Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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原因・仕組み
取れるのにまた詰まるのはなぜ?──角栓が“復活する”本当のメカニズム
角栓を取った翌日、また同じ場所に黒い点が見えてがっかりした経験はありませんか。 毎回強めに洗ったりパックを重ねたりして、それでも戻ってくると疲れてしまいますよね。 実は取った直後に強く押し出したり、洗いすぎて出口を乾かしたりすると、かえっ... -
毛穴パックの使い方
毛穴パックだけでは黒ずみが消えない科学──“再酸化の48時間ループ”の罠
「毛穴パックで角栓をごっそり取っても、たった2日(48時間)で元通り黒ずんでしまうのはなぜ? なぜパックだけでは黒ずみが消えないの? 『再酸化の48時間ループ』の科学的理由と、ループを断ち切る方法は?」 痛い思いをしてパックをして、一度は毛穴が... -
鼻パック
「毛穴パック よくない」は本当?──害が出る人・出ない人の境界線
毛穴パックは全員に害が出るわけではありません。荒れる人と平気な人を分けるのは、前回からの間隔・剥がす角度・直後3分の保湿という3つの条件です。害の出やすさ4タイプ、落とし穴と鉄則、境界線の内側にとどまる4ステップを解説します。 -
毛穴パックの使い方
毛穴パックをやめたら黒ずみが悪化した理由──“角栓は時間で固まる”科学
「毛穴パックをやめたら、小鼻の角栓が前より黒く固まってザラザラ… やめたほうがいいと聞いたのに、どうして悪化するの?」 良かれと思ってやめたのに黒ずみが濃くなると、 またパックに手が伸びそうになりますよね。 実は、抜かれなくなった角質が皮脂と... -
毛穴パック後の変化
毛穴パックで取れないのはなぜ?黒ずみが残る時の見分け方
「毛穴パックを貼って剥がしたのに、シートに角栓が全然つかず、鼻の黒ずみが真っ黒なまま残っている… 毛穴パックで取れない黒ずみの正体は何? 残った黒ずみの正しい見分け方と、安全に消す方法は?」 痛みを我慢してパックを剥がしたのに、鏡を見たら黒... -
鼻パック
毛穴パックは悪なのか?年1回リセットに使う人と後悔する人の差
「パックで角栓を取ればリセットできる」と小鼻にシートを貼る夜。 剥がしたシートに快感を覚えた数日後、毛穴が開き後悔していませんか。 毛穴パックは角栓だけでなく、周囲の毛包上皮とバリアを引きちぎる破壊行為です。 傷ついた毛包は創傷エラーを起こ... -
基本と全体像
肌が薄いと毛穴が目立ちやすい理由──光の当たり方で影が強く出る
「薄肌だと、毛穴が目立つって本当?」 鏡を見て、自分は肌が薄いのかも、と思うことがありますよね。 まず、答えから。 薄い肌は、毛穴の数が多いわけじゃありません。 下にある影が、透けて見えやすいだけです。 薄い紙に濃く書くと、裏まで透けますよね... -
皮脂酸化と毛穴
皮脂の色が黒く見える理由は?酸化・影・乾きの見分け方
鏡に顔を近づけて小鼻をじっくり見るたびに、黒い点が気になって指がつい伸びてしまう夜はありませんか。 「これはきっと酸化した皮脂のせいに違いない」と思い込み、同じ場所を何度も洗ってしまう人は少なくありません。 でもその黒さ、洗えば洗うほどむ... -
毛穴の基礎・タイプ診断
毛穴は遺伝で決まる?変えにくい部分と夜に整えられる見え方の違い
毛穴は遺伝で決まるのか、変えにくい部分と変えられる見え方を分けて解説。毛穴の数や皮脂の出やすさ、乾きや落とし残しによる影、夜の4ステップとよくある質問を、読みやすく、Q&A形式で丁寧にまとめましたのでご覧ください。 -
原因・仕組み
Tゾーンの毛穴詰まりはなぜ?皮脂・乾き・触る癖の見分け方
額と鼻のTゾーンだけ毛穴が詰まってザラつく理由を、皮脂・乾き・触る癖・髪の当たりの4つで整理。洗顔を増やさず、触る回数と保湿の配分で整える1日の4ステップと、洗顔後の保湿や日中の過ごし方に関する質問への答えをまとめました。 -
基本と全体像
敏感肌で毛穴が赤く見える理由──肌が薄くて影が透けるから
毛穴が赤いのは、毛穴の中で炎症が起きているから? いいえ、必ずしも毛穴の中身の問題とは限りません。 天気予報の注意報や警報のように、赤い表示が出ても原因はひとつではありません。 強風の警報、乾燥の注意報、大雨の警報では、見るべき場所も備え方... -
原因・仕組み
乾燥肌なのに毛穴が目立つのはなぜ?──“油と水”のバランスが崩れるから
毎朝の洗面台で、しっかり保湿しているはずなのに鏡の中の毛穴の影が消えないと感じたことはありませんか。 乾燥も小鼻のテカりも同時に気になって、どちらのケアを先に選べばいいのかいつも迷ってしまいますよね。 実は乾燥対策のつもりで油分だけを厚く...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
