い方を解説。約1cmを泡立てネットで弾力のある泡にし、小鼻は長め、頬は短めに洗う混合肌向けの手順と、洗ったあとすぐ保湿するコツを紹介します。混合肌で洗う強さに迷う人にも役立ちます。 -
イニスフリー レチノール シカ リペア セラム
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムの慣らし方と使う順番
イニスフリーのレチノール シカ リペア セラムを敏感肌が使うときの始め方を整理。最初の1週間は夕方1プッシュ、洗顔後は化粧水、セラム、クリームの順、朝は日やけ止めを併用する流れを、公式の案内に沿って解説します。 -
イニスフリー
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムの使い方と注意点
イニスフリーのレチノール シカ リペア セラムを使い始めるときの量と頻度、朝の日焼け止め、乾燥や皮むけが出た日の休み方を解説。少量から慣らす夜の4ステップと、よくある質問もまとめて紹介します。使い始めも安心です。 -
イニスフリー
イニスフリー レチノールシカセラムの併用は?ビタミンCとの分け方
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムをビタミンCやナイアシンアミドと使うとき、朝と夜で分ける考え方と、1つずつ足す手順、避けたい重ね方をまとめました。新しいアイテムを足す速さの目安も、あわせて確認できます。 -
イニスフリー
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムの順番|化粧水・乳液の後
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムの順番は、製品の案内では化粧水と乳液のあとが基本です。ビタミンC系との併用の注意や朝の日焼け止め、保湿クリームの足し方まで、夜の4ステップで紹介します。迷う夜の判断に。 -
イニスフリー
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムの使い方|量と順番
イニスフリー レチノール シカ リペア セラムの使い方を解説。夜に1ポンプから始め、目や口のキワを避けて顔全体を包み込み、朝は日焼け止めまで重ねる手順と、肌が揺らぐ日の休み方を紹介します。初めてのレチノールで迷う人向けの内容です。 -
クレンジングの選び方
ビタミンCクレンジングは何を見る?美容液と分けて毛穴を判断
ビタミンC配合クレンジングを選ぶときの見方を解説。美容液と役割を分けて考え、剤形やメイクの濃さ、洗い流し方、使うときの落とし穴と夜の手順を紹介します。保管の注意点もあわせて確認できます。売り場で迷う前にどうぞ。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
