ナイアシンアミド– category –
ナイアシンアミド(ビタミンB3)は、毛穴・シミ・シワ・ニキビなど幅広い肌悩みに効果が期待されるマルチ成分です。
このカテゴリでは、ナイアシンアミドの基礎知識から、濃度・組み合わせ・副作用・選び方までを、肌タイプや年齢別の視点でわかりやすく解説しています。
美容医療でも注目されているこの成分を、自分の肌悩みに“どう使うか”を判断できるようになることが、このカテゴリの目的です。
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副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドでピリピリする時は?続ける前に見る赤みと順番
ナイアシンアミドで、ピリピリ。 「私には、合わないのかな」と思いますよね。 肌に何かを馴染ませるのは、新しい靴を慣らすのに似ています。 初日からフルで履くと、靴擦れします。ピリピリは、多くの場合「合わない」でなく「慣らし不足」の合図です。 ... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドの“好転反応”は本当に存在する?悪化サインとの違いを解説
ナイアシンアミドを使ったら、皮むけや、赤みが出た。 これって、好転反応? 続けていいの?と、不安になりますよね。 まず、大事なことから。 化粧品のナイアシンアミドに、「悪化してから良くなる(=好転反応)」という仕組みは、確認されていません。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドで赤くなる時は?休む赤みの見分け方
「ナイアシンアミドで赤くなったら、続けていいの?」 効いている気がして、 赤みも我慢して続けたくなりますよね。 まず、答えから。 赤みは、 好転反応でも、 効いている証拠でもありません。 その日の肌が、 量や重ねた成分に追いついていないサインな... -
レチノール系との併用
ナイアシンアミドに併用不可はある?ビタミンC・レチノールとの組み合わせを整理
ナイアシンアミドに、併用不可は本当にあるのでしょうか。 成分名が並ぶと、不安になりますよね。 「この成分とは絶対に一緒に使えない」と名前だけで決まる組み合わせは多くありません。 ただし、ビタミンC、レチノール、角質ケアなどで赤みや乾きが出る... -
そのほかの成分との併用
ナイアシンアミドと相性が良い成分は?肌タイプ別に徹底解説
「ナイアシンアミドと相性がいい成分って、どれ?つける順番は?」 ヒアルロン酸、セラミド、ペプチド、ビタミンC。名前はいろいろ出てきますが、全部、相性のいい相手です。 順番の基本は、水っぽいものから油分の多いものへ。ナイアシンアミドやペプチドの... -
アゼライン酸・角質ケアとの併用
サリチル酸とナイアシンアミド、敏感肌ならどっちを先に見る?
サリチル酸とナイアシンアミド、敏感肌は同じ夜にどう使う? 顔全体に両方を重ねる組み合わせではありません。 硬くなった場所にサリチル酸、乾いた場所にナイアシンアミド。 使う場所と夜を分けるのが基本です。 小鼻はざらつくのに、頬は粉っぽい。そん... -
そのほかの成分との併用
グルタチオンとナイアシンアミドどっちが先?敏感肌の順番
グルタチオンは敏感肌に使えるか。量と重なりを見れば使えます。 ただ多くの人が知りたいのは、その先の「ナイアシンアミドとの違い」「どっちが先か」だと思います。 くすみも毛穴も気になる夜ほど、両方足したくなりますよね。 グルタチオンは顔全体を明... -
使い方・順番
アゼライン酸とナイアシンアミドの順番は?毛穴ケアの重ね方
「アゼライン酸とナイアシンアミド、どっちが先?」 先はナイアシンアミドです。アゼライン酸は、そのあと。 ただし、量は同じではありません。顔全体にかけていいのはナイアシンアミドだけ。アゼライン酸は、気になる場所だけに残します。 これ、洗濯のシ... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
ナイアシンアミドとトラネキサム酸はどっち?肌の赤みとくすみで見る選び方
ナイアシンアミドとトラネキサム酸は、どっちを選べばいい? 売り場で両方入りの美容液を見ると、これ一本で済みそうに見えます。どちらもやさしそうで、赤みがある夜でも使えそうに感じます。 でも、成分名のやさしさだけではありません。小鼻の皮脂、頬... -
敏感肌
ナイアシンアミドは敏感肌でも使える?ビタミンCとの分け方
「敏感肌でも、ナイアシンアミドとビタミンC、結局どっちがいいの?」 頬はしみるのに、小鼻の毛穴は気になる夜もあって、迷いますよね。 ナイアシンアミドは肌の地力を整える守りの成分です。 ビタミンCは、仕上げの明るさを担当する成分です。 敏感肌だ... -
そのほかの成分との併用
グリコール酸とナイアシンアミドは併用できる?|ざらつき毛穴の使い分け
グリコール酸って、毛穴の詰まりに効くのかな。 毛穴の奥をえぐって、詰まりを取る成分ではありません。 AHAの一種で、表面のざらつきを薄く整える成分です。 ナイアシンアミドと併用できるのかも、あわせて気になりますよね。 条件がそろえば同じ晩に併用... -
毛穴・皮脂・ニキビ
ナイアシンアミドは毛穴に効果ある?ビタミンCとの見方
ナイアシンアミドは、毛穴に本当に効くのかな? ナイアシンアミドは毛穴を閉じる薬ではありません。効くこともあれば、的外れなこともあります。 ビタミンCと合わせて使うべきかどうかも、同じ迷いの続きです。でも、その前に足りていないことが一つありま...
