Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ハリ・エイジング
エラスチンの劣化が“毛穴の楕円化”を引き起こす理由
「毛穴が丸ではなく、涙のしずくのような形に伸びてきた気がする」 大きくなったというより形が変わった感じがして、どう手を打てばいいか迷いますよね。 実は、この楕円化は詰まりの量ではなく、肌の中の弾む力が戻りにくくなった結果です。 今日からでき... -
ハリ・エイジング
コラーゲン不足は毛穴だけでなく肌全体を歪ませる
「コラーゲン不足は毛穴だけでなく肌全体を歪ませる? 真皮構造の崩壊と顔全体のエイジング連鎖や立て直しのコツは何?」 毛穴の開きに加えて、 「フェイスラインの緩みやキメの乱れが気になる…」とお悩みではありませんか? 実は、コラーゲン不足は局所の... -
30代
なぜ30代後半から毛穴は急に目立つのか?
「なぜ30代後半から毛穴は急に目立つのか? 30代後半特有の肌変化とたるみ毛穴の生化学的理由や立て直しのコツは何?」 30代後半を迎えてから、 「ファンデが毛穴落ちして急に老け見えする…」とお困りではありませんか? 実は、30代後半から毛穴が急に目立... -
原因・仕組み
たるみ毛穴はなぜ起きる?真皮の変化と毛穴の関係
「若い頃は丸かった毛穴が、いつのまにか下向きの涙型に伸びている」 洗っても保湿しても形が戻らず、鏡を近づけるたびに気持ちが沈んでいませんか。 実は、この形の変化は毛穴が汚れているせいではなく、肌の奥で支える力が緩んだサインです。 今日から意... -
ハリ・エイジング
真皮の“支え”が崩れると毛穴はどう変わる?
「真皮の“支え”が崩れると毛穴はどう変わる? 真皮の菲薄化と毛穴開大の生化学的理由や土台再建のコツは何?」 頬の毛穴がファンデで隠れず、 「ハリが落ちて毛穴の溝が深くなった…」とお困りではありませんか? 実は、真皮の支えが崩れる主因は、コラーゲ... -
ハリ・エイジング
エラスチンが切れると毛穴はどう変形するのか
「エラスチンが切れると毛穴はどう変形するのか? 真皮弾力線維の断裂とたるみ毛穴の生化学的理由や元に戻すケアのコツは何?」 頬の毛穴が涙型に伸びて、 「引っ張っても元に戻らない…」とお悩みではありませんか? 実は、エラスチン断裂による変形の主因... -
ハリ・エイジング
コラーゲンが減ると毛穴はなぜ広がるのか?
「コラーゲンが減ると毛穴はなぜ広がるのか? 真皮の弾力低下とたるみ毛穴の生化学的仕組みや毛穴を引き締めるコツは何?」 頬の毛穴が縦に楕円形へ広がって、 「ファンデが毛穴落ちして目立つ…」とお困りではありませんか? 実は、コラーゲン減少による毛... -
皮脂・乾燥・摩擦の原因
毛穴詰まりとニキビの関係|角栓はなぜできる?
「毛穴詰まりとニキビの関係は? 角栓はなぜできるのかや角栓がニキビに悪化する生化学的理由と対策のコツは何?」 鼻やあごのザラつきを気にして、 「角栓を放っておくとニキビになるの?」と鏡を見るたびにお悩みではありませんか? 実は、毛穴詰まりと... -
生活・ホルモンの原因
ニキビが繰り返す本当の原因|治っても戻る理由と対処法
「ニキビが繰り返す本当の原因は? 治っても戻る理由と対処法や同じ場所に再発する肌荒れを断つコツは何?」 薬を塗って一旦引いても、 「数日後にまた同じ毛穴からニキビが噴き出して悩む…」とお困りではありませんか? 実は、ニキビが繰り返す本当の原因... -
食事・栄養
ミルクチョコとダークチョコ、ニキビに影響するのはどっち?
「ミルクチョコとダークチョコ、ニキビに影響するのはどっち? 原料の違いによる肌荒れリスクや美肌を守る選び方のコツは何?」 チョコが大好きで毎日食べたいけれど、 「種類ごとの肌への影響の違いを知りたい…」とお困りではありませんか? 実は、ミルク... -
食事・栄養
ニキビができやすいお菓子ランキングと食べ方の見直し方
「ニキビができやすいお菓子ランキングは? 肌荒れを招くおやつの危険度や食べ方の見直し方の詳しいコツは何?」 おやつをついつい食べてしまい、 「どのお菓子がニキビの原因か知りたい…」とお困りではありませんか? 実は、お菓子による肌荒れの主因は、... -
食事・栄養
糖質制限でニキビは改善するのか?
「糖質制限でニキビは改善するのか? 低糖質食と肌荒れ改善の生化学的根拠や正しい実践のコツは何?」 ご飯やパンを減らそうとしつつ、 「本当に糖質制限で頑固なニキビが治るのか…」とお悩みではありませんか? 実は、糖質制限でニキビが改善する主因は、...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
