Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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年代・性別別
思春期男子の鼻の黒ずみはなぜ目立つ?悪化させるNG習慣とやめ方
「思春期男子の鼻の黒ずみが目立って気になり、爪で押し出したりパックしたりしてしまう…」と焦っていませんか? 「押し出した直後はスッキリしても、数日で前より黒く戻る…」と諦めかけていませんか? 実は、爪での押し出しや強力パックは毛嚢壁を傷つけ... -
年代・性別別
大人ニキビは思春期と同じケアで治る?思春期と大人の違い
「大人になってからのニキビって、思春期の頃と同じニキビ用洗顔料で治るの?なぜか悪化する…」と悩んでいませんか? 「顎やフェイスラインばかりに繰り返し、隠すほど治りが遠のく…」と落ち込んでいませんか? 実は、大人ニキビは乾燥やストレスによる角... -
年代・性別別
大学生の清潔感は毛穴で変わる──小鼻のテカリ・黒ずみ・ざらつきの引き算
「大学生になって周りの清潔感が気になり始めたけれど、何をどうケアすればいいか分からない…」と悩んでいませんか? 「講義の後半には鼻がテカり、写真に写る小鼻の黒ずみが気になる…」と感じていませんか? 実は、スクラブで擦ると角層が削れて影が深ま... -
原因・仕組み
【鼻のざらつきの原因は?】皮脂・角栓・洗いすぎ、40代男性の見分け方
「40代になってから鼻の頭やキワのザラつきが取れず、洗顔してもすぐ戻る…」と困っていませんか? 「爪でこすっても取れず、髭剃りのたびに鼻のキワが引っかかる…」と毎朝ため息をついていませんか? 実は、40代の皮脂は粘度が高く体温では溶けず、スクラ... -
30代
【30代男性の毛穴は開きっぱなしで戻らない?】開いた毛穴を目立たせない習慣
「30代になってから頬の毛穴がぽっかり開きっぱなしになり、もう戻らないのかな…」と諦めていませんか? 「テカるのに洗いっぱなし、夕方には頬の毛穴が縦に伸びて見える…」と気になっていませんか? 実は、冷水で引き締めても毛穴に筋肉はなく数分で戻り... -
皮脂・乾燥・摩擦の原因
角栓とニキビの意外な関係|“詰まり”から炎症へ至るプロセスを分解
「角栓とニキビってどんな関係があるの?角栓を放置するとニキビになっちゃうの?」と不安に思っていませんか? 「白いポツポツを見つけるたび、赤く腫れる前に何とかしたい…」と焦っていませんか? 実は、角栓で毛穴の出口が塞がると内部の酸素がなくなり... -
鼻・小鼻
【いちご鼻は開き毛穴?詰まり毛穴?】3タイプの見分け方
「私のいちご鼻って開き毛穴なの?それとも詰まり毛穴?どう見分ければいいの?」と迷っていませんか? 「毛穴パックもスクラブも試したのに、鏡を見るたび黒ずみが戻る…」とうんざりしていませんか? 実は、ツルツルの開き毛穴を強い洗顔で擦ると影が深く... -
50代
【50代でいちご鼻が復活する理由】皮脂でなく遅くなった角質ターンオーバーが原因
「50代になってから若い頃のいちご鼻がなぜか復活してきて、どうケアすればいいか分からない…」と戸惑っていませんか? 皮脂は減っているはずなのに、小鼻の黒ずみだけが濃くなる。その矛盾に困っていませんか。 実は20代で28日だった周期が50代では45〜60... -
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
40代
【40代男性のいちご鼻】面倒でも続く、たった二つの手順
「40代になって小鼻のいちご鼻が目立ってきたけれど、面倒なスキンケアは続かない…」と諦めていませんか? 何種類も化粧品を並べても三日で挫折し、結局は洗って終わりの毎日に戻ってしまいますよね。 ところが洗顔だけでは表面の油分しか落ちず、角栓の7... -
原因・仕組み
【30代男性の鼻毛穴詰まり】原因になりやすい”ついで洗い”を見直す習慣
「30代になってから鼻の毛穴詰まりがひどくなり、清潔にしているつもりなのに治らない…」と疑問に思っていませんか? 表面はギトギトなのに奥はカラカラで、夕方には顔全体がテカる。そんな肌に困っていませんか。 実は42℃の熱いシャワーを顔に直当てする... -
高校生
中高生の毛穴は洗顔で治る?落ちる皮脂と残る黒ずみ
「中高生になって鼻の黒ずみが目立ち始め、毎日しっかり洗顔しているのに全然落ちない…」と焦っていませんか? 「洗った直後はツルッとするのに、夕方には小鼻がザラつく…」とがっかりしていませんか? 実は、表面の余分な皮脂は泡で落ちても、角栓の50〜7...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
