Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Anuaの美容液
アヌアのビタミンCは冷蔵庫に入れる?保存方法と美容液・パックの違い
アヌアのビタミンC美容液やパックは冷蔵庫に入れるべき?保管表示の確かめ方、湯気や日光を避ける置き場所、美容液とパックの使い分けを、夜の4ステップで分かりやすく解説します。においや色が変わったときの考え方も添えます。 -
乾燥さん
乾燥さん化粧水は敏感肌でも使える?しみる日と乾くだけの日の見方
乾燥さん化粧水が合わないと感じたとき、敏感肌で使える日と見送る日をどう見分けるかを整理。薬用高保湿化粧水と薬用しっとり化粧液の有効成分の違い、頬と小鼻で量を変える4ステップ、しみた夜の対処までをまとめました。 -
化粧水の順番
乳液と化粧水の順番はどっちが先?朝夜で迷わない手順と量の目安
化粧水と乳液はどっちが先か、朝と夜で順番を変えるのかを整理。化粧水のあとに10秒待つコツ、頬と小鼻で乳液の量を分ける目安、先行乳液やオールインワンの扱いまで解説します。洗顔後すぐ試せる4ステップつきです。 -
イハダ
イハダは何から選ぶ?荒れやすい日のスキンケア整理と使い方の目安
イハダは荒れやすい日に何から選ぶか迷う人へ。薬用ローションと薬用バームの使い分け、足し算をやめる考え方、500円硬貨大の量で押さえる夜の手順、受診の目安まで、荒れやすい肌向けにやさしくまとめた一本です。 -
SOFINA iP
ソフィーナiPハリ弾力注入美容液はどう使う?順番と量の基本
ソフィーナiPのハリ弾力注入美容液の使い方を、使う順番とポンプ2押し分の量、引き上げるようなぬり方、使い始めの空押しまで整理。自己流で変えがちな3つの使い方も紹介します。毎日の手順を確認したいときに、ぜひ活用してください。 -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
スキンアクア
スキンアクア日焼け止めはどれがいい?朝の顔で分ける選び方
スキンアクアの日焼け止めを、朝の顔の予定から選ぶ方法を解説。トーンアップUVミルクの特徴、SPFとPAの読み方、色の選び方、落とし方まで、売り場で迷わない手順をまとめました。迷ったら朝の予定から決めましょう。 -
トリデン ソリッドイン セラミド リップエッセンス
トリデンリップは敏感な唇でも使える?乾燥・しみる日の見方
トリデンのリップで荒れる、しみる、皮むけするときの見方を整理します。乾くだけの日は薄く一枚、しみる日は休むという分け方と、塗る前10秒の確認、4ステップを解説します。口紅の下地や就寝前の使い方も紹介します。 -
無印良品の化粧水・乳液
無印化粧水はどれがいい?敏感肌・エイジング・美白・導入化粧液で分ける
無印良品の化粧水を、敏感肌用・エイジングケア・薬用美白・導入化粧液の4つの棚で整理。洗顔後の頬の感触から選ぶ手順と、量の調整、3日間の試し方、落とし穴を紹介します。お店の棚の前で迷う人向けに、よくある疑問も8つ答えます。 -
キュレルのUV・ベースメイク
キュレルのシリーズはどう選ぶ?化粧水Ⅰ〜Ⅲと脂性肌の見分け方
キュレルの化粧水・クリーム・UVを、洗顔後の頬のつっぱりとTゾーンの光り方から選ぶ方法を解説。しっとり度の見分け方、量の分け方、4日間の試し方、乗り換えで迷わないコツまで整理。毎朝の頬と額の確かめ方も紹介します。 -
ビオレUV
ビオレ日焼け止めはどれがいい?顔・汗・塗り直しで迷わない選び方
ビオレの日焼け止めを、顔・汗・塗り直しの3場面で選び分ける方法を解説。アクアリッチとアスリズムスプレーの使い分け、朝夜の塗り方と落とし方の4ステップ、SPFの見方など7つの質問をまとめました。売り場で迷う前に読める内容です。 -
ONE BY KOSE
ONE BY KOSEポアクリアオイルの使い方は?量と流し方のコツ
ONE BY KOSEのポアクリアオイルを、手のひらに2〜3プッシュ取って使う理由と、摩擦を抑える流し方を解説。量を減らすと指が往復する落とし穴や、小鼻のざらつきが残る日の考え方もまとめました。今夜から実践できます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
