Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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60代以降
60代の美容液の選び方|たるみが気になる人の使い方と順番
60代の美容液選びで迷う人へ。乾き、ハリ感、導入タイプ、毛穴の見え方という4つの見方と、2〜3滴を手のひらで包む使い方、重ねすぎなどの落とし穴を、4ステップで紹介します。。朝の使い方の目安も紹介します。 -
60代以降
60代の鼻の毛穴ケア、クレンジングの落としすぎ・残しすぎ対策
60代の鼻の毛穴が目立つとき、クレンジングの落としすぎと残しすぎをどう整えるか。なじませる時間を30秒に区切り、ぬるま湯で流す夜の洗顔手順と、見直したい習慣をまとめました。鼻まわりの保湿の仕上げ方も紹介します。 -
基本と全体像
60代の毛穴ケア|洗う前に見たい4つのサインと、乾燥の整え方
60代の毛穴ケアを、洗う前に見る4つのサインから解説。熱いお湯や叩き込みなどの落とし穴、ぬるま湯と泡で短く洗い保湿でふたをする朝夜の4ステップをまとめました。季節ごとの洗い方の注意もあわせて紹介します。 -
60代以降
60代で毛穴が急に目立つ理由|乾き・摩擦・見る環境の見分け方
60代で頬の毛穴が急に目立ったと感じたら、乾きや摩擦、鏡や眼鏡の変化を疑ってみましょう。条件をそろえて見直す方法と、泡で包む洗顔と保湿の4ステップを紹介します。赤みが出た日の過ごし方や、見る時間帯の決め方も分かります。 -
60代以降
黒ずみ毛穴が何しても治らない60代は、戻り方を見て洗い方を整える
60代の黒ずみ毛穴が何をしても変わらないと感じるときは、取れた量より戻り方に注目を。洗い方・保湿・日焼け止めを整え、写真で見比べる1週間の4ステップを紹介します。鼻パックに頼りすぎない考え方も整理しました。 -
60代以降
60代の毛穴開きは影の影響?黒ずみと詰まりを手ざわりで見分ける
60代の毛穴の黒さは、詰まりと影が混ざっていることがあります。指でなでたときのザラつきと鏡の角度で見分けるコツと、こすらずゆるめる手入れ、保湿でふっくら整える毎日の4ステップを紹介します。ファンデーションの毛穴落ち対策も紹介します。 -
50代
メンズの鼻の角栓除去は?50代が道具を選ぶ前の詰まりの見極め方
メンズの鼻の角栓除去で、50代が道具を選ぶ前に確かめたいこと。爪の背で触って硬い・滑る・痛いを見分け、湯気で温めてから洗う夜の手順と、やりがちな落とし穴を整理します。赤みがある日の休み方も紹介します。 -
50代
50代の毛穴ケアのおすすめは?人気商品より流れで選ぶ見方と手順
50代の毛穴ケアで、人気やおすすめの商品を探す前に確かめたい流れを解説。洗う・うるおす・守る・手入れの順で足りない役割を見つけ、2週間続ける手順まで整理します。季節ごとの見直し方と記録のコツも紹介します。 -
種類・見分け方
頬の黒い影は汚れ?黒ずみに見えるたるみ毛穴を影の出方で見る
洗っても薄くならない頬の黒い影は、汚れではなく毛穴のへこみが作る影かもしれません。指でなでる確かめ方と、影を浅く見せる夜の4ステップ、よくある質問をまとめて解説します。髭剃りや照明の影響にも触れています。 -
基本と全体像
50代男性の顔のザラつき、小鼻・頬・あごの場所別ケアの基本
50代男性は小鼻が硬くざらつき、頬は粉っぽくなりがちです。場所ごとに違うザラつきの見分け方と、泡をのせる順番、ひげ剃りの日の保湿まで、毎日続けやすい4ステップを紹介します。赤みが出た日は休むなど、肌を守るポイントも分かります。 -
50代
50代男性が若く見える肌とは?毛穴・乾燥・髭剃り後の赤みの整え方
50代男性が若く見える肌は、乾燥や赤みが少なく清潔感のある肌です。洗い方、髭剃り前の準備、保湿、日焼け止めまで、毎日続けやすい4ステップと7つのQ&Aでまとめました。小鼻の黒ずみとの付き合い方にも触れています。 -
50代
50代男性が若く見える清潔感は?毛穴の影を48時間で見る
50代男性の清潔感は毛穴の点より顔全体の明暗で決まる、という視点で解説。鼻のテカりと頬の乾き、髭剃り後の赤みを整える朝夜の4ステップとよくある質問をまとめました。人と会う前の過ごし方も詳しく紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
