セラミド– category –
セラミドは、肌のうるおいを保ち、外的刺激から守る“バリア機能の要”とも言える保湿成分です。
年齢とともに減少しやすく、乾燥・肌荒れ・ごわつき・毛穴の開きなど、あらゆる肌トラブルの背景に関わっています。
このカテゴリでは、ヒト型セラミド・擬似セラミド・天然セラミドなどの種類や特徴、年代別・肌タイプ別の選び方、他の成分との組み合わせ方を解説。
「肌の構造を守りながら、毛穴悩みにもつながるケアをどうつくるか」という視点でセラミドを扱っています。
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効果・選び方
ヒト型セラミドクリームおすすめはどれ?乾く頬の守り方で選ぶ
「ヒト型セラミドクリーム、結局どれを見ればいい?」 松山油脂、ETVOS、菊正宗、キュレルまで開くと、どれもよさそうで迷います。 でも、ヒト型セラミド名で選ぶ棚と、敏感日の棚を混ぜると、答えがずれます。 ここで一度、濃厚さへ伸びる手を止めます。 ... -
効果・選び方
セラミドパックおすすめは?足りない日の一枚を選ぶ保湿の地図
セラミドパックのおすすめを探す時、つい成分名の文字を大きく見てしまいます。 セラミド配合。 高保湿。 ひたひた美容液。 棚の前でその言葉を見ると、乾いた頬に、もう布団をかけてもらった気になります。 でも、パックは表札だけで選ぶものではありませ... -
効果・選び方
セラミド化粧水のおすすめは?乾燥・しみやすさ・使用感で選ぶ
乾燥性敏感肌向け、無香料、ポンプ式。この三つを優先するなら、最初の候補はキュレルIIIです。 ヒト型セラミド名を確かめたいなら松山油脂。アミノ酸などの保湿成分と香りも選ぶならETVOSが候補です。 売り場の私は、成分名が多いと嬉しくなります。でも... -
美容液・成分
ナイアシンアミド×セラミドクリームは毛穴にどう塗る?頬と小鼻で分ける量
「ナイアシンアミドとセラミドのクリーム、毛穴にも塗っていいの?」 迷いますよね。名前だけ見ると、頬にも小鼻にも良さそうに見えます。 答えは、頬には薄く置きやすい。小鼻は、量をかなり小さく見る。 同じクリームを、顔全体へ同じ強さで押すと、頬は... -
美容液・成分
セラミド化粧水と乳液はどっちが先?乾燥・ベタつき・毛穴で見る使い分け
「セラミド化粧水と乳液、どっちを先に使うの?」 迷った日は、まず化粧水から乳液へ、で考えて大丈夫です。 ただ、本当に迷いを長引かせるのは、順番そのものより、顔全体を同じ量で包んでしまうことです。 頬は乾くのに、小鼻は重い。朝はメイクがよれる... -
美容液・成分
セラミドとビタミンC美容液は一緒に使える?乾燥・くすみ・毛穴で見る順番
「セラミドとビタミンC美容液は、一緒に使っていい?」 乾燥もくすみも気になると、どちらも同じ日に入れたくなる日が出ますよね。 私はこの組み合わせを、二つの部屋の窓で考えると分かりやすいと思っています。 セラミドは、乾きやすい部屋の窓を閉める... -
美容液・成分
セラミド×ナイアシンアミドクリームは重い?乾燥・赤み肌で詰まらせない使い方
「セラミド×ナイアシンアミドのクリームは、毛穴が詰まりそう?」 保湿したいのに、クリームで詰まりそうだと迷いますよね。 それは、毛布の掛け方に似ています。 全身に同じ厚さの毛布をかけると、足先はまだ冷たいのに、体の中心は汗ばみます。 クリーム... -
併用・組み合わせ
グリシルグリシンとセラミドは併用できる?小鼻だけに足す順番
「グリシルグリシンとセラミドは、一緒に使っていい?」 小鼻の毛穴が気になる夜は、ナイアシンアミドも、セラミドも、もう一つ足したくなりますよね。 答えは、同じ夜に全部を開けないなら、分けて考えられます。 セラミドは、乾く面を守る下敷き。 グリ... -
使い方・注意点
脂性肌にセラミドは合わない?小鼻と頬で分ける使い方
「脂性肌にセラミドは合わない?」小鼻が重くなると、保湿を全部やめたくなりますよね。 先に答えると、全顔で決めません。 脂性肌でも、頬や口まわりは乾く日が出ます。 ただ、小鼻や額まで同じ量でセラミドを塗ると、そこだけ重く感じる日も出ます。 見... -
併用・組み合わせ
ナイアシンアミドでピリピリする?セラミド併用時の止め方
「ナイアシンアミドでピリピリする?」塗ったあとに赤みが出ると、もう合わないのかなと不安になりますよね。 先に答えると、成分名だけで決めません。 塗った瞬間だけ熱いのか。翌朝まで同じ場所が赤いのか。洗顔後からすでにしみていたのか。 ここで、止... -
肌悩み別の使い分け
セラミドで毛穴が目立つ?テカリと乾燥影の見分け方
「セラミドで毛穴が目立つ?」小鼻が夕方に光ると、そこが不安になりますよね。 先に答えると、セラミドで毛穴が増えた、とは読みません。 同じ顔でも、光の強さを決めるつまみは、小鼻と頬で別々についています。 小鼻のつまみを上げたまま重い乳液を置く... -
使い方・注意点
ナイアシンアミドで乾燥する?セラミドと使う順番
「ナイアシンアミドで乾燥する?」乾燥肌だと、ここが気になりますよね。 ナイアシンアミドだけを犯人に決める前に、乾いた場所の順番を見たほうが読みやすいです。 洗顔後すぐ頬がつっぱる日もあれば、口角だけぴりっとする日、夕方に頬が白く粉っぽい日...
