Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー N
イニスフリーパウダーはどこに使う?毛穴・皮脂・落とす夜で見る
イニスフリーのノーセバム ミネラルパウダーを小鼻や額に薄くのせる使い方と、昼の直し方、夜の落とし方を解説。毛穴詰まりや発がん性への不安は、成分表示と公式の案内で確かめる方法を紹介します。朝昼夜の手順つきです。 -
SOFINA iP
ソフィーナiPはどれを買う?土台美容液・美容液・クリームの違い
ソフィーナiPで迷う人向けに、洗顔・土台美容液・美容液・クリーム・日焼け止めを悩みの時間帯で選ぶ考え方を整理。最初の一つの決め方と使い始めの確認手順も紹介します。レフィル容量の見方にも触れています。迷う人の入口に。 -
美容液の順番
美容液の順番はいつ?化粧水・乳液・クリームの前後で迷う日の見方
美容液は化粧水のあと、乳液やクリームの前が基本です。導入美容液の例外や、2本ある日の置き方、手のひらで押さえるなじませ方まで、毎晩の洗面台で迷わないよう、ステップとよくある質問も具体的に整理しました。 -
トゥヴェール
トゥヴェールは何から見る?成分買いで迷う日のブランド入口
トゥヴェールの公式カテゴリを、保湿・毛穴まわり・明るさやハリ・夜の特別ケアという困りごとで分けて紹介。同じ週に変えるのは一つだけにする、最初の2週間の4ステップ、よくある質問への答えも詳しくまとめました。 -
ナンバーズイン
ナンバーズインは何番から見る?肌悩みで迷う日のブランド入口
ナンバーズインは何番から選ぶ?3番、5番、9番の商品名の読み方、番号は順番ではなくグループ名という考え方、1週間に1つだけ試す手順をまとめました。赤みの日に新しい番号を足さない理由も解説します。迷う日の参考にどうぞ。 -
ファンケル
ファンケルは何から見る?クレンジング・洗顔・化粧液の役割で選ぶ
ファンケルのクレンジング・洗顔・化粧液は何から見ればいい?メイクの重さと洗い上がりのつっぱりを手がかりに、迷わない順番と夜の4ステップをまとめました。新しい商品は1回に1つずつ足すコツも、あわせて紹介します。 -
メラノCC
メラノCC美容液の使い方は?順番・量・朝夜の迷いを公式情報から整理
メラノCC美容液の使い方を、化粧水のあとに適量をなじませる公式の流れで整理。量の目安、気になる部分への置き方、朝夜の使い分け、チューブの扱い方もまとめました。買った直後の迷いを減らせます。量と手の動かし方も具体的に書きました。 -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUV アクアリッチの使い方は?顔・首・メイク前の塗り方を整理
ビオレUV アクアリッチを顔に塗る量と手順を整理。少量ずつ2回に分けて重ね、鼻の横や耳の前の塗り残しをなくす方法、メイク前の使い方、汗をふいた後の塗り直し、夜の洗い方を紹介。朝の洗面台で迷わない手順です。 -
乾燥肌・高保湿化粧水
乾燥肌の化粧水はどれを見る?うるおいを入れたあとに逃げ道をふさぐ
乾燥肌の化粧水は何を見て選ぶ?全成分表示の読み方、とろみと清涼感の見分け方、2回に分けて重ねるコツ、乳液でふたをする手順まで整理しました。洗顔後の2〜3分で試せる4ステップと、よくある質問7問つきです。 -
化粧水
乾燥肌の化粧水の選び方は?とろみより成分表示と塗り方で決める
乾燥肌の化粧水は、とろみの強さだけでは決まりません。全成分表示の見方、手のひらで半量ずつ押さえる塗り方、乳液でふたをする4ステップと、乾燥肌と敏感肌の違いの見分け方まで整理しました。売り場で迷う前に確認してみましょう。 -
乾燥さん
乾燥さん薬用高保湿化粧水は併用できる?重ねる日と分ける日の入口
乾燥さんの化粧水に美容液やクリームを重ねると合わない気がする人へ。品数と量の見直し方、朝と夜の使い分け、しみる日の休み方を、1つずつ足す手順でやさしく整理します。夜のスキンケアを短く整える方法が分かります。 -
ニベア
ニベア日焼け止めはどれがいい?顔・からだ・塗り直しで選ぶ
ニベア日焼け止めはどれがいいか迷う人へ。顔の仕上がり、からだに使う量、午後の塗り直しという予定別の選び方と、夕方の小鼻の重さまで見る4ステップを解説します。商品ごとの特徴は、公式の表示を目安にまとめています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
