Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワン カーミングでニキビが増えた?使い方の見直し点
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミングで肌が揺れたと感じたときの見直し方。乾いた手と顔、なじませる時間、ぬるま湯のすすぎ、足しすぎない夜のケアの順に整理します。赤みが続く日は休む目安も紹介します。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワンフォーカス カーミングは敏感肌でも使える?注意点を解説
パーフェクトワンフォーカス カーミングを敏感肌で使うときの見方を解説。赤みのない夜に試す理由、小鼻を長く追わないコツ、流した後の保湿、初回の4ステップとQ&A付きです。合わない日のやめどきも分かります。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSE ポアクリア オイルの順番は?夜の使い方の流れ
ONE BY KOSEのポアクリア オイルは化粧水の前に使う洗い流すクレンジング。ポンプ2〜3回分をなじませて流し、洗顔料の有無から保湿までの夜の順番を4ステップで解説します。朝の使い方など迷いやすい疑問にも答えます。 -
ONE BY KOSE
ポアクリア オイルの併用は?レチノールやビタミンCの夜の整え方
ONE BY KOSEのポアクリア オイルを、レチノールやビタミンC、酵素洗顔と同じ夜に使うとき、落とす工程と肌に残すケアをどう分けるか。使用量2〜3プッシュの目安と、翌朝の肌で答え合わせするコツまで、やさしく整理します。 -
ONE BY KOSE
ポアクリア オイルの注意点は?肌荒れを避ける量と使い方の見直し方
ONE BY KOSEのポアクリア オイルで肌荒れを避けるための注意点を解説。2〜3プッシュの量、顔が濡れた日の始め方、小鼻を10秒で切り上げるコツ、すすぎと保湿の流れまで、夜の手順に沿って整理します。 -
ONE BY KOSE
ワンバイコーセー ポアクリア オイルは敏感肌でも使える?初回の見方
ONE BY KOSEのポアクリア オイルを敏感肌で試すときの初回の見方。2〜3プッシュの目安、1日1回、酵素洗顔と重ねない理由、ニキビや乾燥の日の翌朝チェックを整理します。赤みが出た日に休む判断の目安も紹介します。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVアクアリッチはスキンケアのどの順番?朝の塗り方と待ち時間
ビオレUVアクアリッチをスキンケアのどこで塗るかを解説。基礎化粧品のあと、メイクの前が基本で、乳液が動かなくなるまで待つコツ、首に塗る日の注意、夜は落とす手順で考える理由をまとめました。疑問にも答えます。 -
ビオレUV
ビオレUVアクアリッチは何と併用できる?朝の重ね方と順番
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスを、化粧水・乳液・美容液・メイクと重ねる朝の順番を解説。ぬるつきを待つコツや、赤みが出た朝に減らすものも紹介します。よくある質問7問も用意し、昼の化粧崩れの直し方まで確認できます。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVアクアリッチの注意点は?肌荒れを避ける使い方の見直し
ビオレUVアクアリッチ ウォータリーエッセンスの注意点を、塗る量、汗、衣類、目、保管、夜の落とし方の場面ごとに整理します。赤みやかゆみが出たときの止まり方と、朝から夜までの4ステップも紹介します。服についたときの洗い方も載せています。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUVアクアリッチは顔に塗れる?敏感肌・ニキビ肌の試し方
ビオレUVアクアリッチ ウォータリーエッセンスを顔に使う前の試し方を解説。肌が落ち着いた日にあごなど狭い範囲から少量ずつ試し、夜の洗い方と翌朝の赤みまで確かめる手順を紹介します。使用上の注意の読み方も整理しました。 -
celimax
セリマックス レチナールショットは併用できる?重ねる前の注意点
celimaxのレチナールショットを他の成分と併用する前に。主役を1つに絞る理由、レチノールやビタミンC、角質ケアとの日の分け方、赤みが出た日の休み方をまとめました。4ステップとよくある質問つきで、今夜から迷わず進められます。 -
celimax
celimaxレチナールショットの使い方は?保存方法と注意点
celimaxレチナールショット タイトニングブースターの使い方を解説。少量から間隔をあけるコツ、赤い日は休む目安、攻めのケアとの分け方、浴室を避けるなど保存方法の注意点まで紹介します。夜の手順つきです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
