Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとビタミンCの違い|働き・刺激・向いている肌を整理
「ナイアシンアミドとビタミンC、どちらを買えばいいのか売り場で固まってしまう」 どちらも良さそうに見えるのに、違いを聞かれると答えられませんよね。 実は、この二つは競合ではなく、得意な仕事の幅がまったく違う道具です。 選ぶ基準はひとつで、今... -
ビタミンCとの併用
ナイアシンアミドとビタミンCはどっちがいい?毛穴・ニキビ・くすみ悩み別に比較
「ナイアシンアミドとビタミンCはどっちがいい? 毛穴・ニキビ・くすみ悩み別に比較してほしいし、選び方のコツは何?」 2大美容液で迷って、 「自分の肌悩みにはどちらが合っているの?」とお困りではありませんか? 実は、皮脂・毛穴詰まりには「ビタミ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとビタミンCは朝夜で分けるべき?使うタイミングと頻度の考え方
ビタミンCとナイアシンアミドをどう組み込むべきか、使う時間帯で迷っていませんか。 どちらも毛穴に有効ですが、朝と夜で肌が求める機能が異なるため、使い分けることで真価を発揮します。 紫外線と酸化を防ぐ朝はビタミンC、日中のダメージを修復してコ... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとビタミンCの順番は?美容液・化粧水・クリームの使い方
「ナイアシンアミドとビタミンCの順番は? 美容液・化粧水・クリームの使い方や毛穴を引き締める重ね塗りのコツは何?」 スキンケアの順番に迷って、 「どちらを先に塗れば毛穴に効果的なの?」とお困りではありませんか? 実は、正しい順番の鉄則は「油分... -
ビタミン・美白美容液
ナイアシンアミドとビタミンCは併用できる?相性と注意点をわかりやすく解説
「ナイアシンアミドとビタミンCは併用できる? 相性と注意点をわかりやすく解説してほしいし、毛穴改善の重ね塗りのコツは何?」 人気成分の併用を考えた際に、 「成分同士がケンカして肌荒れしないか不安…」とお困りではありませんか? 実は、ナイアシン... -
原因・仕組み
たるみ毛穴の本当の原因|コラーゲン低下で起きる変化とは
コラーゲンが減ると頬の毛穴が縦長に見えるのはなぜか、作る量と壊れる量の差し引きから解説します。飲む・塗るコラーゲンの届き方、材料をそろえる食事、夜のレチノールまで、今日から始められる4ステップをまとめました。 -
ハリ・エイジング
紫外線が真皮を壊すと毛穴はどうなるのか
「紫外線が真皮を壊すと毛穴はどうなるのか? 光老化による真皮断裂と毛穴の落ちくぼみの生化学的理由や防衛のコツは何?」 日焼け止めを塗り忘れた後に、 「頬の毛穴が急に開いて戻らない…」とお悩みではありませんか? 実は、紫外線が真皮を壊すことによ... -
ハリ・エイジング
コラーゲン分解はどこから始まる?毛穴との関係
「ハリが落ちるのは年齢のせい、と言われても納得しきれない」 同い年でも肌の印象が違う人を見ると、原因は別にあるのではと感じますよね。 実は、肌の土台が弱っていく引き金は、年齢よりも浴びてきた光の量に強く左右されます。 だから今日の一手は、い... -
ハリ・エイジング
真皮構造が崩れると「毛穴の形」が変わる理由
「毛穴の数は増えていないのに、一つひとつの形だけが変わってきた」 丸かったものが三角や涙のしずく型に見えてきて、何が起きているのか見当もつきませんよね。 実は、変わったのは穴そのものではなく、それを取り囲んで支えている枠のほうかもしれませ... -
原因・仕組み
ハリ不足毛穴はなぜスキンケアで改善しにくいのか
「ハリ不足だと言われる毛穴に、高い美容液を半年使っても手応えがない」 続けた時間もお金も無駄だったのかと、正直がっかりしていませんか。 実は、届かないのは製品の質のせいではなく、変化が起きている場所が表面より下にあるからです。 だから今日決... -
ハリ・エイジング
線維芽細胞がサボると毛穴は戻らなくなる
鏡を見て「頬の毛穴が縦に流れてしずく型になっている…」と焦ったことはありませんか。 洗顔しても引き締まらないたるみ毛穴は、皮脂汚れではなく真皮の線維芽細胞が活動を弱めているサインです。 コラーゲンのバネが緩んだ肌は重力を支えきれず、毛穴のフ... -
ハリ・エイジング
真皮が痩せると毛穴はどうなるのか?
真皮が痩せると毛穴の穴が広がるのではなく、上に載る厚みが減って窪みの底が沈み、影として濃く見えます。薄い肌の見分け方、削る手入れをやめて厚みを積み増す毎日の4ステップを解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
