Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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美容液の選び方・比較
朝鮮美女の美容液はどう選ぶ?使う順番・量・肌状態で迷わない見分け方
朝鮮美人(朝鮮美女)の美容液を、グロウ、カーミングなど悩み別に選ぶ手順を解説。使う順番、量、腕の内側で試す方法、複数を重ねずに2週間見る進め方までまとめています。肌に合うかを確かめる使い始めの流れも紹介します。 -
ORBIS
オルビスユードットクリームモイスチャライザーの使い方は?量と部位のコツ
オルビスユー ドット クリームモイスチャライザーの使い方を、パール1〜2粒の目安と部位別の量の加減で解説。化粧水のあとの順番、朝夜の調整、塗り方の4ステップと7つのQ&Aでまとめました。ベタつきやつっぱりを感じたときの調整方法も紹介。 -
美容液の選び方・比較
肘の黒ずみに使う市販ケアの選び方|乾燥・摩擦・色で見分ける考え方
肘の黒ずみに使う市販ケアを、粉をふく乾燥・ごわつき・色の残り・机に当たる摩擦の4つに分けて選ぶ方法。削らずやわらげる毎日の4ステップと、続けるコツ、よくある質問への答えを、お風呂上がりの流れに合わせて紹介します。 -
美容液の選び方・比較
エクソソーム美容液のデメリットとは?由来と成分表示の読み方
エクソソーム美容液のデメリットを、由来や製法の情報の見えにくさから整理。成分表示の並び順の決まり、研究と自宅使用の違い、買う前の確認手順と腕の内側での試し方を紹介します。気になる点を整理してから、買うか決めたい人向けです。 -
美容液の選び方・比較
インナードライの化粧水の選び方|頬のつっぱりと鼻のテカリ対策
頬はつっぱるのに鼻はテカるインナードライ傾向の肌向けに、化粧水を重ねる回数を場所ごとに変える選び方と使い方を解説。洗顔3分後の頬と昼すぎの鼻を確かめる目安や、乳液の塗り分けまで紹介します。毎日の保湿が整います。 -
美容液の選び方・比較
ニキビの皮脂腺をなくせば出なくなる?皮脂・詰まり・炎症を分けて考える
皮脂腺をなくせばニキビは出ない?皮脂だけを敵にすると、詰まりと炎症という別の要素を見落とします。皮脂の量・毛穴の詰まり・炎症は別々の問題という整理と、元栓のたとえ、三つを切り分ける実践4ステップと3つの落とし穴を解説します。 -
美容液の選び方・比較
鼻の皮脂詰まりはどう考える?白い点・黒い点・赤みを分けて見るケア
鼻の皮脂詰まりを、白い点・黒い点・赤みの3つに分けて見るケアを解説。排水口にたとえた考え方、押し出さない理由、入浴で温めてから行う週2回の4ステップ、保湿の仕上げまで紹介します。赤みがある日の手の止め方もあわせて紹介します。 -
美容液の選び方・比較
スキンケア後に毛穴の黒ずみが目立つのはなぜ?色・ざらつき・影を分けて見る
スキンケア後に毛穴の黒ずみが目立つ理由を、色・ざらつき・影の3つに分けて解説。窓際の自然光で撮る写真の記録法、保湿のツヤや洗いすぎの落とし穴、触りすぎを防ぐ毎日の手順を紹介します。焦らず見分ける考え方もあわせて紹介します。 -
美容液の選び方・比較
ニキビ跡の色素沈着に化粧水は?紫外線対策と保湿を土台に考える
ニキビ跡の色素沈着に化粧水は役立つのか、茶色・赤み・凹みの見分け方を整理。日焼け止めと保湿を土台にした続け方や、曇りの日や触りすぎなどのやりがちな落とし穴もまとめて解説します。跡が気になる方が、焦らず続けるための内容です。 -
美容液の選び方・比較
洗顔後に急にヒリヒリするのはなぜ?六つの条件を一つずつ見直す
洗顔後に急にヒリヒリするとき、お湯の温度・洗顔料の量・こする力・洗ったあとの空白時間など六つの条件を一つずつ戻して確かめる手順と、やってはいけない対処、病院に相談する目安まで、今夜から使える順番でまとめました。 -
美容液の選び方・比較
リンデロンでニキビが悪化したように見えたら?炎症と発疹の見分け方
リンデロンを塗ってニキビが増えた気がしたら。もとからあった炎症が目立つのか、新しい発疹が出ているのかで伝える内容が変わります。自己判断で中止せず、いつ・どこに・どんな形で出たかを記録して医師に相談する手順。 -
美容液の選び方・比較
フラクショナルレーザーでいちご鼻は変わる?黒い点と凹凸を分けて考える
フラクショナルレーザーを考える前に、いちご鼻の黒い点と毛穴の凹凸を分けて整理。写真の撮り方、相談で聞くこと、施術後の過ごし方まで準備の流れを紹介します。自分の鼻の状態を言葉にして、カウンセリングに臨むための記事です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
