Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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50代
いちご鼻の男性は老けて見える?50代が鼻先から見直す手順
50代男性のいちご鼻が老けて見える印象にどう影響するか、斜め45度の写真で影と色と赤みを見分ける方法を整理。顔全体ではなく鼻先の一点に絞って整える夜と朝の4ステップをまとめました。写真を並べて比べる方法も紹介します。 -
50代
顔がザラザラする原因は洗い残し?50代男性の鼻ざらつき対策
50代男性の鼻のザラつきは、洗い残しだけが原因とは限りません。ひげ剃り、乾燥、日差しの影響を見分けて、泡と保湿で整える朝夜の4ステップをやさしく解説します。乾燥や剃刀の刺激が気になる方にも向けた内容です。 -
年代・性別別
男性の鼻の黒ずみ、50代は皮脂と乾きで見る洗い方と保湿の整え方
50代男性の鼻の黒ずみを、鼻のテカりと頬の乾きの両面から解説。鼻から先に泡を置いて頬は短く洗う分け方と、洗顔ブラシや洗顔シートの注意点、朝夜の4ステップを紹介します。夏場の脂っぽさへの考え方も添えています。 -
50代
50代のたるみ毛穴は皮脂だけじゃない?ハリ低下と乾きで見る守る手入れ
50代の頬の毛穴が縦に伸びて見えるのは、皮脂が余っているからとは限りません。ハリの低下と乾きが重なる理由と、洗顔後3分以内の保湿を中心にした、守って満たす毎日の手順をまとめました。夕方のファンデーション落ちの対処も紹介。 -
毎日のケア
乾燥毛穴の見分け方は?保湿後の影と翌朝の見え方で確かめる
乾燥による毛穴の目立ちを、洗顔後1分・保湿後5分・翌朝の写真で見分ける方法を解説。乾燥寄りか皮脂寄りかの手がかりと、保湿の量の整え方、ボディクリームの注意点も紹介します。鏡を見すぎない確認のコツも載せています。 -
50代
クレンジングしても角栓が取れない原因は?小鼻の残り方で見直す洗い方
クレンジングしても角栓が取れない日は、洗浄力不足とは限りません。白くふやけるだけの日、同じ点が硬い日、翌朝に黒く戻る日の見分け方と、洗い足さない夜のやさしい小鼻ケアを、翌朝の鏡で確かめる方法とあわせて紹介します。 -
美容医療・治療の境界
50代の毛穴は美容医療の前に|影と詰まりを分けて整理する準備
毛穴の美容医療を考える50代へ。影・詰まり・色のどれが気になるかを写真で整理し、費用・回数・ダウンタイム・戻り方を相談前に確かめる準備を4ステップで解説。施術後は医療機関の指示に従う点も紹介します。比較の仕方も紹介します。 -
基本と全体像
更年期に毛穴が目立つ50代へ|朝の乾きと小鼻の黒い点の見分け方
更年期に毛穴が目立つと感じる50代へ。朝の頬は乾き、小鼻は黒い点と分けて見る方法を紹介します。洗い足さずに夜の保湿を二段にする4ステップと、小鼻だけの別枠ケアをまとめました。鏡を見る時間帯のメモの取り方も紹介します。 -
50代
50代に美容液は必要か?効かないと感じる理由と翌朝の見直し方
50代に美容液は必要かを、翌朝の頬と小鼻の残り方で整理。効かないと感じる原因になりやすい量や手の動き、半分の量で試す二晩の見極め方、赤みが出た日の過ごし方、小鼻だけ重い朝の対処まで、やさしくまとめました。 -
50代
50代の毛穴ケア、保湿前の整え方|たるみ毛穴・開き毛穴の基本
50代の頬の毛穴が気になるとき、美容液を足す前に見直したい洗顔の水温、タオルの当て方、化粧水までの時間をまとめました。ドラッグストアでの選び方と、続けやすい4ステップも紹介します。50代の肌に合う無理のない進め方です。 -
50代
鼻の黒ずみがすぐ戻る50代は、戻り方を48時間の記録で見る
50代の鼻の黒ずみがすぐ戻るなら、ケア後48時間の写真とメモで赤み・乾燥・見え方を記録。洗顔や保湿の見直しポイントと、肌が落ち着く間隔の決め方を、手順つきで紹介します。50代の疑問に答えるQ&A7問も掲載しています。 -
50代
50代のファンデ毛穴落ち|塗った瞬間に浮く原因と朝の塗り方
50代でファンデーションが塗った瞬間に毛穴へ落ちる原因を、保湿の待ち時間・量・スポンジの力加減から整理。朝のベースメイク4ステップと夕方の直し方を紹介します。保湿を待つ時間の作り方も紹介します。無理なく続けやすい手順です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
